Dzięki Panowie:) O to mi chodziło. Zależy mi na mięsniach i to bardzo, nie chcę ich stracić. Solaros kiedyś pisałeś że nie ma takiego czegoś jak katabolizm, też tak uważam. Że miesnie traci się w warunkach wycieńczenia organizmu wysiłkiem i niejedzeniem po wysiłku. Też tak uważam, przeczytałem dużo badań, które opublikowałeś i wtedy zacząłem [...]
na twoim miejscu jak masz chore serce nigdy nie bralbym sie za koks. Po koksach rozrasta sie miesien sercowy a ty masz ot serce za male nie wiadomo jak na to zareaguje organizm a co do 1 pytania to byl niedawno taki post o efetkach tego specyfiku jak dobrze pamietam
fajnych masz kupli jak polecają ci koks po 3 miesiącach treningu........zacznij od zmian w lodówce i na talerzu , zacznij się ruszać( aero a nie tylko siłka)....jeśli wszystko zrobisz jak należy efekty się pojawią, możesz być pewien ....polecam biegać rano na czczo ...życzę wytrwałości ...powodzenia
biorac koks,suplementy itd. ogolnie bedac na roznych cyklach tym bardziej potrzebujesz wiecej snu! na sen polecam zma... <<<Champions are Made Not Born>>>
Kur*** czlowieku to jest tylko kreatyna (to samo co np w czerwonym miesie) to tak jakbys sie spytal "czy po schabie moge sie wódy napic". Sylwester jest i tzreba sie nawalic zeby przyszly rok nie byl smutny . A kretka to nie koks i jak sie nawalisz to na zadną fajną korbe nie masz co liczyc
"ja, ja ich komme!" :) Ale tego shota mu zrobil na tym teledysku...jakby lotkami do tarczy rzucal. Co to za koks jak sam nie umie sobie zrobic zastrzyku. Amatorka
no to co ze nie jestem naturalny(z twojego punktu widzenia) ale wole kreatynke niz koks!!!!!(choc mniejsze rezultaty ale trzeba byc cierpliwym) 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO
Dajcie luz ludzie nie macie sie o co kłócić już Ja mam 17 lat - jak narazie brałem 2 gainery, białko i kreatynę. Nie czuje się jak koksiarz w końcu w ludzkim ciele naturalnie zachodzi reakcja Kreatyna+ATP co daje bezpośrednie źródło energii i wzmocnienia organizmu. My tylko dajemy sobie większo dawke węgla dzięki czemu szybciej rośniemy coś w tym [...]
[...] odnosi sie do ludzi zdrowych - tylko o leczniczym - a to odnosi sie do ludzi chorych. A zatem sa to leki ktore nie sa potrzebne ludziom zdrowym - w mysl Twojej definicji koks ... "... NIE MOWIE O WSZYSTKICH CIEZKICH CHOROBACH ALE TAKICH W KTORYCH STOSTUJE np TERAPIE HORMONALNA ..." tego to juz wogole chyba nie rozumie. Zakladam, ze [...]
Na najprostszym kalkulatorze pokazuje że twoje zero wynosi 2900kcal więc jak chcesz przytyć na diecie 2800? Sam koks ci nie pomoże jak nie będziesz porządnie jadł.
[...] 5powt i będziesz musiał na 3 zejść a to i tak progres będzie jak maxem 3 razy po 16tyg pociśniesz. Chyba że masz mocną "suplementacje" czyli po prostu dobry koks i diete to wtedy nie czytaj tego wyżej :D ja bym np tak proponował: dz1: Wyciskanie 5x5 rozpiska Docisk z deski 3x3 (+10,+20,+20 kg do ostatniej serii WL z rozpiski) [...]
może wyraziłem sie niejasno ale uważam, że gdyby ten koleś brał koksy(może i brał w każdym razie nie widać, rzeczywiście nie ma rewelacji) to zapewne wygladałby o niebo lepiej. no bo jeśli rozumiem ten cały mechanizm to bierze sie po to, żeby dojść do jakiegos poziomu (budowy mięśni, siły) w czasie krótszym niż normalnie.Zamiast zapierd..... 10 [...]
hmmm czyli mowicie ze plecy goscia na zdjeciu są bez wygladu.Ja mysle tak. Moze nie sa rozje...e ale dobrze wygladaja.Napewno jakby zarzucil koks to by bylo rewelacyjnie a tak to jest tylko dobrze.Przeszczep raczej on nie jest chodz mogloby byc lepiej.Pozdro.
6 tygodni to za krótki cykl minimum 8, a lepiej 12 tygodni ogarnij dietę i podbił białko wyniki siłowe trochę lipne nie wiem czy czas na koks Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2014-01-31 15:06:51
[...] koledzy Ci doradzili? powiedzieli "wejdz na bombke?" każdy przeciętny człowiek który ma gówniane pojęcie o dopingu stwierdzi bo pewnie mu się obiło o ucho że koks = mały wacek, więc jeżeli się zdecydowałeś na cykl to musiałeś wiedzieć o czyms czym jest odblokowanie...? i tu rozmyślam sobie czy jeżeli wiedziałeś co to jest odblok [...]
[...] dlugo cwiczysz, z jakimi efektami, ile lat przerobiles na diecie dobrej i suplach zanim siegnales po saa etc. Patrzac na ankiete tak jak myslalem, jestes kolejnym co mysli ze koks to recepta na niedozywienie. Pocwicz jeszcze rok-dwa na suplach i dopietej diecie to zrobisz jeszcze pare kilo. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-02-27 13:20:29