kicka

buahahahaha cikawe czemu to się tak do K1 nie pchał jak wyłapał high kicka od Remego? bliżej mu do K1 niż do MMA. a patrząc na jego brzuszek to nie wyglada na to że nie ma co do garnka włożyć:) dać mu Couture i niech wytrwa I runde. albo jeszce lepiej zrobić i ... olać go

Trenujac BJJ masz tez zajecia z kicka min.1 raz w tygodniu-zalezy od sekcji.

[...] ze jestes wielki,tylko popelniles blad,mowiac ze boks na ulicy nic nie daje,widze ze jeszcze sie nie nadziales na podobnie dopakowanego boxera:) ,forumowicze dobrze mowia, idz na kicka ,nabierzesz speeda i refleksu ,rozciagniesz sie ,pozatym pamietaj ze jak bedziesz lzejszy to latwiej bedzie dogonic kolesi ktorzy beda przed Toba *******lali :P

To kopnięcie w wersji na udo służy raczej zablokowaniu low-kicka.

mety bym dal 25-30 mg ed, przy twojej wadze 20 mg moze byc malo na kicka i enan bym dal e4d Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-06-30 18:09:30

ta metka była by dobra ale na poczatku na kicka

ta metka była by dobra ale na poczatku na kicka tak i gdyby leciała 6 tyg to byłby sęs później podnosić ilość testo a tak przez te 3 tyg to tylko namieszała

[...] stwierdzilem ze trafie kolesia high-kickiem i trafilem, tylko ze tamten chyba sie wqrw..l i zanim postawilem swoja noge spowrotem na ziemi, dostalem naprawde mocnego low-kicka ,tuz nad kolano. Oczywiscie jak tylko zauwazylem ze moje kolano zgina sie pod dziwnym katem, wykonalem szybka akcje "na glebe!" i juz kiedy [...]

Cześć co do low kicka, to masz tutaj link : http://www.youtube.com/watch?v=rYXj7MpRmr8 pokazują jak kopać a jak nie kopać ;) A jeśli chodzi o rozciąganie tutaj masz art. jak się rozciągać http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html . Powodzenia w realizacji ;)

mysle ,ze dobrym pomyslem byloby np. uzywanie hmb czy glutaminy czyli antykatabolikow,co o tym sadzicie???ja osoboiscie tez cwicze kicka i na poczatku tez spadlo mi troche masy ale teraz jade na kreatynie i bialku i dolaczylem silownie wiec nie jest zle

ja mialem taki okres, mam zakupione 100 tab mety na 'rozruch' i na kicka, pozniej planowo poszloby cos mocniejszego typu wino + prop, teraz przeszlo mi to troche, byc moze siegne po doping. ale moja obecna pozycja go wyklucza. ale nigdy nie mowie nigdy.

[...] (przy rozmowie o ulicznych doświadczeniach) jak kiedyś dwóch kolesi zaczęło go gonić. Wyczekał, wyczekał i jak wiedział, że już jeden dobiega to z całej siły zrobił wpakował mu w bebech back kicka. Kolega ponoć padł jak kłoda, drugi natomiast wyraźnie przystopował z agresją, podniósł go i uciekli razem siną w dal. No, ale to już tam swoja drogą.

[...] - malo co a by sobie rece polamal) hahahaha a jak go namawialem na vvd to nie chcial, bo po prostu z niewiadomych powodow to mu cierpliwosci (do wszystkiego) brakuje - na kicka to az 1 raz dotarl hehehehe niech sobie lepiej jakis automat sprawi i seriami wali - nawet na oslep jakis efekt by pewnie odniosl, bo o efekt mu chyba chodzilo w [...]

No nie nord, troche tu skortow myslowych poszlo. Chodzi o to (przynajmiej mi), ze lepiej by bylo wsadzic w dluzszy cykl na kicka, tak zeby ogolne efekty byly ciekawsze. Kiedy np enan by sie rozkrecal antek juz by trzepal, po skonczeniu antka dalej bylby efekt anaboliczny, a tak bedzie dziura. Sila rzeczy o caly takim cyklu bedzie wiekszy burdel w [...]

polecam kicka lub box masz dlugie rece a to dobra bron nogami tez mozesz ladnie wymiatac! chwytanych ci nie polecam bo beda w nogi wlazic ci sadysci z bjj:))) zartuje oczywiscie:))) pozdrawiam @ll GINO

jak zwykle masz racje dzordz.cykle jak dla pro efekt jak po kreatynie.zbudujesz dziesiec spadnie 12.kocham ten sport ha ha.a powaznie to interesuje mnie czy taka forma metki szkodzi na watrobe mniej niz tabsy.bo mam teraz razaka szamac na kicka i pomyslalem ze moze by jednak zastapic czyms takim.to sie bije codziennie?na jakim to jest estrze?

[...] zluzowałem z dawkami.który cykl lepszy moim zdaniem 1, bo stężrzenia bardziej stabilne a to dla zdrowia zawsze lepiej, a jęsli mietek to si ale po co tyle 15mg jak dla mnie to by było si.A najlepiej to wogóle dać sobie z mietką spokój a jak chcesz cos koniecznie na kicka to zakup sobie pare strzałó propa. A orale sobie zostaw na kiedy indziej

Prędzej byś sobie złamał kark robiąc jakieś przewroty w powietrzu niż nauczyłbyś się podstaw z capo. Jak wyżej Ci pisali koledzy idź na karate czy kicka. A i nie chce być chamski ale przydało by się abyś nauczył się też podstaw ortografii bo podstawy capo czy karate raczej nie wystarczą.

Zgadzam sie w 100%. Dlatego technike i akcje cwiczymy na treningach (trenujemy kicka) i staramy sie to wykorzystac podczas sparingow. Zanim zaczelismy sparowac, byly walki z innym klubem - nagralismy na wideo i o zgrozo- pozal sie Boze.

antka masz ok?? pamiętam, że przedostatni cykl z metką na kicka też zaczynało swędzieć od razu wywaliłem mete po paru dniach przerwałem branie nolvy i było si do końca cyklu!