SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Buty do kosza na asfalt!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    jakie buty byscie nie polecili i tak inaczej sie zezdra u innych osob. Moj ziombel w T-Macach 2 pogral 2 lata na asfalcie chodzil lato zime. a ja nowuskie New Balcance jakis tam numer ( wiem ze dydkowa w nich grala przez jakis okres w kadrze ) starlem do skarpety w 4 miesiace wiec chyba dobór obuwia jest dowolny bo nie ma takich bamboszy co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13393 Data: 2005-06-19 17:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy jak wysoko robi sie rozgrzewke zanim sie zalozy koszule, dla mnie idealne rozwiazanie bo do tych 280 na spokojnie moge zrobic w niebieskim i dopiero od 300 albo wyzej zalozyc koszule, ale nie wiem jak to na mniejszych sie sprawdzi ciezarach gdzie w koszuli sie doklada np 50kg albo mniej, wtedy moim zdaniem lepiej sprawdzi sie czarny. ale [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11864 Data: 2016-04-20 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    [...] tygodnie było super, później złapała zmuła, więc podejrzewam że wtedy już osiągnąłem za wysoki poziom. Ale wiadomo ze to tylko teoria, każdy organizm zareaguje inaczej. Pozostaje mi obserwować organizm i szukać dla siebie idealne rozwiązania. U mnie prolaktyna ok, wynik 7 przy normie 4-18. Zmieniony przez - Test26538 w dniu 2022-02-23 18:42:10

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2022-02-23 18:39:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trt a letrozol

    Post
    Doping

    [...] niecałe 14 (badanie robione 5 dni po zastrzyku/dzień następnego zastrzyku). Niestety nie udało mi się trafić na badania tyle samo dni po zastrzyku jak ostatnio to miałbym idealne porównanie. Czekam jeszcze na wyniki teścia to chociaż porównam sobie proporcje. Ale jak widać po wynikach estro praktycznie bez zmian lub zmiany delikatne. Chcę [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6576 Data: 2022-05-10 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bielizna termoaktywna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i inne.. Co do rozmiarów to bierze się ogólnie mniejsze i patrzy sie żeby nie zwijalo się na plecach. Ostatnio chciałem kupić komplet z Brubecka to okazało się, że getry idealne a koszulka już nie bo nie opina jak powinna, i dobrałem góre od innego producenta. Niestety ale to jet część odziezy którą kupuje się po przymierzeniu osobiście wg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6472 Data: 2012-12-06 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. 4ever, lecisz cykl tyle ile ci potrzeba do osiagniecia celu 2. wystarczy dobry masteron i bedzie idealne polaczenie a npp jest zbedne. 3. spokojnie kolejne drugie tyle, master to nietoksyczny srodek 4. po 300tab wina darowalbym sobie orale 5. mozesz leciec dalej tak jak napisalem badz zrobic odblok, przerwa nie jest wymagana tutaj przy takim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-06-12 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak nabywania masy = zła diet ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bułka z serem to idealne danie? Nie masz zbyt wygórowanych wymagań co do wartości i smaku jedzenia. Co zmienić? Zacząc od przeczytania podstaw układania diety - tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-11-04 18:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna rozdrobnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie zrozumiales mnie ...sni to dla mnie wynalazek cybera - a o nim nie mam najlepszego zdania - a porownanie bylo dla mnie idealne ale ty niekiedy nie zawsze skumasz wiec napisalem ci ze to ironia kum kum ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2003-09-29 22:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer na poczatek wystarczy z dobra dieta i treningiem, polecam z olimpu gainer 50/50 dla ciebie idealne proporcje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-05-19 21:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny Plan- ŁAPY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ss-jakieś czyste izolacje 1x100p" SETEK mam już dość robiłem nie tak dawno HSS-100 by jodełko ;) a propo wyciskania wąsko to właśnie ja stosuje docisk tylko nie widedziałem jak to będzie tu zaakceptowane he;) Sopel_90- ty nie widziałeś chyba przeładowania:/ "łączyć wycisk wąsko z modlitewnikiem - brawo"- dla mnie idealne połączenie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2011-04-02 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa // Tylko 3 posiłki dziennie // Efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chcę tak, ponieważ nie widzę potrzeby ładowania w siebie co 3h żarcia, które i tak się nie zdąży strawić,a do tego 3 posiłki są wygodne, nie czuję uczucia głodu i jest to po prostu idealne dla mnie. Po drugie warzywa i owoce są często w posiłkach, tylko tego nie wliczam. Po trzecie jestem wyznawcą książki Paula Wade '' Skazany na trening II''.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8165 Data: 2013-11-04 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pchnięcie kulą - jak ćwiczyć?

    Post
    Inne dyscypliny

    według mnie najpierw musisz potrenować technike bo to daje najwiekszy efekt przy opanowanuu idealne go doslizgu kula sama poleci okolo 1 metra dalej bez zadnego wysiłku z twojej strony :) jezeli dobrze opanujesz technike ja proponuje równierz (zebyś nie powturzył mojego błedu ) przed kazdym treningkiem rozgrzewać dokładnie okoloce kolan i kostek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10873 Data: 2006-05-22 09:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja ulubiona fotka :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    u siebie np nie chcialbym takich nog, ale z kulturystycznego punktu widzenia sa idealne (dla mnie) - takie małe sprostowanie

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13439 Data: 2004-07-04 08:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Stanabolu

    Post
    Doping

    [...] jestem bardzo, bardzo zadowolony. Nie wiem co bylo do tej pory ze mna nie tak, ze sila nie rosla. Masa rosla powoli, ale rosla. Odzywiam sie prawidlowo. Moze to nie jest idealne dieta, ale jem zupelnie przyzwoicie (glownie piersi z kurczaka, ryz, twarog, tunczyka i inne ryby, razowe pieczywo itp.). A co do treningow to przykladam sie zawsze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2004-05-04 23:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dalej trenować Hitem ?

    Post
    Trening w domu

    Dla mnie 1 seria 3 razy w tygodniu na partię do idealne rozwiązanie. Powód? Mam słabą regenerację, więc splity, zbyt długie FBW odpadają, bo szybko się przetrenowywuję. Ty zapewne masz dużo lepszą regenerację, ale mimo to 1 seria powinna w zupełności wystarczyć do rozwoju siły, a jak będziesz miał dobrą dietę(i ewentualnie suplementy), to masa też [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-07-27 02:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze Kroki IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] w ten link co podałem ? Jak mówiłem, ja nic do tego nie mam, ale dziwne, że data wypiski jest 14.02.2014, a dodawałeś ją dzisiaj, czyli 17.02.2014 r. Składniki, gramatura są idealne do tych co ja mam. Wygląda to na typowe kopiuj odnośnika. I wafle ryżowe o smaku cheddar? :D Przeglądam dużo dzienników i nie zauważyłem, żeby ktoś miał w wypiskach [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2014-02-17 22:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko bedzie najlepsze ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli kierujesz się w stronę ideału to potrzebne by Ci było nie tylko białko serwatkowe (idealne rano i po treningu) ale i białko mieszankowe np. Hitec Protein - w ciągu dnia i na noc. Lecz jak mówię to byłby prawie ideał...w normalnych warunkach uważam ,że stosowanie samej serwatki jest wystarczająym rozwiązaniem. Pozdrawiam Wasz don Zwierz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2003-11-02 13:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Makrosubstancje Pomimo tej samej ilości kalorii w 100g, Anabolic Protein Professional jest tu zwycięzcą. Minimalna ilość węglowodanów i tłuszczu powodują ze jest to idealne białko w fazie przygotowania do zawodów jak i w dietach: Low-Carb, Low Fat i No-Carb. Dwa rodzaje białek maja bardzo wysoka zawartość białka (86,8% bei Anabolic [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2011-04-02 22:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni cykl to deca organon test bałkan i wino . Po samych teściach jajka i dymanie było idealne a po ostatnim cyklu przepadło . nawet dymanie nie idze .. baba śmieje się z takiego zawodnika ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2014-06-15 20:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano po Urazie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    artro to też nie rozwiązanie idealne a raczej stosować się je powinno w ostateczności zawsze jest to ingerencja w stawie, a po co ją wykonywać gdyby była nie potrzebna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2009-05-09 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)