Jak bylem na jednym treningu bjj to rozciagania prawie wogole nie bylo... Trener mowil ze to spoko sztuka walki dla osob ktore kondycyjnie nie wytrzymuja np: boxu zapasow i kicka.... Wiec moim zdaniem smialo mozesz isc KICKBOXING uber alles:)
tak to chaotycznie napisałes że nie wiele z tego wynika ale jedno jest pewne... odkładasz metke---> zastój, spadki itp... standard ludzie już wszystkiego próbowali, dorzucanie kolejnych środków, podbijanie dawek itp itd ale nie ma złotego środka na tą kwestie dlatego też ja zrezygnowałem z mety na kicka i już do tego nie wróce na pewno
[...] sie w boks ok przez ok rok teraz cena wzrosla do zdaje sie 50z (remont sali treningi w technikum) pomyslalem ze za tą kase można poćwiczyć coś ciekawszego (rękoma podstawy mam w miarę opanowane) o którego trenera kicka Ci chodzi Lecha, czy Krzycha?? trenujesz kb? I co warto w naszym mieście trenować? aha kiedy przestałeś trenować boks? Dzieki
tak to jest to...uważam, że nie ma sensu w połączeniu tylko z pro-trenem...chyba że poleci testa przez cały cykl a metha-drol da na kicka, pro-tren na zakończenie poza tym to mocny stack a firma IronMagLabs nigdy nie wałowała składów ;) Zmieniony przez - Lasix w dniu 2012-11-27 19:34:33
Garda w boksie jest nie przygotowana na kopnięcia, więc czemu jest dobra? Praca nóg ok. Pomijając absolutne nieprzygotowanie do obrony przed low-kickiem. Ciosy są zbliżone do kicka i nie ma aż tak wielkiej różnicy (na poziomie amatorskim, bo na zawodniczym liczy się każdy detal). Mój wybór - kick.
[...] pojawić, jak bokser zrobi unik rotacyjny i dostanie kopa z dołu (oczywiście ma gardę, ale niech no się nóżka prześliźnie... prędkości się dodadzą i...). W niektórych klubach kicka adeptów uczą kopać, kopać i kopać, ręce grają tam tyle roli co markowanie. No, oczywiście przesada, ale czasem widać na zawodach, że koleś macha rączkami i jakby czeka [...]
Metka b.Silna anabolicznie dlatego takie pytanie. Ale ta co Ja aktualnie mam to niewypal, stężenie zanizone bo ani sily wiecej ani apetytu. I mysle jak sie teraz ratowac, meta idzie na kicka Tzn, apetyt odcięty..?
Zacznij trenować konkrety... tj. thaia, kicka, BJJ... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
ej stary masz kicka i chodzisz na PASZW... ile ty masz lat (pisownia )? "Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts." ~Sir Winston Leonard Spenser Churchill
W K-1 każdy ćwiczy to samo...To że jedni są niby z kicka, inni z KK, a jeszcze inni z Thaia to bzdura, z ww stylów mogą się co najwyżej wywodzić ( od nich zaczynali ). You are not a Warrior, You are a Beginner!!
B, widzisz ja nie bralem wszystkiego to nie wiem hahaha to jak z deka i npp na kicka , tak bym to traktowal jednak przy moich sklonnosciach do spadku libido przy trenie,nie odwazylbym sie dac 2 estry
No wiadomo high kick to raczej nie, no chyba że przeciwnik jest sporo mniejszy ale też nie ma to jak pjerdolnąć low kicka Moim zdaniem nie ma czegoś takiego jak najlepsze jest 'to i to' ale sam mogę powiedzieć, że MMA jest napewno SKUTECZNE bo obejmuje walkę w stójce jak i parterze + do tego rzuty/dźwignie
od treningu kicka nie urosniesz. Na plecy, kaltkę nogi to mało, na reszte parti sakurat starczy. To ile powtórzen robisz jak naładujesz te 60 kg w martwym siadach i klatce i po ile serii ?
Tego kicka trenujesz w jakimś klubie? Coś tam robicie z treningów siłowych? Ile razy w tygodniu trenujesz? Co do treningu domowego. Jak długo lecisz obecnym planem,systemem treningowym? No i najważniejsze. Nie olewaj nóg
to moze kicka wtedy z propa zrobic?. Blacha i sqs jakie cykle planujecie? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2009-02-04 23:37:53 Zmieniony przez - masa24 w dniu 2009-02-04 23:38:42