[...] od 13 stycznie chce zaczac cykl: 1-5 prop 100mg e2d 1-5 meta 30 mg ed 5-8 prop 150 mg e2d Zaczne od tego, że moj pierwszy cykl prop + meta kompletnie byl nieprzemyslany. Zrobilem na nim moze 4kg z czego spadlo 2. Ok poł rok temu zrobilem cykl na samej mecie. Tu lepiej. Weszło ok 6kg , spadł ok kg. Ten cykl chce wyorzystac w 100%. Chce złapać jak [...]
[...] 65 Wzrost: 176 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 87 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 38 Staż na siłowni: 5 z przerwami ;p Ilość spożywanego białka: ile wlezie Ilość spożywanych węglowodanów: sporo Ilość spożywanych tłuszczów: malo Opis przebytych cykli sterydowych: nic konkretnego Trening: codizen w robocie i 3 [...]
[...] prop, 20 ml npp, 200 tabsów winka, 10,000 HCG i 24 clomid. Redukcje robiłem układając i zmieniając diete na bieżąco z efektów raczej jestem zadowolony, na tą chwile chodzi mi mniej więcej o ułożenie środków i czy ew, skompletować coś..... michę ogarnę sobie po reversie dokładną, Trening tak samo bo będzie z priorytetem na klatke bo [...]
Przed wczoraj robiłem wykroki, pierwszy raz od paru miesięcy ponieważ miałem inny plan treningowy. Rozgrzewka u mnie wygląda tak że ok 5 minut na roweru, i takie szybkie rozgrzanie stawów ( niestety mi się nie chce rozciągać, dopiero chyba teraz po tym urazie zacznę robić porządne ). Sprawa wygląda tak że jeszcze przed wczoraj nic nie czułem, [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5lat 6. DIETA: jest 90% trzymana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 1-6 20mg 2. prop 1-7 100mg co drugi dzień 8. TRENING:masa 9. CEL CYKLU: masa w miarę dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]
[...] na cyklu cypionatu i deki.mam 2 butle cypka i jedna deki.zaczolem z samy cypiekiem e5d przez pierwsze 7 strzalow to jest okolo 4tyg apotem zeby sie nie kluc co chwile chce dolaczyc deke na 10 strzalow co daje mi 5.5 tygodnia.nastepnie poleci sam cypek do konca co wyjdzie 12tyg razem tak by odblokowac sie clomidem.tak sobie to [...]
Witam pytanie brzmi jaki cykl teraz pojechac ? jakies propozycje panowie? Głowienie chodzi o zjechanie zbednego tłuszczyku z brzucha i dobry mięsień.POZDRAWIAM 1. WIEK:23 2. WAGA:87 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz: -/+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]
[...] w ciazy i w końcu poród.jestem kierowca ciężarówki i moja waga szybko zaczela wracać.ostatnio stanelem na wagę a tam 100 owaaa mowię nieee trzeba cos z tym zrobic.zrobilem siłownie w garażu raczej podsawy ławka /multi gym/ławka na brzuszki mam jako taka dietę niewyliczlem nigdy ile czego (b/w/t)rozpisze mniej wiecej co jem. Ćwiczę [...]
Witam wszystkich jak w temacie proszę o pomoc w rozpisce posiadam 100x10mg meta royal 20x250mg test enanthate clinic pharmacy 20x250mg royal pharma Clomid 20x50mg Hcg 5000iu Zaznaczam iż raczej nie będę miał możliwości dokupienia chciałbym zrobić cykl z tego co posiadam 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat łącznie 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop 12tyg 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Dobra jakościowo masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
mam pytanie! pragne zacząc ćwiczyć na siłowni(dobrze wyposażonej) wraz z moim kolegą i dziewczyną. Wszyscy mamy po 20 lat. Ja mam 178 wzrostu waże 75 kilo, kumpel 175 i 85, dziewczyna 165 i 52 kilo! Ja juz troszkę cwiczylem ale byla to typowa amatrka! Oni pragną spalić tkankę tluszczowa i delikatnie zaznaczyć mięsnia, ja natomiast szukam treningu [...]
[...] ? Zastanawialem sie nad ukladem 1-4meta 40mg ed 1-4 oma 250mg e7d 4-8 oma 250mg e4d odlok clom +nolva? czy sam clom? na cyklu 300mg b6 ed, 100mg cynku ed Ostatnio nie zrobilem zejscia z mety, postep sie zatrzymal zupelnie. Zostalem pouczony aby ukladac tak, by ciagle byl progres. Jednak specem nie jestem. Wiec prosze o pomoc. prosze sie nie [...]
[...] + deca jak co i kiedy najbardziej mi chodzi o metanabol pierwszy cykl bralem prolo deca winstrol i czy ladowac HCG podczas cyklu od 6-7 tyg jak tak to jakie dawki i co ile pozdawiam. Dostalem maczeta w reke uj**alo mi tricepsa ok rok temu reka już sprawna potrzebuje się wzmocnić pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 86 Wzrost: 188 [...]
1. WIEK: 24lata 2. WAGA: 111.5kg 3. WZROST: 199cm 4. WYMIARY: -biceps:45cm -klatka: 125cm -udo: 70cm -talia:95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 5/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Meta 1-5 30mg ed , enan 1-15 250mg e4d 8. TRENING:5 razy w tyg siłowy,masowy 9. CEL CYKLU: Masa dobrej [...]
1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
1. WIEK: 38 2. WAGA: 68,5 3. WZROST: 168 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: przez 2 kolejne tyg B:2,9g/kg W:4g/kg T:1,5g/dobę, później chcę przejść na redukcję białko zostanie, ww w dół do 3-3,5, tłuszcze do 0,5-,75. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie 8. TRENING: FBW 4 razy w tygodniu, 2-3 [...]
1. WIEK: 40 2. WAGA: 108 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 75 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 25 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 79.5 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: blisko 3 lata 6. DIETA: +- 3000 kalorii -białko: > 2 g. -węglowodany: 300-320 g. -tłuszcz: pozostała pula 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: zdominowany przez cw.trojbojowe 6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]
Witam, mam okazję zacząć pierwszy cykl propa, sporo już sobie o tym wszystkim poczytałem ale chciałem jeszcze dopytać bardziej doświadczonych kolegów o porady, dawkowanie,dietę na co uważać w moim przypadku itp. albo może ktoś odciągnie mnie od tego pomysłu. Jestem otwarty na sugestie 1. WIEK: 22 2. WAGA: 84 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: około 124 -udo: ? -talia: 90 :( 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 g i wiecej -węglowodany: nie licze ale sporo -tłuszcz: ? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.meta 2.m-drol 40 tabs 3.m-drol 60 tabs 4.deka, oma - deke spończyłem brac po 3 shocie (gino) 20 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
