SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kilku

  • Pudzian czy Szczepański???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Benedikt Magnusson, Glenn Ross czy kilku mało znanych amerykańskich siłaczy na AC sa a czołowych miejsc na MŚ nie zajmuja. Myślę, że konkurencje na AC mogły by Robertowi odpowiadac.. w przyszłości mam nadzieję zobaczymy tam Rafała Kobylarza, wyniki siłowe ma lepsze niż reprezentanci Polski na tegoroczne ME STRONG MAN.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2008-07-23 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czizburgery" %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedys byl taki program, o typie ktory tylko jadl w mc, chyba przez okres kilku miesiesy, ciekawie wygladal, a co badania pokazaly.. Mc - ok, ale nie codziennie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2007-03-06 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Pomoc

    Post
    Doping

    w najgorszym wypadku utrata wzroku na całe życie :/ w najlepszym daltonizm i stanie się krótkowidzem pierwsze objawy mogą wystąpić dopiero po kilku tygodniach od zdarzenia Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2010-01-26 13:23:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2010-01-26 13:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemy z wstaniem rano z łóżka.Podnoszenie czegoś ciężkiego powoduje kontuzje,muszę przy wszystkim uważać,nawet przy wiązania sznurówek.Przez właśnie chorobę psychiczną od kilku miesięcy mam kręcz szyjny który nie chce popuścić.Każdy większy wysiłek powoduje ból.Od zaczepu obojczykowego sutkowego do głowy i nie mogę kręcić głową w prawą [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2012-12-03 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład bwt

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak, ciągle jestem na diecie ostatnio 1500 kcal przez 2 miesiące ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE - zrzut kilku dni z dziennika żywieniowego na www.potreningu.pl? dopiero zaczynam CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? dopiero zaczymam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-07-02 19:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja ręki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie - to nie żaden skurcz. Mam jużto półtora tygodnia, ale teraz boli dużo mniej. Wydaje mi sięze to kwestia kilku dni. jest to po prostu ból przy mocnym ucisku - nawet bez ciężaru. 2 m-ce robiłem masę i brałem duże obciażenia - 50 kg w serii na bicepsy. Chyba jeszcze poczekam kilka dni.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2003-08-07 15:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sennosc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostatnio jak sprawdzałem to było 93 mg% (niewiem jak a to jednostka ale lekarka kazała mi zapamiętać) ciśnienia nie pamiętam ale prawidłowe zawsze było objawy mam tak już od kilku lat, robiłem różne badania pod kątem anemi, niedokrwistości, cukrzycy, nadciśnienia ale zawsze wyniki były pozytywne może to normalne i nie ma się czym przejmować?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2004-04-20 12:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grafika :/ co jest ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie wiem,ktory raz to juz w ciagu ostatnich kilku tygodni cos sie spieprzylo na SFD........co to za tlumaczenie,ze za duzo zdjec na Insomii zostalo wklejonych?Ja akurat tam nie zagladam wogole i chcialbym miec normalny dostep do dzialajacego poprawnie SFD - zaplacilem za abona to mam prawo wymagac zeby mogl najzwyklej w swiecie KORZYSTAC z forum. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2006-08-05 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest kilku zawodników, którzy zaczęli swoje zawodowe kariery jeszcze później i całkiem daleko zaszli. Wszystko zależy od zaangażowania. Nie czekaj na nic tylko idź na treningi. Georgu dobrze Ci napisał, że w trakcie treningów waga sama się zmieni, więc nie ma sensu tracić czasu nad schodzeniem z wagą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-04-06 11:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z zapisów tych można się dowiedzieć, że dobrze wykutym i skonstruowanym mieczem potrafiono przeciąć trzy ciała jednocześnie. Produkcja miecza to wielokrotne skuwanie ze sobą kilku kawałków żelaza i stali co w efekcie daje miecz złożony z tysięcy cienkich warstw. W szczególnych mieczach ilość tych warstw dochodzi do 1 miliona ! To właśnie ta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2004-11-19 01:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w nadgarstku:!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miałem podobnie tyle ze bolała mnie lewa reką i w przedramieniu. Chyba od zadużego ciezaru na modlitewniku.. od tej pory nie boje sie modlitewnika więc wole robić inne ćwiczenia teraz prawie nie boli przestało po kilku miesiacach Zmieniony przez - Tooncar w dniu 2007-02-21 18:26:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2007-02-21 18:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw do oceny (silownia+kalostenika)

    Post
    Trening dla początkujących

    a co do wykonywania tych cwiczen to lepiej robic obwody czy normalne serie ? To już zależy od Ciebie i ewentualnie możliwości sprzętowych bo często na siłce jest problem z przygotowaniem kilku stanowisk jednocześnie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2018-06-21 09:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski znów wygrywa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kompletnie się nie zgadzam.Na świecie jest kilku takich co spokojnie mogą z Pudzianem rywalizować i z nim wygrywać(patrz: Savickas,Virastyuk) a i w Polsce konkurencja nie odpoczywa bo przecież jest Toczek,jest Wenta jest Dymek...póki co przegrywają ale Dymek już raz z Pudzianem wygrał więc czemu ktoś innym miałby tego nie powtórzyć...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2006-09-04 19:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bolace miejsce sie zaczerwieni, wyczuwalne bedzie tez miejscowe cieplo - bolace miejsce robi sie cieplejsze od reszty ciala. Zwykle takie podraznienia rozchodza sie w ciagu kilku dni. Mysle ze Twoje jest spowodowane zbyt duza iloscia plynu w maly miesien, do tego z zawartoscia bolesnego propa ( powodem jest rodzaj rozpuszczalnika ) pozdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2010-10-15 18:24:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aeroby na tej samej sesji co siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wystarczyło na wstępie zaznaczyć taka sytuację, pozwoliłoby to uniknąć nieporozumień i kilku zbędnych akapitów.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2011-12-12 18:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydolność psychofizyczną. Po podaniu doustnym wchłaniany jest z przewodu pokarmowego i metabolizowany w wątrobie, wydalany głównie z kałem oraz w 20% z moczem. Działanie anaboliczne rozpoczyna się po 2-3 dniach, osiąga maksimum po 10-15 dniach i utrzymuje się do kilku tygodni. medme.pl Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2022-08-15 14:39:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2022-08-15 14:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka PL vs RUS

    Post
    Doping

    bioreactor nie produkuje od kilku lat chyba ze chodzi o akrihin <---polecam

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2005-07-23 12:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka PL vs RUS

    Post
    Doping

    [...] wtrace w ten post ale.. mam pytanie do kogos z duza wiedza ksiazkowa. mianowicie w skutkach ubocznych mety jest cos takiego jak stwardnienie kosci ? mam 21 lat, od dobrych kilku lat (3-4) nie uroslem juz ani centymetra (no moze z 1cm), przeroslem juz matke, ojca, dziadkow, babki. wiem ze to czy urosne mozna sprawdzic przeswietleniem nadgarstka, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6173 Data: 2005-07-26 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmierna lordoza ledzwiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do sciany. Dlon kontroluje wielkosc wygiecia ledzwiowego. 4)siad kleczny, piety rozsuniete w bok. Cwiczenie jak wyzej z kontrola korekcji lokalnych. 5)klek podparty. Po kilku probach wyginania w dol i w gore odcinak ledzwiowego ustalic czuciem miesniowym wlasciwa pozycje, oceniana przed lustrem badz przez prowadzacego. Rozciaganie zginaczy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6118 Data: 2008-08-21 23:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na mase dla 16 latka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze 3 miesiace (jak najbardziej wtedy regoolarnie 3 razy w tygodniu - jednak nie trening dzielony), potem POWOLI mozna wprowadzac trening masowy uwzgledniajac wyklooczenie kilku cwiczen obciazajacych kregosloop w plaszczyznie osiowej; i nie szalec z robieniem sily co do pytania - roowniez dieta (DOBRA) ploos w razie potrzeby odzywka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2005-03-15 09:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)