[...] magi jakies w ww tyje sie z bialnsu kcal (juz nie mowie o patalogi jaka jest uszkodzenie trzustki) ja nie polecam wogole glukozy(chyba ze pierwszy okres ladowania na dieice keto),poprostu lepiej lykac carbo,co do slodyczy to tyjemy odnich bo powoduja ze jemy wiecej i wiecej,co bardziej sycji 200g wafelko czy 200g brokul w dziedzinie czasu [...]
nie mam pojecia co by powiedzialy osoby piszace powyzszy artykul - nie jestem lekarzem aby moc samodzielnie dawac porady jednak wiem ze na diecie keto wiele dolegliwosci ukladu pokarmowego ustepuje lub zdecydowanie sie zmniejsza wiec do konca nie jestem zaskoczony
omiak mi jakoś nie przypasiło 7-keto :/ musze jeszcze raz sprobować w jakiś wiekszych dawkach np. 200-300mg dziennie bo przy standardzie w splaaczu miejscowym niezbyt widac spalanie
There are a number of mechanisms which have been proposed by which 7-oxo-DHEA could increase fat loss. The first is potentiation of thyroid hormone activity and an increase in triiodothyronine (T3) levels. Thyroid hormones are important metabolic regulators, and often decrease when one goes on a diet, slowing metabolic rate and making weight loss [...]
Tak wygląda ankieta u mnie, to dopytam już w tym temacie o ten cykl. Co myślicie, żeby teraz wejść na suste 1g/w + ew może mete 30mg cyklicznie 6on 4off i ok. czerwca zmienić diete na keto, wyrzucić mete, zejść z dawki testa i dolozyc trena+ew. mastera?
oddam te 4 keto za 220... to bedzie 55zl za jedno, na stronach masz za to 17$ min, to jest 60-70zl nie liczac przesylki...wiem ze twinlab jest drozszy od nowa ale nic nie poradze na to...zreszta i tak juz prawie nic na tym nie zarabie a stracic nie chce...
High fat w wielu przypadkach może jeszcze bardziej pogłębić dysbiozę (nie mówię o samej keto). Tak jak piszesz, zależnie od przyczyny, ale jeśli za przyczyną stoi przewlekła infekcja, zaburzenia wchłaniania/wydzielania kwasów żółciowych, dysfunkcje poszczególnych narządów, rozjechany autonom itd. - sama dieta tego nie naprawi.
High fat w wielu przypadkach może jeszcze bardziej pogłębić dysbiozę (nie mówię o samej keto). Tak jak piszesz, zależnie od przyczyny, ale jeśli za przyczyną stoi przewlekła infekcja, zaburzenia wchłaniania/wydzielania kwasów żółciowych, dysfunkcje poszczególnych narządów, rozjechany autonom itd. - sama dieta tego nie naprawi. Na high facie jak [...]
[...] brak szacunku żeby nie udzielić pomocy dla kogoś kto ma mniejszy zakres wiedzy Brak szacunku to taki wpis jak Twój . Co do meritum to weź się za ciężkie ćwiczenia i ew. Ten cross fit jako uzupełnienie, a przedewszystkim zacznij liczyć kalorie bo keto bez liczenia kalorii brzmi podejrzanie. Estro można zbić choć to nie jest Twój główny problem.
w teorii wyglada dobrze jak kazda dieta; w praktyce roznie; kolejna dieta keto w samej ksiazce nie ma znowu az tak duzo konkretnych informacji; weekendowe ladowanie wg DiPasquala zapewnia to ze jednoczesnie jest w organizmie wysoki poziom insuliny i hormonu wzrostu co powoduje maksymalne przyrosty; ja osobiscie bylem w stanie robic spore [...]
[...] roznego rodzaju pobudzaczy sprowadza sie do hamowania apetytu ,a nie samego spalania... a napisalem "proste diety" bo sa proste, w CKD ustalasz jadlospis na dni keto i ladowanie , carb cycling jeszcze prostszy ,bo kalorie liczysz w jeden dzien ze srednim poziomem wegli... Oczywiscie proste nie sa dla kogos kto zywi sie na zasadzie [...]
duzo osob co bralo keto wlasnie chwali ze lepiej dziala clen. wiec nie wiem czy sa badania czy nie, chyba efekt placebo to nie jest. sam stestuje za pare tyg to bede wiezial z praktyki, narazie powtarzam opinie innych