1. WIEK:44 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle Testosteron Cypionate 8. TRENING:4xtydzien 9. CEL CYKLU:Masa ,sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:6 miesiecy temu 11. POZIOM [...]
1. WIEK: 19 2. WAGA: 99 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata silka 9 lat sw 6. DIETA: -białko: 215 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 140 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie pierwszego prolo 1-12 200e4d 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] Cykl enan 500 week , deka 300 week Podaje enana z deka w pon a w czwartek sam test Ogólnie środek zaczął działać od drugiego tyg libido kosmos cały czas ale masa idzie od jakiegoś tygodnia start był Ok 5 lipca. Badania planuje za Ok tydzień Mam jeszcze zamiar wrzucić hcg 1500iu ed za dwa tyg Chciałem wrzucić zapytanie w pl realia ale dawno [...]
1. WIEK: 22lata 2. WAGA:110kg 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY:nie wiem -biceps:44 -klatka:nie wiem -udo:nie wiem -talia:średnia:P 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: taka sobie -białko: staram się jeść dość dużo -węglowodany:średnio -tłuszcz:jak najmniej ale zawsze coś wpadnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl mój pierwszy na [...]
1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: [...]
tak można białko to uzupełnienie diety żeby podać Ci propozycje musisz sprecyzować jakie kryteria Cię interesują
1. WIEK: 19 2. WAGA: 104 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 200g< -węglowodany: do 400g -tłuszcz: do 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak, clenbuterol 1 cykl 3 miesiące 2tyg on 2 tyg off 8. TRENING: pull push nogi siła 9. CEL CYKLU: redukcja tkanki [...]
WIEK:36 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 5mies temu :)enan solo, 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
WIEK:37 2. WAGA:81 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:1 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni cykl 5mies temu :)enan solo, 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 37 2. WAGA: 105 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 129 -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 365g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja - rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 119 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: diety specjalnej nie ma ale zdrowo sie odżywia + suplementy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowo-wytrzymałosciowy, crossfit 9. CEL CYKLU: czysta masa [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: Jest -białko: 120g -węglowodany: 350g -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4xw tyg. + cardio po tren. 9. CEL CYKLU: wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 82 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testobolin i drugi na induject250 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
A można wypić białko zaraz po treningu a po 30min gainera? I jeszcze mam kreatyne mono to jak to połączyć to wszystko? Jakie odstępy mniej więcej?
1. WIEK:33 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:106 -udo:64 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:220g -węglowodany:250g -tłuszcz:70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwzy cykl 8. TRENING:push pull hiper/power x4 w tyg 9. CEL CYKLU:regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
witam mam takie pytanko na silke chodze juz blisko dwa lata dotychczas odzywki jakie bralem to glownie bialko i kreta. Teraz sobie zamowilem HOS-a z Scitec i nie wiem czy to podchodzi pod odzywke czy juz pod jakies prohormonmy?? pozniej mam pytanko dla pewnosc po tym nie trzeba sie odblokowywac ani nic innego przy tym brac? nie wiem jakies oslonki [...]
Jakie odżywki do masy polecacie ? Zalezy czego Ci w diecie brakuje, ale jak tego nie wiesz to nei wiadomo czy bardziej białko a może gainer.
1. WIEK: 30 2. WAGA: 108 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta+ test , 2 Meta+Deca+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miechy 11. POZIOM [...]
1. WIEK:24 2. WAGA:85 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:120 -udo:57 -talia:76 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 deki i 15 teścia 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] z chodzeniem, jąkanie się. Brak tej witaminy towarzyszy ciężkim schorzeniom neurologicznym, takim jak stwardnienie rozsiane czy choroba Alzheimera. Nie wiadomo jeszcze, jakie są przyczyny tych chorób, ale stwierdzono, że obnażenie komórek nerwowych pozbawionych otoczki mielinowej, w której wytwarzaniu bierze udział witamina B12, powoduje [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
