doradzcie jakie białko kupić , moim cele jest raczej sucha masa zeby nie zalac sie tłuszczem, bo jednak tez łapki troche chudziutkie ;P Poradzcie jak to brać, Pozdrawiam
na amuplce mam wybity numer 106/0340. wedlug napisu na opakownaiu zbiorczym to powinna byc data przydatnosci do spozycia. czyli co? data waznosci uplynela w styczniu tego roku?
czy ktos moze mi powiedziec jak brac kreatyne i l-karnityne jezeli rano biega a nastempnie kolo polodnia ide na silownie i wieczorem robie skocznosc. ipa
Czy to połączenie jest w ogóle sensowne? czy to to samo? Chce zrzucic tluszcz, i nie dorobic się nowego po dopiero co zakonczonej diecie. Oczywiscie wspomagane wszystko cwiczeniami.
dostalem jedna puszke od kolegi bo data waznosci sie konczy jest to l-carnityna z actiLab hca plus na opakowaniu pisze ze stosowac 1,5h przed treningiem silowym, czy moge brac to codziennie po 2 kaps w dni nieT 2 na czczo a w treningowe 1,5h przed?
Witam mam 17 lat chce brac l karnityne by schudnac. ale pisze ze to dla doroslych jest :( wiec jak bede to bral to bede narazony na skutki uboczne ??!! prosze odpowiedzcie
Witam ccialbym prosic o rade... Zastanawiam sie nad zakupem mb 300kaps firmy treca nad mb 240kap. plus L-Karnityna firmy Activita... Codzi mi o to po kotorym zestawie dal by wieksze efekty czyli ktora lepsza wybrac? Pozdrawiam
Cześć chcę spalić tkanke tłuszczową...przy użyciu karnityny może polecicie jakiś trening no i jakąś najleprzą Karnityne.. Z góry dzięki sport to zdrowie !!
Mam zamiar spalić troszkę tłuszczu przy pomocy l-karn. zarazem biegając, ale zależy mi również na energii podpowiedzcie mi czy takie połączenie jest właściwe i czy te dwa produkty nie będą się ze sobą "gryzły".
Siema all mialbym do was wlasnie kupilem l-karnityne od kolegi za 70zl i chcial bym sie od was dowiedziec ile moge na niej zrzucic wliczajac w to diete ,biegi i oczywiscie silownie prosze was o pomoc z gory dzieki
hej szukalem tego w wyszukiwarce ale nie znalazlem , niech napiszą osoby ktore braly L-karnityne i sa zadawolone z efektu, niech nik ne pisze ze nie dzila itp. Jesli taki post juz jest to podajcie linka a ten skaujcie
Witam jak suplementowac l-karnityne na redukcji bo w internecie można znaleźć sprzeczne informacje czyli raz piszą że na czczo , a raz ze z posiłkiem i to najlepiej z większą ilością węglowodanów . Mam tabletki 1000mg. Trenuje siłowo oraz robię cardio. Deficyt również zachowany. Pozdrawiam
Czy L-karnityna Tartate jest coś warta? Przypuszczam że jest gorsza wchłanialność, ale w jakim stopniu gorsza jest od winianu i czy warto ją kupić - mogę ją mieć b.tanio.
spotkałem się z informacją, że nie można rozgryzać kapsułek z L-karnityną,ponieważ mam pewne problemy z łykaniem, proszę o radę, czy jest to regułą, i zostają mi napoje z w.w.? Dzięki.
Jak wziasc kre-alkanyn potem l-karnityna czy odwrotnie?? Mam dylemat co najpierw wzisc i nie wiem jak bedzie dla mnie lepiej... Prosze o odp. jakiegos speca ;) z gory dzieki ~Pozdro