Nie przyznaje sie ,bo to może jest wstydliwe dla niego. W sumie rozumiem go, bo później ludzie(znajomi) niewiadomo co mówią. Pako jeżeli zrobiłeś to bez niczego to masz idealne warunki genetyczne - nie dosyć ,że rosną ci tak mięśnie, to jeszcze bez stosowania diety spalasz tłuszcz- tylko pozazdrościć. Ten trening klaty, który podałeś dla [...]
[...] zwiększany co tydzień o 5 min. Odżywianie : słabość do fastfood Cel : redukcja, pozbycie się tkanki tłusczowej z brzucha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : idealne Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko whey Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak [...]
[...] .Sprawa jest prosta , niezależnie od tego, jak wypasiona maska to nie będzie, nastaw się na to, że będzie ci się gorzej oddychać. Mimo wszystko, maska uniemożliwia idealne, swobodne oddychanie i będzie potrzeba dłuższego czasu, żeby się do tego przyzwyczaić. Musisz się liczyć z tym ,że przy tym samym wysiłku, tętno osiąga wyższe [...]
[...] .Sprawa jest prosta , niezależnie od tego, jak wypasiona maska to nie będzie, nastaw się na to, że będzie ci się gorzej oddychać. Mimo wszystko, maska uniemożliwia idealne, swobodne oddychanie i będzie potrzeba dłuższego czasu, żeby się do tego przyzwyczaić. Musisz się liczyć z tym ,że przy tym samym wysiłku, tętno osiąga wyższe [...]
Tak, to jest uzasadnione. Nadwyżka węglowodanów, nadwyżka cholesterolu, a do tego papieroski, stres, wódeczka... i mamy idealne warunki na początkowe tworzenie się złogów w tętnicach :) Dodamy jeszcze do tego małoaktywny tryb życia, brak ruchu... i mamy zawał po 30 jak nic proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179
[...] to nie jest on w sumie adekwatny, bo to raczej zabawa niż treningi. Mam jeszcze pytanie odnośnie przerw w ćwiczeniach. Czy mogą one być krótsze ? Bo też za bardzo nie umiem ocenić czy jestem do końca Ekto bo nooo jednak jakoś wyglądam nie najgorzej, no ale ciężko mi złapać masę bo cały czas oscyluje przy 64 :) Ale zawsze miałem idealne BMI.
[...] ale to nie to samo co dzialanie BCAA. Jak jeszcze ktoś ma skłonności do gromadzenia tkanki tłuszczowej i treningi wieczorne to z Carbo po treningu nie możesz przesadzać i tu idealne jest BCAA. Moim zdaniem BCAA jest to suplement godny uwagi - przed treningiem, po treningu i na noc _- czuć, że działa P.S. Bardziej uzasadnione byłoby zastąpienie [...]
kombinuj, Twoja dieta! trochę własnej inwencji! przepisy masz w dziale kuchnia sfd zresztą nie musisz jeść nic wymyślnego, nie ma tu żadnej filozofii, poprzeglądaj diety innych, CZYTAJ PODWIESZONE, układaj po siebie jogurtu nie radzę traktować jako źródło białka pisałem - twaróg/serek wiejski , przed snem są idealne
[...] do tego to już w ogóle, cięzko powstrzymac gadke szmatke. Zależy to po częsci od gatunku jaki palimy. A są dwa: Sativa i Indica. Sativy są pobudzające, energetyzujące - idealne własnie przed treningiem, po nich mamy uczucie przyplywu energii, a co za tym idzie chęci na trening. Indica to taki typowy fotelowy upie*dalacz. Nie mamy raczej, [...]
http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/428203_487740287955872_1001922170_n.jpg idealne porównanie :-)) btw ten wp****** przypomniał mi walkę Reema z Lesnarem i miałem wrażenie, że tj Lesnar Cerrone się po prostu boi zaatakować i czeka na egzekucję nawet podobnie się oba pojedynki skończyły.. Bisping jak i Cerrone są za słabi na ścisłą [...]
[...] racje, przepraszam, sprecyzowalem to dosc niedokladnie. Jest dla mnie oczywistym fakt ze zadna sztuka nie jest kompletna. Chodzilo mi o to ze w Shidokan wystepuja chwyty, uderzenia, stojka jak i parter. I ze przez to nie bede musial uzupelniac specjalnie pod wzgledem parteru itp (chociz zdaje sobie sprawe ze nie wsztsykie elementy sa idealne:(
A czemu takie szejki do szkoły nie? Przecież to idealne rozwiązanie... PS: zaglebieSC chyba tak, albo mój... Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-08-26 18:14:46
TWISTER™ To idealne rozwiązanie dla Ciebie, w wyjątkowo smakowitej formie pysznego i zdrowego batonika. Jednocześnie dostarcza wszystkich niezbędnych w Twojej codziennej diecie składników budulcowych i energetycznych. Ten wyjątkowy batonik został stworzony z myślą o Tobie i Twoich potrzebach żywieniowych. W naukowo opracowanej [...]
[...] ziemniaków, 3 worki ryżu i już żarcie na 3 dni, śniadanie czy kolacje robi się na bieżąco, chociaż też można na zapas, choćby wiaderko sałatki mięsno-warzywno-makaronowej, idealne do pracy czy tam na kolacje. Nie jesteś prosem że musisz jeść 7 posiłków, obstawiam że jak masz niedowagę to swoje zapotrzebowanie zmieścisz w 3 posiłkach dziennie. [...]
[...] powiedzieć kogo dokładnie miał na myśli ale jeśli te osoby, o których myślę, a pewnie się nie mylę (był między nimi konflikt) to trochę się pomylił. Od tamtej pory wychowali wielu reprezentantów kraju i mistrzów świata. Aczkolwiek ma to idealne odniesienie do tego co się teraz dzieje na "rynku" sztuk walk. Jest popyt jest podaż.. ;)
[...] sugerować wg własnego uznania -by dokonać jasnej analizy porównawczej, moim zdaniem zacząłeś od końca, czyli od ceny, a nie od tego , co najistotniejsze-czyli od składu -idealne proporcje między bcaa a glutaminą: takie same dawki- my mamy 4g glutaminy i 4g bcaa- mniejsza dawka glutaminy w porcji, to prawie jakby jej nie było, nie ma sensu w [...]
Tren dalbym na koniec cyklu a nie na poczatek, clomid wystarczy 50 mg/dziennie Na koniec masy czy na koniec wycinki ostatnie 4 tyg ? Czy koniec masy np 6 tyg Prop + tren + master + t3 to idealne polaczenie na wycinke