idealne

[...] że białko ze źródeł roślinnych są gorszej jakości niż te zawarte w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jednak każde źródło białka ma swój aminogram i żadne nie jest idealne (no może jajka :-) ), więc stosując mieszane źródła białka, a w większości chcąc dostarczyć odpowiednią ilość bazujesz na produktach zwierzęcych to uzupełniasz [...]

[...] wagą na redukcji leci, czasem w górę, czasem w dół, założenia sobie, rzeczywistość sobie :) 1 kwestia - 3kg, spadło ale czego? Tłuszczu, mięśni, wody? Najlepiej zainwestować w wagi z pomiarem ciała, koszt około 80-100zł, nie są idealne, ale dają jakiś obraz tego wszystkiego +/-. A jak masz dostęp do Tanita, ale też nie do końca jest miarodajnca.

Push Pull klasyk lub fbw będzie tutaj idealne w mojej opinii. W splity pobawisz się jak zbudujesz już jakieś podstawy

i jak chcesz mięsnie budować i nienabierać tłuszczu to musisz miec idealnie diete ułożona co jest praktycznie niemożliwe bo zapotrzebowanie niejest codzien idealne tylk waha sie w granicach mozesz najwyzej wspomuc sie suplami

Limity to idealne rozwiązanie...

mnie zastanawia kolor deki bo jakis taki slomkowy do amp soku nalane jest rowniutko naklejki tez idealne

Fujita i Coleman to moim zdaniem idealne rozwiązanie dla Pawła, walki byłyby ciekawe, a on sam miałby dużą szanse na zwycięstwo. Na walkę z Barnettem nie mogę spojrzeć chłodnym i obiektywnym okiem, po prostu nie mogę. Cały czas liczę że Paweł jakimś cudem wygra.

szybciej probowalbym blokować kortyzol suplementami uspokajajacymi, idealne do tego - różaniec górski, beta-fenyl-gaba

Na lewo cialo 'idealne' na prawo - moje. duze uda, i zbyt drastycznie malejacy obwod brzucha... moge dac real photo jak pomoze? http://www61.zippyshare.com/v/32437887/file.html

w ZMA mamy jak to napisal idealne proporcje a w tym bodymaxie sa chelateny pierwiastkow??chyba nie, wiec nie bedzie to dobry zamiennik ZMA A pozatym preparaty mineralno-witaminowe maja zazwyczaj niska wchlanialnosc ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

idealne

kwestia ile wazysz, jak Twoja masa jest nieco mniejsza w granicach powiedzmy 70kg, to samlo mozna wrzucic mniejsze ilosci;-) pomysl o dodaniu BA http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

A ja nie wierzę w takie 'idealne wymiary'. Najważniejsze są proporcje (piszę o już chyba setny raz ) Mogę zapodać jakieś fotki, ale nie będę się zastanawiać nad wymiarami 'obiektów' ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

Ja chcialbym tak wygladac i to sa moje idealne proporcje. Jednak kazdy ma inny gust i jak Amazone juz mowila nie mona tego jednoznacznie okreslic Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]

[...] Ale mocne treningi muszą być wspomagane chociaż małą suplementacją. A co do zdrowia to robię badania od czasu do czasu (zawody itd) i wszystko u mnie gra bardzo dobrze, wyniki idealne. A supli jem nie mało ;-) Śmiało możesz jesć nic ci się nie stanie. Ale jak chcesz popytaj zawodników i bardziej doświadczonych myślę że podzielą moje zdanie ;-)

[...] o wypożyczaniu??? Jeśli chodzi o imprezy triathlonowe w Polsce to jest ich mało a w kalendarzu który dość późno jest uzupełniany nie ma wielu lokalnych triathlonów które są idealne na rozpoczęcie przygody z tym sportem. Jeśli zaczniesz spokojnie i z rozwagą np. od jakiegoś dystansu typu sprint(750m./20km./5km.),lub mniejsze!zdobędziesz ważne [...]

zdecydowaie prolongatum dla mnie bialko prawie idealne

[...] wchodza? jesli naprawde zalezy ci na opakowaniach do ovopolu to w sklepie za 10zl kupisz bardzo, ale to bardzo ladny szklany sloiczek! sam takie kupilem do odzywek. sa idealne. zamykania maja SZCZELNE a nie prawie szczelnie jak w trecu czy olimpie. i wyjdzie cie to znacznie, znacznie taniej niz kupowanie pustych pudelek i placenie za [...]

To tlumaczy ze ACT jest dla Ciebie wzgledne, ale FBW nadal jak najbardziej wskazane. Im prostszy system na wczesnym etapie tym najwieksze efekty. Dlatego FBW w takim stopniu zaawansowania jest idealne i gwarantuje sukces. pozdrawiam

sekcja sw ;] do tego trening aerobowy idealne polaczenie szybkosci z ciezarami ;]