NO to obojętnie jakie białko wezmiesz na noc wyjdzie na to samo. TO że napisali że wchłania sie 150h to siebie warte kłamstwa(chwyty marketingowe) Chociażby ostrowia wpc.
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-09-15 21:55:10 Liczba szacunów: 0
nie wiadomo co to za firma gdzie jakis adres strony internetowej itd? poza tym j/king mozesz tam miec wiekszosc pszenicy, i nie napisales jakie bialko serwatkowe: whey protein concetrate, isolate ? moze sie zaraz okaze, ze to jakas serwatka made in usa a'la te 'nasze allegrowe'
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2007-12-07 15:27:18 Liczba szacunów: 0
dokładnie solaros codziennie ktoś pyta jak rozpisać kreatynę i bcaa i jakie białko do tego %-) a wszystko jest w podwieszonych i specjalnie tematy do konsultacji
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-06-26 10:36:06 Liczba szacunów: 0
Moim celem jest siła a jestem na cyklu kreatyny i mam przedtreningówka s.a.w i witaminy.Chodzi mi najbardziej o rodzaj białka i ilosć jego spożywania.Jakie białko polecacie
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-11-02 21:49:58 Liczba szacunów: 0
Tłuszcze możesz zdecydowanie podbić na około 75-85g. W śniadaniu nie ma pełnowartościowego białka. ok, tłuszcze podbije smalcem/ olejem rzepakowym przy smażeniu piersi z kurczaka, jeśli chodzi o śniadanie to jakie białko pełnowartościowe dodać ? i dodam jeszcze przed treningiem odżywkę węglowodanową na uzupełnienie
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2016-07-16 22:27:41 Liczba szacunów: 0
Dołączę się do opinii kolegów z działu. Niestety nie ma większego znaczenia jakie białko wybierzesz w kontekście budowy masy mięśniowej. Izo bardziej będzie zalecane osobom które mają np problemy z tolerancja laktozy. Wtedy wybierają produkt tego typu by znacznie ograniczyć jej ilość w diecie.
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2019-01-06 13:49:49 Liczba szacunów: 0
Przepraszam ale szukałem i się nigdzie niedoczytałem, może przeoczyłem ale zapewniam, że nie widziałem. Dzięki za pomoc. dokładnie takiej oczekiwałem. Chciałby zapytać jeszcze przy okazji was jakie białko byscie wybrali: -100% natural wpc - olimp? -system protein 80 - olimp?
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2006-02-12 16:54:27 Liczba szacunów: 0
NIekoniecznie zależy jakie białko i czy jest to odżywka białkowa. Bcaa jako antykatabolik jes dobre jeśli jesteś na redukcji to polecam a jak nie to zbędne bo dostarczysz aminki z jedzenia
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2009-09-19 20:00:55 Liczba szacunów: 0
A jakie bialko byloby najlepsze do diety redukcyjnej ?? Teraz mam serwatke tre.ca i zastanawiam sie nad matrixem olim.pu (lub jego serwatka), ew hi-tec 90% + witaminy ?? Moze kupic jakies do bialka i uzywac ich rownolegle ? Serwatka jakos podczas dnia a jakies inne np. przed snem ??
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2003-12-05 20:02:16 Liczba szacunów: 0
brak białka w pierwszym posiłku, a tak poza tym to nieźle 15 jajek dziennie nie żebym miał jakieś uwagi. Już dawno zostało udowodnione że jaja cholesterol itp to bzdura...ale jak to mówimy, NIC NIE JEST TRUCIZNĄ tylko dawka. A tu po jakimś czasie 15 jaj dziennie myślę może na jakimś tle się odbić. ok to co mógłbym jeść do tej owsianki na [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2015-07-25 17:51:25 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak , serek wiejski 400g nie 100g.Do twarogu oczywiscie oliwa z oliwek. Posiłek 3 z Kurczaczkiem i ryżem to przedtreningowy, a mutant po treningu, tylko mam wahania jak ułożyć czas gdyż jestem w klasie maturalnej.Jakie białko polecacie?Pzdr.
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-01-05 18:35:14 Liczba szacunów: 0