SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kilku

  • cykl SAA co na 1 cykl

    Post
    Doping

    moze winko tak ale oxa ma takie wlasciwosci przeciez zmniejsza apetyti przyspiesza metabolizm wiec moze dobrze wplywac na redukcje tkanki tluszczowej wiem bo widzialem na przykladzie kilku znajomych

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2010-02-23 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastry aikido to totalne badziewie, mają inny skład i inne działanie, po za tym są o wiele tańsze od plastrów firmy Biosa. Plastry które sprzedają są skuteczne, ich działanie jest odczuwalne już po kilku dniach kuracji. Dzięki za antyreklamę plastrów z sieci mango;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-05-04 10:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - co po p&p

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Ronie za wskazówki. Wczoraj zrobiłem "górę" no i w czwartych i piątych seriach szczególnie przy tricepsie i bicepsie brakowało już "pary" bo kilku powtórzeniach w ostatnich seriach nagle odcinało mi energie, także chyba na razie zdejmę po 1 serii a w przyszłości jak się przyzwyczaję do treningu to ją z powrotem dorzucę :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-04-03 19:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen i ketotifen bralem siatami, jak pytalem w kilku aptekach o tescia i mete to jakos dziwnie sie na mnie patrzyli, viagre cialis itp kupisz bez problemu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10036 Data: 2008-03-25 14:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biust

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko w reklamach są takie efekty jak strata 10 cm w obwodzie uda :) Jeśli ktoś liczy na 10cm w miesiąc czy dwa to się grubo myli. Ale patrzać w perspektywie kilku miesięcy czy nawet roku jest to możliwe. Są typy sylwetki i nie wszystko się zmieni. wszystko da się zmienić tylko jednym to przychodzi łatwo i szybko a innym pardzo opornie i z dużym [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14296 Data: 2008-09-21 13:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzienniczek odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] linią przedramienia lecz mam wrażenie że za bardzo ściskam mięśnie naramienne co doprowadza do bólu Myślę też że schodzę za nisko przez co Barki mi się rozciągają i po kilku dniach wychodzi ból. Czy jest jakieś ćwiczenie wzmacniające mięśnie pomocnicze przy wyciskaniu płasko? Czy powinienem również wskoczyć na lekki plus kaloryczny żeby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2022-03-30 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co sądzisz o Argininie? ( Arginine Plus firmy Cali Vita) bo nie ukrywam, że zależy mi na kilku centymetrach.( wiem, iż to nic pewnego ale chyba warto zaryzykować. Skład: Kobalt (chelat aminokwasowy) - 50.00 mcg Kwas alfa-ketoglutarowy - 50.00 mg L-arginina - 500.00 mg Mangan (chelat aminokwasowy) - 600.00 mcg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-01-10 14:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pytanie odnośnie obciążenia czy w treningu na ,,piątkach" mogę dodawać obciążenie między seriami zamiast ćwiczyć na stałym ciężarze? I czym większa liczba powtórzeń w kilku ,, piątkach" będzie ok? i lekko zmieniony plan :) (3) 15 Powtórzeń A) -Przysiad 3x15 -Wyciskanie na ławce płaskiej 3x15 -Podciąganie nachwytem 2x max -Wiosłowanie 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2018-06-10 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do wglądu

    Post
    Trening dla początkujących

    Byłem u kilku ortopedów, podobno nic mi nie jest. Jeden ortopeda zalecal mi wszelkie cwiczenia, pytalem o silownie i rowniez sie zgadzali. Z kolei na komisji lekarskiej, lekarz mowil ze tragedia, ludzie, ktorzy mnie widzą proponują zeby cos z tym robic bo tak krzywo jest pozrastane. Co do brzucha, chcę ćwiczyc A6W. jak ją ulokowac w tym planie? W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-12-25 11:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do wglądu

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj! Byłem u kilku ortopedów, podobno nic mi nie jest. Jeden ortopeda zalecal mi wszelkie cwiczenia, pytalem o silownie i rowniez sie zgadzali. Z kolei na komisji lekarskiej, lekarz mowil ze tragedia, ludzie, ktorzy mnie widzą proponują zeby cos z tym robic bo tak krzywo jest pozrastane. ^Skoro nie ma przeciwwskazań medycznych to ćwicz. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-12-25 13:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Banana i Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nie dostaję wielu skarg na Knife, ale czasem się zdarzają pojedyncze. W dziale +35 nie siedzę, zaglądam tam raz na jakiś czas tylko, w TDP jest tyle tematów , że nie sposób byłoby mi to codziennie kontrolować, dlatego jest tam kilku moderatorów , którzy starają się to robić. Poproszę też , skoro już założyłeś taki temat, o podanie przykładów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2012-04-24 14:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka a energetyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przetreningowka przeważnie jest na bazie kofeiny z dodatkiem argininy , beta alaniny i kilku dotykowych mniej istotnych dodatków

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9272 Data: 2019-02-09 22:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez niego Kenem Shamrockiem na gali Bellator 138. Całą galę obejrzało wówczas 2,3 miliona widzów. Gala Bellator 149 została trzecią najchętniej oglądaną galą MMA w ciągu kilku ostatnich lat. Pierwsze miejsce zajmuje UFC Fight Night 59: McGregor vs Siver, która osiągnęła oglądalność na poziomie 2,750 000. Drugie miejsce zajmuje UFC Fight Night [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4939 Data: 2016-02-23 23:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie program ćwiczeń dla pań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak missy - imho brakooje kilku cwiczen na pewne groopy miesniowe /chociazby brzooch/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2003-12-03 23:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bana dostałeś na dwa dni za ubliżanie. Założyłeś nowe konto i dalej się "rzucałeś", do tego spamowałeś w kilku tematach. Co ty myślisz, że będziesz mnie obrażał na forum/gg, zmienisz ton i ściągnę bana? M.in. to co wypisywałeś: ".... OXYTONE kvrwa w dupie mam te reklamacje ...." ".... tak samo Twoje biadolenie, jak baba z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2010-07-03 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] na WASZYM gryfie jak jestes moderatorem to czyms bys sie wykazal, pokaz mi chociaz 1 twoja konstruktywna wypowiedz w tym dziale potrafisz tylko wyrwac(czy tam wymyslec bo kilku sobie nie przypominam, ale mniejsza z tym) z kontekstu jakies zdania. I to jeszcze 1 z skasowanego postu, pewnie na telefonie mam juz podsluch zawaliliscie to mialem [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2010-07-04 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w sztukach walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kosztuje, o ile kupujecie hurtem i u lokalnych sprzedawców. Wygooglujcie hurtownie mięsa w Waszej okolicy, dogadajcie się z właścicielem odnośnie odbioru np. co tydzień/dwa kilku, kilkunastu kilogramów i macie świeższe i tańsze mięso niż w markecie, nie wspominając o tym, ze nie bedzie kiszone w folii i styropianie przez bóg wie ile czasu. Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2014-07-05 23:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda, jedyne paliwo treningowe którego wyśmienity smak i konsystencja chłodzą i dostarczają składników niezbędnych do przetrwania treningowej męki, bez niej nie wychodzę na siłownie... A mówią że to tylko zwykła woda... Wiosło jednorącz z kilku perspektyw.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11961 Data: 2007-08-31 17:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak przepraszam, trochę nie jasno napisałem. Na siłowni ćwiczę w tym czasie gdy w przeciągu kilku tygodni nie mam żadnych zawodów. Obecnie właśnie chciałem zacząć ćwiczyć przez ten okres kuracji.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2011-03-18 09:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wino ? Wino i sztuki walki odpada w 100% chyba,ze jestes zawodnikiem pro po kilku cyklach i znasz swoj organizm itd. to mozesz probowac z winem.Nikt rozsadny i znajacy temat nigdy nie poleci Ci wina pod sztuki walki! donwaz-nie pisz glupot!! Zrob tak jak napisalem Ci wyzej.Trenuj dalej tak jak trenujesz.Taka dawka propa pod twoja wage [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2011-03-18 09:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)