kicka

stawiał bym na ciśnienie mimo wszystko,musisz je trochę zbić bierzesz mixa to metka zbędna jeśli miała byc tylko na kicka.Zakładając że to metka,lecz na nią bym tutaj nie obstawiał.Bierzesz coś dodatkowo przed treningiem?jakąś przed treningówkę?

Z kilkoma liczy sie różnica poziomów między Toba a przeciwnikami i wszechstronność. Dlatego Bjj jest lepsze od kicka (mozesz i chwytac i uderzać). Natomiast aikido tylko teoretycznie ma cos do powiedzenia z kilkoma. Dobre beda tez wszelkie polaczenia stylow czysto chwytackich (judo, zapasy) z uderzajacymi (thai, boks, kick). A najlepszy jest noz. [...]

No dobra a jak to sie ma do tego, że z góry chciałbym zrzucic troszke, wyrzeźbić natomiast dól zmasować. Meta da mi kicka masowego - na nóżki w sam raz ale czy nie spase się u góry? Jak z tym sobie poradzic??

[...] czas leci wiec mysle ze tej metki nawet nie bede dojadal poprostu bede sobie lecial mostek narazie miesiac (mialem za miesiac zrobic dopiero ) juz teraz a mete zostawie na kicka na powrot , dawke podbije znowu do 750ew ewentualnie jeszcze cos szybkiego na sile i bedzie git . Itak pierwsze 2-3 tyg zrobie jakis lekki fbw zeby sie rozruszac a [...]

Byc moze bedzie jedna niespodzianka,jeden z najlepszych trenerów kicka w kraju.

kevin leje dobrego low kicka HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

:D:D mogę Ci sprzedać low kicka zamiast klapsa:D

zastanawiam sie czy 1-8 e 2 100mg propa czy to nie bedzie za malo czy nie lepiej dac na kicka 100 mety jeszcze ? czy po propie solo nie pojdzie glownie sila a masa dosc malo

[...] i to co jest tu powtarzane setki razy "Cel uświęca środki" to kompletna bzdura. (Bierzesz sterydy=Oszukujesz). Sam uprawiam Karate kontaktowe od 11 lat i kicka od 3. Nigdy uwierzcie mi NIGDY nie przeszło mi do głowy żeby się za cos złapać !. Przy okazji znam dziesiątki ludzi trenujacych sporty zawodowo od xx lat brzydzących [...]

mam pytanie do tych z was którzy trenują mma. czy wasza stójka jest na tak niskim poziomie jak kolesia od Rampage? czy tak uczy się front-kicka? bo nie moge patrzeć na tkie ciosy u zawodnika który ma ponad 30 walk za sobą. ja wiem że MMA to całość a nie tylko stójka ale czy nie wypadałoby umieć troszkę więcej? odnośnie walki. troche krótka. nie [...]

Nakamura wali pojedyncze ciosy , dwa razy probowal hick kicka , byl klincz , Kazik nie dal sie obalic i znów obija Nakao

Roundhouse to trochę silniejsze kopnięcie od round kicka, bo wkłada się w nie więcej siły, można powiedzieć, że angażuje się całe ciało. Ale są to kopnięcia okrężne, chociaż jest to też nazwa sposobu wykonywania. Na przykład właśnie po kopnięciu z półobrotu możesz wrócić do pozycji i wtedy to roundhouse, a jeśli noga wyląduje trochę na [...]

Propa dałem na kicka zanim prop (małe dawki) z omy się wkręci. Meta może była zbyt pochopnie dane w chwili zawahania ale myślę że dużo szkód nie narobi w dawce 20mg.

Po co stosuje się więc kicka?

[...] opuszczania posiłków, a czasami nawet coś dodatkowo podjem. aktualna waga 90kg. stoi od 5 tyg.. (a jestem na bombie, meta,cypio, deca, wino) aktualnie 9 tydzien.( meta byla na kicka i teraz od tygodnia leci znowu ) nie wiem co jest .. co byś doradził? jeszcze podbijac kcal? no chyba trzeba tylko ilosci mam jakbym wazyl ze 100kg..... pozdrawiam

[...] to "lekceważą" chciałbym na tajski boxa ale nie ma,najbliżej jest o 30km s stąd kick boxing troche zadaleko:/ Szkoda,że nia mam na kim wypróbowania low-kicka może jak brat przyjedzie,bo np:podczas solówy jak bym takiemu zasadził nie wiem czy coś poczuje lub zwali go z nóg nie znam reakcji,brak mi takiego sparingu. A może by [...]

no to domyslam sie ze cwiczysz kicka/thaia (ah!to takie popularne) ;) bjj nie jest czystym stylem.zawiera uderzenia.pochodzi od ju jitsu tak samo jak judo.bjj jest zlepkiem najlepszych cech z innych styli. ta sztuka walki jest dosc mloda i ma wiele nalecialosci z innych-starszych.

a jeszcze stał, a ciekawy jestem jak długo Ty byś wytrzymał, albo ktoś z Twojego klubu. Ok teraz rozwiń myśl i powiedz o co Ci chodzi? Podałem przykład , że duże uda wcale nie gwarantują odporności na low kicka . Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-08-17 21:29:19

a z kicka: 1) podwojny lewy prosty+ prawe okrezne 2) lewy prosty + prawy prosty + lewe okrezne 3) lewy prosty + prawy prosty (bez dostawienia nogi) + prawe okrezne 4) zwod ze niby robie prawy prosty a robie przeskok (jak do pozycji mankuta) i kopie lewe okrezne

no i 3ml pozniej dobra wbijam w to niech dorzuca kolesiowi trenu i eq bo tez mozna do susty i na koncu wino i zrobia cykl pol roczny. No i kicka z mety. Ktos mi sie zdaje pisal w poscie za 19. nie chce mi sie sprawdzac. Wbijam w ten temat adios .