kilku

[...] sprobuj odpowiedziec sobie na pytanie: dlaczego temat jest o klacie,a nie o plecach,badz nogach? jestes na tak niskim poziomie(pracujesz na obciazeniach pacjenta ze stazem kilku miesiecznym MAX)- wine za to ponosi przede wszystkim brak systematycznosci w treningach. zostaw ten nieszczesny split(po co robic tyle cwiczen na klate-jak [...]

[...] nie wyjdzie Ci w sumie 5 tyg, cykl.Nie dłuzej.W dni wolne bierz rano na czczo z glukoza,w dni treningowe po treningu z glukozą.Tyle.I nie daj sie walić w otwór z tekstami o kilku cyklach pod rząd.Chodzi o to abyc wywalił jak najwięcej kasy-zarooobi prodoooocent i tyle.A Tobie pozostanie jedynie ugryzc sie w d... Jak nie wierzysz w moje słowa,to [...]

[...] stostuje te wszystkie odzywki + zeel i nic ... zadnej poprawy :/ problemy mam z oboma kolanami, ale przeskakuje mi tez w innych stawach (szyja, lokcie) Juz bylem u kilku lekarzy ale zaden nie zechcial nawet sprobowac okreslic przyczyny.. tylko leczenie objawowe :/ Reumatyzm raczej wykluczony, zreszta w morfologi krwi nie mialem zadnych [...]

[...] wiedzieć jaka jest przyczyna dolegliwości żeby to określić schemat leczenia i jego czas, zakładając że nie ma tam zmian strukturalnych tylko jest zaburzenie funkcjonalne po kilku (2-5) wizytach powinno być problemie z tym że po każdej dolegliwości powinny być mniejsze, być może źle trafiłeś albo uraz był bardziej skomplikowany (co może mieć [...]

[...] np. barków, ponieważ mięśnie szybciej tracą ciepło i gdy podchodzisz pod ciężar (pod następną serię) nie są one dostatecznie rozgrzane. Też miałem kiedyś takie problemy (bóle nie trwały kilku miesięcy, ale przynajmniej tydzień mnie bolalo). Teraz zawsze ćwiczę w koszulce zasłaniającej ramiona i kontuzje mnie na razie nie łapią. Pozdrawiam

Faktycznie czworogłowce ćwiczę dość ostrożnie, bo problemy z kolanami u mnie nie nowina . Ale co ciekawe, opisany przeze mnie objaw mija po kilku godzinach po treningu nawet bez chemii. Zupełnie jakby to była blokada 'mechaniczna'

[...] co robią i te 05 mg dostinexu tygodniowo nie zbije ci prolki ponizej normy jezeli leci konkretny towar. Kolejna rzecz takich którzy tutaj dobierają dawki na podstawie badań jest kilku. Reszta płaczę jak juz mleko sie rozlało. W tamtym sezonie sam opierałem wszystko o badania. Teraz lecę z góry założonym schematem, zaufałem trenerowi i tyle.

[...] i te 05 mg dostinexu tygodniowo nie zbije ci prolki ponizej normy jezeli leci konkretny towar. Kolejna rzecz takich którzy tutaj dobierają dawki na podstawie badań jest kilku. Reszta płaczę jak juz mleko sie rozlało. W tamtym sezonie sam opierałem wszystko o badania. Teraz lecę z góry założonym schematem, zaufałem trenerowi i tyle. A ja i [...]

[...] cwiczenia,musze jedynie popracowac nad technika i bardziej sie przylozyc do tego cwiczenia bo czasmi ucieka mi jedna reka. Co do drazka to tez juz jest lepiej natomiast po kilku powtorzeniach strasznie mna buja i nie moge wiecej zrobic. dzis rozpoczelem 4 tydzien i jestem zadowolony. po 3 tygodniach + 1kg + 1cm w lapce + zwiekszenie sily + [...]

[...] związku z morfologią, bo ta była prawie w normie, ale z zażywaniem clenbuterolu. Tydzień po odstawieniu tego świństwa wszystko wróciło do normy. Nie mam już bolesnych skurczów, nie dyszę jak lokomotywa, nie męczę się podczas jedzenia i nie pompuję po kilku machnięciach sztangą. Swoją drogą ciekawe efekty jak na środek poprawiający wydolność. :)

Najpierw zrob badanie na poziom testa pozniej przybij 200-300 mg i po kilku dniach znowu badanie i bedziesz wiedzial :-))

Sorrki że zawracam dupe, ale po kilku tygodniach brania, moje ciało wali jakby sardynka, a w szczególności wiecie gdzie To normalne?

Rób mase ale z głową a estetycznie zacznie się wszystko poprawiać , skóra to niestety smutna pamiątka po dawnych zaniedbaniach jednak jest duża szansa że po kilku cyklach redukcyjno masowych wszystko ładnie się ukształtuje że nawet pozostałości skórne nie będą tak widoczne ,Nastaw się na długi okres pracy no i tak jak kolega wyżej wspomniał [...]

[...] tygodni redukcji. Ok od przyszłego tygodnia i tak lecę na urlop także pewnie kilka tyś kcal dziennie xD To na tydzień chyha nie ma sensu zmieniać cyklu czy radzicie chociaż wejść na 0 żeby organizm nie doznał szoku?:P Pewnie nabiorę dużo wody ale zrobię tak jak mówicie kilku tygodniowy cykl masowy jakby mnie zaczęło podlewać odezwę się :) dzięki

Ciekawie sie zapowiada taka impreza tydzien po Olimpi :) Mam nadzieje ze wskoczy jeszcze kilku ciekawych zawodnikow.

[...] bawienia sie w muay thai (jesli to masz na mysli pisząć MT) oraz HST.może trzeba coś wybrac. 3 a może problem lezy po stronie słabego odzywiania.czasami wystarczy że brakuje kilku witamin i samopoczucie oraz forma siada. osobiscie proponuje przegryzać surowe owoce i warzywa przed lub między posiłkami ;) ale to rada na przyszłość.teraz zrób [...]

Dietę ogarniam już, ale czy plan jest ok, mam domową siłownie i nie dysponuje narazie dużym ciężarem więc czy ta ilość powtórzeń pasuje? Spokojnie by wystarczyły dwa zestawy treningowe na kilku podstawowych ćwiczeniach i iść w miarę możliwości w nich z ciężarem. Dopiąć dietę i efekty będą :-)

[...] wleciały. Jeszcze dwa pytania, po jakim czasie po strzale w poślad mozna usiąc na dupie i drugie, jesli test enen ma okres półtrwania te przykładowe 6 dni to po jakim czasie osiaga najwyzsze stezenie. Teraz wbiłem i jego stęznie bezie rosło ale po kilku dniach zacznie sie obnizać ale po ilu? Zmieniony przez - Ułamek w dniu 2016-05-07 11:29:20

Dostałem dziś białko . Co do piany to zostaje niewielka ilość która niechce zniknąć po 20 minutach ;p . Jeżeli chodzi o smak to jak dlamnie słodki i przeciętny ale czuje ostry gorzki smak po kilku sekundach co mnie odrzuca ( chyba że płyn do naczyń się nie spłukał xd) . Ogólnie rozpuszczalnośc 4/5 a smak 3/5

tyle ze inteligenta osoba za jaką uważa sie autor po kilku wypowiedział sama by sobie odpowiedziała na swoje pytanie. EOT