jakie białko

Proszę grzecznie o propozycje jakiegoś fajnego mono i carbo. Jeszcze chcialem zapytać jakie białko polecacie? Kolega mi mówi o whey protein 82, ale to trochę za drogie jest

dobrze ;/ mam do ciebie jeszcze jedno pytanie wiesz może jakie białko było by najekonomiczniejsze??

dzieki za pomoc a powiedz mi prosze jakie bialko bys mi polecil... dodam ze mieszkam w uk. a procz bialka biore jeszcze mutant mass

moze powiedz jakie białko kupiles? bo moze rodzice widzac napis rolmlecz woleli zebys nie jadł tego wkoncu stary sie zna nie ? Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-09-23 11:26:44

Co ty chłopie gadasz, jakie białko przed treningiem... Co do tematu, co jest twoim celem? Masa, czy redukcja?

to jakie bialko bys mi zaproponowal aby uzupelnic diete ??? Zmieniony przez - foliatek w dniu 2016-02-26 19:55:31

Juz sie gubie w tym, to jakie białko byscie polecili w bardzo rozsadnej cenie? Dobrej jakosci o nie wazne jakim smaku

jeszcze pytanie jakie bialko wybrac sobie ... ktore sluzylo by mi tylko i wylacznie na noc ? czy SP80 jest ok ?

zawsze na opakowaniu masz napisane jakie białko jest w skladzie odżywki czy to koncentrat serwatki (WPC) , izolat (WPI) , kazeina , albumina , czy moze hydrolizat , różnią się one czasem i stopniem przyswajalności, często odżywki składają sie z mieszanek powyższych

W sumie jakie bialko doradzisz,poslucham sie,tak zebym sie zmiescil bialeczko i carbo w 200zl:)) --->.....(O_o)....<---

Aha i najwazniejsze jakie Bialko??? --->.....(O_o)....<---

to jakie białko chcesz wybrac,zalezy od wielu czynników -od pory przyjmowania -od braków w diecie -od finansów

raz ci skasowalem temat i zaraz to zrobie drugi raz. to jakie bialko i jaka dieta zalezy od celow, zaawanowania i budzetu. Zaawansowanie u ciebie takie jak zadne, wiedza podobnie wiec idz do dzialu suple i tam pytaj chlopakow o odpowiednie bialka i inne sulementy. My nawet nie wiemy, czy kwalifikujesz sie do zazywania koksow . zdr. LB Zmieniony [...]

transporterow nie potrzebujesz bo sa juz w cp dokup carbo i wal po treningu dla uzupelnienia glikogenu zma, omega-3, witaminy jak sa braki w diecie (zalezy jakie) bialko/gajner/bulk jesli chodzi o przyrosty wszystko zalezy od diety Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-07-26 16:28:59

[...] do Lodzi Ziki chyba postawie na Lacme WPC lub System Protein Olimp 80 moze jeszcze zapodam do mieszanki ok. 10 g na porcje bialka sojowego Olimp. Od 2 tyg. zastanawiam sie jakie bialko kupic i mam straszny zamet w glowie juz oszaleje Najlepiej wchodzila mi mieszanka izolatu z ovo, kurcze ale ten ovopol namieszal, w dodatku kumplowi jestem [...]

Wiking w sumie to na noc obojętnie jakie białko, byle w miarę dobrze się przetrawiło i w wątrobie był zapas aminokwasów. A owo barzo teraz podrożało, że wychodzi niezbyt konkurencyjnie. Zpewnością konkurencyjnie do Izolatów, a nawet do koncentratów, ale już do mieszanek białek to ceny są porównywalne Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz [...]

jakie białko jest w geinerze olimpu??? Pozdrawiam SPIECHU

A ja żeby nie zakładać nowego tematu zapytam się jakie białko na kazeinie na noc jeżeli również chodzi o smak? no i żeby skład nie był syfiasty.

Dobra odżywka + mleko = cud miód Z wodą też dobrze smakuje, ale to zależy już jakie białko :) Kwestia indywidualna jeżeli chodzi o smak.

no właśnie przyłącze się, a nie lepiej używać białka jako uzupełniacza diety... niż brać w odstępach czasowych? Ja może mam zbyt małe doświadczenie ale posiłek na pewno jest lepszym dostarczycielem białka poza tym zależy jakie białko masz na myśli dokładnie