keto

Hm. Nie daje mi spokoju ten cały low carb w połączeniu ze sterydami. Dużo informacji w sieci jest na temat tego, że nawet w ketozie da się budować gdyż wrażliwość na insulinę się znacznie poprawia Z drugiej strony - nowe badania pokazują że insulina nie jest potrzebna do wzrostu mięśni. Na necie artykuły, porady "jak budować mięśnie na low [...]

Pozatym skończ z ta swoją durna dieta to libido wróci Jaka durna dieta? Już dawno na keto nei jestem i nei jest durna Każdy chyba sam na sobie musiał coś przetestować nie? Tylko viagra itd? No to lipa xD Zmieniony przez - david13 w dniu 2020-03-05 09:06:55

Dla mnie keto i saa to ogólna pomyłka

A robisz typowe keto na samych nasyconych czy spora część to roślinne?

W jaki sposob polecacie wyjsc z redukcyjnej ketozy na mase weglowa, biorac te nieszczesne 25mcg t3 od 2tyg jezeli przed braniem mialem gorny poziom ft3 tak by mi soe nic przez to ze dalem sobie t3 wmowic nie popieprzyc z wrazliwosci na wegle? "Wrażliwość na wegle" %-) Ty zawsze musisz ze mnie j**ac co? :d Mialem leciec dluzej na tej j******j [...]

Leciałem keto, literatura mówi że to też uwrażliwia recep ale specjalnie niczego nowego nie poczułem tylko działanie clena jak zawsze. Co do samego stosowania clen dobrze znoszę tabs/inj, ostatnio tren/mix trena leciałem 1vial/40mcg ed z rana bo pasuje mi to połączenie z clenem. Działanie odczuwalne przez te miesiące co leciałem inj clena. Tego co [...]

[...] do powiedzenia. Hi carb nie jest jedyna słuszna dieta a ja przez 15 ostatnich lat testowałem już niemal każdy sposób żywienia i low carb przechodzący nieraz w keto jest tym co mi pod każdym względem odpowiada najbardziej. Ponadto gdzie wyczytałeś ze jestem na bombie? Skoro wiesz lepiej to ok. Pochwal się wynikami za miesiąc czy [...]

Każdy dobiera dietę pod siebie...sam nie próbowałem nigdy keto , trochę o tym czytałem i jakoś nie przemawia do mnie ten rodzaj diety...

[...] lepiej funkcjonuje i myśli, niż jak zjem porcję węgli, a w szczególności coś cięższego. Po 2-3h pracy (umysłowej) wrzucam węgle i tak dla mnie jest optymalnie. Na diecie keto (~VLCD) też się wyjątkowo dobrze czułem. Coś z tym jest, ale co dokładnie to dopiero próbuję odkryć. Dla siebie, a nie żeby traktować jak badanie naukowe i wyciągać [...]

Moja mama obecnie jest na keto i sobie bardzo chwali. Ale dla osób ćwiczących mam zdanie jak Lodziak. Sam przerabiałem.

Koledzy co oznacza niska insulina? W badaniu nam wynik 3,00 a normy są 3-24. Cukier 86 z krwi. Wyniki na czczo . Leci HGH 5j. I testo. Trójglicerydy ładnie w dół 36 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:36:44 Zmieniony przez - colin2000 w dniu 2022-12-21 22:37:39 Jesteś na redu albo keto?

[...] po ubraniach widzę, że zeszło w pasie... po wadze to nie mam co patrzeć... bo i tak mi pewnie na cyklu pojdzie w gore... teraz mam tak jak 3,5 tygodnia temu, gdy zaczynałem keto keto, około 94-95 kg... I jedno pytanko... co taki problem robią wszyscy z tym ładowaniem ww? Ja robiłem po 3 tygodniach... i nastepne zrobie nie wczesniej niz po [...]

[...] przy duzej aktywnosci momentalnie mnie podlewalo. Uskubalem pieniadze na podstawowe badania i dalej dzialalem na wlasna reke. 4. a tego ze ft3 wcale nie musi byc zanizone na keto, podpiecznych podobnie prowadze, sam wczesniej bylem na keto bez syntentyka to juz nie dalo rady doczytac? 5. Wiem jak sie czulem na 120-150/200 a jak sie czulem po [...]

Pominełam najważniejszy punkt: a tego ze ft3 wcale nie musi byc zanizone na keto, podpiecznych podobnie prowadze, sam wczesniej bylem na keto bez syntentyka to juz nie dalo rady doczytac? - no widzisz nie znalazłam jakichś sensownych stwierdzeń w tej materii u Ciebie stąd moje pytanie. I jest ono nadal aktualne. Poza tym na keto spada poziom [...]

[...] przed treningowo te 30ww, wtedy w trakcie treningu ten gliko w pelni wykorzystasz tam w sumie gdzie ta nadwyzke ww najrozsadniej wykorzystac. bo po co tobie wiecej ww na keto poza innymi porami? ludzie potrafia byc na keto przy 80ww, to co u ciebie bedzie sie dziac sprawa indywidualna. @tarkus uzywam dzien w dzien. delikatnie przed treningiem [...]

Tadeuszu rozumiem ze te 8tyg ktore poswieciles na keto adaptacje Kazdy dzien nie przekraczales 30net carb Miales 70-80% energii z fatu? nie ze ja jestem jakims keto wyznawca ale po prostu na starosc pokochalem jesc tlusto. Jeszcze jak ktos sie nauczy gotowac slono/slodko robic takie wariacje ze nawet smaczniej niz na ww jada,to juz kompletnie sie [...]

UU to u mnie w ch** keto sie zapowiada

do spr czy ma sie keto

Mając 250g białka nie wejdę w keto ;p

Masz mniej niż 10 g ww ale więcej białka to nie keto xd