SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kilku

  • koksy według wikipedii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kreatyna jest zakazana w kilku rkajach UE...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3216 Data: 2006-06-09 16:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usta pomóżcie !!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam rewelacyjny balsam Tisane Tani i bardzo dobry - używam od kilku lat!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2007-02-27 17:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac z thyrothermem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a kiedy jedliscie ten thyrotherm ? dawno temu czy raczej jakos niedawno ? w kilku postach widzialem to o czym pisal macio09 ze podobno teraz ten thyrotherm jest gorszy duzo i sie boje go troche kupowac myslalem tez nad takim rozwiazaniem: thermo speed extreme + tussi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2007-11-18 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje btw na ZO przy odchudzaniu.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem, czy zauważyłeś ale nic nie wniosłeś do tematu sprzed kilku dni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-09-21 18:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje energetyczne godne polecenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pod kofeinę w swojej wypowiedzi podstaw teraz alkohol, albo narkotyki i przeczytaj jeszcze raz. W takim wypadku też byś nie mogła? ;-) Ból głowy przejdzie po kilku dniach, a 2-4 tygodnie odstawienia kofeiny sprawią, że do pobudzenia znowu wystarczy jedna kawka. ;-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2022-05-03 11:21:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Napoje energetyczne godne polecenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pod kofeinę w swojej wypowiedzi podstaw teraz alkohol, albo narkotyki i przeczytaj jeszcze raz. W takim wypadku też byś nie mogła? ;-) Ból głowy przejdzie po kilku dniach, a 2-4 tygodnie odstawienia kofeiny sprawią, że do pobudzenia znowu wystarczy jedna kawka. ;-) Koniu151- nie prowokuj mnie. %-) To jest ból głowy nie do wytrzymania.8-O Ja u [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2022-05-03 11:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciemniejsze włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wielkie dzięki za uświadomienie mi kilku rzeczy ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2005-01-14 21:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst - Łydki,przedramię

    Post
    Trening w domu

    [...] prymitywnego zakladu gdzie ludzie pracuja ciezko fizycznie - teraz moze byc klopot - , np u mnie byl kiedys taki tartak gdzie ludzie przerzucali kłody rękami. Bylo tam kilku pracownikow ze starzem pracy 10-15 lat. nigdy nie cwiczyli, nie przestrzegali diety, jedli naprawde duzo i przerzucali te klody - kazdy z nich wazyl w okolicach 120kg a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2006-06-30 07:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noshot + clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciezko bydzie, napewno MAN ma w ofercie - choć jest brak od kilku miesiecy wszedzie, Orostrong Sciteka, ale tez ciezko dostać a i cena powala na kolana...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-09-09 13:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz ryzykowac wlanym zdrowiem. watro dla kilku zlotych????/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2007-04-26 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ładowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna to kreatyna w sumie w mysl tego co piszesz moznaby spozywac duzo wieksze ilosci kreatyny dziennie (ponad 10g) w postaci kilku form bedzie to nadal cykliczna suplementacja kreatyna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2009-01-20 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie trochę ten podwyższony poziom bilirubiny, Alat oraz Erytrocyty. Dzien przed badaniem byl w sumie ciężki trening klatki oraz ramiona oczywiście Napalm spożyty... Od kilku tygodni dieta leci sporo białka bo 270g ponad, wegle 350, tłuszcz 117g. Moge zaczynac bez obaw z czystym sumieniem czy wykonac jakies szczególne badania przed kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2016-10-12 20:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej brać kreatyne czy spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Inaczej - można w okresie kilku miesięcznym zaplanować trening i dietę tak, by w końcowym efekcie był zaobserwowany efekt dodatniego mięcha i mniejszej tkanki tłuszczowej. Prowadzenie obu procesów równolegle możliwe nie jest, ale np. co tygodniowe rotowanie - masa-redukcja-masa-redukcja da takie efekty. Oczywiście nie jest to opcja dla amatorów, a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2017-10-15 13:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równiez polecam red kick,szybko stawia na nogi lepszy od kilku kaw

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2009-10-20 15:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to taki dzień jest nawet dobrym pomysłem, bo działa jak "ładowanie carbo" w dietach nisko węglowodanowych. 5. Stan przed obżarstwa można osiągnąć w przeciągu kilku dni. Jak masz możliwość to zrób sobie rano intensywny trening aerobowy. Skoczy ci metabolizm na resztę dnia i będzie git. Tylko to są wyniki moich eksperymentów. Twój [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-04-29 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II pytanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mozna robic serie laczone np:pirwszy level a potem odrazu drugi i trzeci albo np 3*3level pod rzad. Czy da mi to jakies lepsze efekty? po cwiczeniach czuje brzuch a po kilku minutach juz wcale nie czuje miesni brzucha? To może nie rób ABSII tylko coś lepszego? Np wznosy nóg z obciążeniem przy kostkach? Chcialbym miec takie zakwasy zebym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-12-05 17:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Doping

    nie nie jak cwicze to zadnych uzywek ewentualnie blancik bo on chyba nie wplywa az tak zle na miesnie no nie ? Nawet lepiej jak sie nawpierdzielasz na zwale:P A w ogole czemu nikt si enie wypowiedzial na temat deki i tescia w moim przypadku :D? bo mam kilku znajomych to mi radza zeby walic deke i tescia :P

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2010-05-05 08:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, gdansk

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    juz cos tam znalazlem, tylko chcialbym sie jeszcze dowiedziec czy silownia URODA na daliowej istnieje jeszcze? gdyz znalazlem posty ale to sprzed kilku lat...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-10-06 15:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Retencja

    Post
    Doping

    Uri a co? problemy z oddawaniem moczu? z tego co czytałem, to zazwyczaj po kilku dniach stosowania obserwuje się poprawę ze zmniejszeniem zalegania moczu, a co za tym idze częstsze oddawanie moczu... może z tąd Twoje przypuszczenia nt. moczopędności?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4221 Data: 2006-06-09 01:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odcinka piersiowego - mało kto z przeciętnych ćwiczących ma jego wytrzymałość rozwiniętą na tyle, by utrzymać długą serię w martwym ciągu. U większości zaczyna padać już po kilku sekundach trwania serii niezależnie od użytego ciężaru. Poza tym tak jak w jakichś izolacjach ważna jest praca konkretnym mięśniem, powtarzanie ruchu wiele razy, tak w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2016-04-22 22:34:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)