kicka

1-8 susta --> stawialbym na prolke 1-8 deka 1-3 prop --> na kicka - OK 6-11 wino oral --> czemu nie płyn 9-11 prop --> na zejście - OK Według Mnie mix + nandro 1-10 ciągnąć!

motorak jak do tej pory był to taki jakby stretboxing, a teraz robimy sobie z gosciem drugi dan w shotokan, sporo kicka i thai aktualnie, no i cwiczymy z nim głównie kb i taja. Jest fajnie dużo sparingów, ale staż na sali ogulnie mam mały. Kusi mnie straszliwie coś parterowego, bo po pierwsze na glebie nie umiem prawie nic, a po drugie jak ogladam [...]

Kickboxing jak najbardziej polecam.Moim zdaniem na początek lepszy niż Muay Thai. A nie dlatego, że sam go trenujesz? Co do tematu to sam jestem z Tarnowa i nie wiem czy kicka znajdziesz, ale tajski jest tu na wysokim poziomie, nabór jest we wrześniu www.perfekcja.net Zmieniony przez - peeepeee w dniu 2007-08-11 17:17:56

to jest metka...a co do dzialania to ja na nią nie narzekam, wlasnie zjadlem 100 na kicka i nie powiem spisalo sie bardzo dobrze

Wyrobienie takiej kondycji jaka jest potrzeba w walkach treningiem na siłowni? powodzenia zapisz się lepiej już na kicka i nie martw się o podstawy! Tam je wyrobisz...

cykl ok, ja bym dal mete na kicka ale skrocil w tej opcji wino. Hcg w 3 tygodniu chyba nie potrzebne.

Oyama karate w wersji full contactu to niezły, twardy, skuteczny styl. Ma dużo zapożyczeń z kicka i thaiboxu. A co do technik bokserskich to można sobie treningi uzupełniać zapraszając do ich prowadzenia trenerów boksu ( lub tez innych stylów ) co jest praktykowane w Legnicy.

No chyba zostawiłbym dekę w tej dawce, skoro masz aptekę... Meta na kicka ok (eap dobrze czesze, niedawno miałem). Co bym zmienił? Od początku dałbym enana 200mg e4d i do samego końca ciągnąłbym na nim. HCG możesz dać od początku 500iu e4d, a 5 dni po ostatniej dece daj 1000iu e2d (5000iu) i po HCG sermy... Clom 50mg ed 24dni. Na wszelki wypadek [...]

Boldenon już wrzucaj i leć przez 16tygodni dawka 750mg , podczas cyklu na EQI bierz acard 1-2tabletki na dobę 75-150mg. Niepotrzebnie metę dałeś na kicka pod koniec cyklu możesz dać lekko winko lub zdrowiej masteron. jestem w 4 tyg jak to rozlozyc? mozesz to rozpisac ?

od Wrzesnia tj prawdopodobnie po 19 bedzie sekcja Kicka ale to jeszcze nie do konca pewne. Co do Kravki jest na 100% i jak mi wiadomo to koszt okolo 80 zl. Kravka jest w szkole morskiej na ulicy Jednosci tzn w tych okolicach - poprostu pytaj o szkole morska :P jak cos odezwij sie na gg to zalatwie szczegoly. Zmieniony przez - sNEEs w dniu [...]

Klasyczny przykład 100% braku orientacji w temacie Nigdy nic nie brał - chce pojechać na superce a planuje 2x 500mg teścia na kicka Weźcie mu coś napiszcie bo ja już zasłabłem... Trzymaj się wuja tej superki i nic więcej. Mete zostaw na kolejną kuracje.

trochę ebz sensu, met.ę daje się na kicka przeważnie do dłuższych estrów, żeby kopała w czasie gdy będą sie rozkręcać, a tu jak skończysz metę to dodajesz dopiero następne środki

IHS ma fajne przed treningówki, ja bynajmniej stosuję od nich High Kicka i jestem zadowolony. Za ocenu to wiem że Assault jest dobry ale nei pamiętam czy on ma krete w sobie ;D

Byl to klub bokserski/kicka nie bede pisal nazwy bo dalej dzial, zmienily sie osoby i nie chce im robic anty reklamy :)

albo meta albo anton na kicka. suste odrazu z 250 na 750 daj do konca.

[...] musza miec kilka dni odpoczynku ,jeden dzien więcej nie powinien stanowic zadnych problemów.Kiedys byłem badzo słabo rozciagniety.Rozciągam sie 3 miesiace i do szpagatu tureckiego brakuje mi 15 cm.A cwiczenia do rozciagania pokazała mi mama-kiedys zajmowała sie akrobatyką. Jin kazama- Na treningu karate dostałes low-kicka?Bardzo dziwne

Nie widze żadnych problemów żebyś mógł się zapisać na kicka Najlepiej jakbyś trafił do grupy początkującej.Nie przejmuj się że masz słabą kondycje albo jesteś słabo rozciągnięty. technike i kondycje złapiesz na treningach i oczywiście się troche rozciągniesz. Alkohol jest jedyną cieczą, która posiada szczególną właściwość - płynie od dołu ku górze [...]

[...] czlowieku. Za malo deci tescia niema, jak juz chcesz tak na sile braci to kup przynajmnie jakiegos tescia 250mg/w i deki dokup 250mg/w i na 8 tygodni minimum wrzuc i to to jest juz na prawde minimum. Albo sprzedaj deke kup tescia na 8 tygodni 250mg/e4d i bedzie lepiej a mete wrzuc na kicka. Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2009-03-18 17:21:35

[...] i powiedzial, ze kickoxingiem zajmuje sie juz polowicznie i raczej nastawia sie na boks. Jesli chodzi o kyokushin to sekcja nawet fajna, ale od k1 to expertami raczej nie sa. Wiem ze jeszcze w jakims miejscu sa treningi kicka, wogole mowie kickboxingu, bo thaja chyba nie ma, kick jest najbardziej podobny z tego co masz dostepne w Koszalinie.

cykl wg mnie typowo masowy brakuje tutaj kicka. biceps 47 tu niepasuje do tego wzrostu wagi i reszty wymiarow