Boguś-wez sprawy w swoje ręce-nie czekaj-sam zorganizuj taka grupę-chetnych bedzie masa-ludzie nie bardzo wiedzą co ze soba zrobić.... Chetnie pomożemy na forum w reklamie,organizacji zawodów,nagród itp. Przemyśl to idealne miasto na taka działalność,urzędy też mają kupę kasy z Unii ale nie wiedzą na co wydać-a muszą...
[...] dalej na IF. W kazdym razie jestem ogromnym zwolennikiem podziału 40% B, 40% W, 20% T na redukcji, a na masie gdy tych kalorii jest więcej to 30% B, 55% W, 15% T. Mam akurat idealne porównanie bo moja pierwsza redukcja była na zbilansowanej (czyli własnie 40% B, 40% W, 20% T) i była świetna jak na pierwszą w życiu redukcję. Druga z kolei była [...]
Nowy art, tym razem dla tych, co są znudzeni standardową wersją dipsów i szukają większych wyzwań. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_KALISTENIKA_NA_POWA%C5%BBNIE_VOL.9%3A_KOREA%C5%83SKIE_DIPSY-t1102386.html Idealne ćwiczenie integrujące całe ciało. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2016-01-22 13:42:09
ja znow mam tak ze na cyklu jem tak jak trzeba posilki idealne itd na napetyt nie narzekam za to jak tylko odstawie koks nie chce mi sie pilnowac diety jakos tak psychicznie odpuszczam i to jest moj nawiekszy problem pozdroo
[...] potencjalnych klientów.Klatkę trenuję,na chwilę obecną,2 razy.Jeden trening jest ciężki(z plecami) a drugi(z ramionami) trening nazywam technicznym,bo każde powtórzenie jest idealne(w kanale ruchu piersiowego),nie liczę na nim powtórzeń w serii,ale jest ich dużo.Jeśli naprawdę chcesz poprawić symetrię sylwetki i drastycznie polepszyć gęstość oraz [...]
te naleśniki były na razowej mące nie idealne, w potreningu nie ma innych wiec wpisałam jakie były ale masz rację to niezbyt dobry pomysł na ostatni posiłek...
[...] 3x12powt -Uginanie ramion 3x12powt . -ABS 8 minut Czas, niecałe 30 minut. Dieta: Dzisiaj tylko 4 posiłki. Doszedłem do wniosku, że skoro mam wolne to 4 posiłki będą idealne. Na kolacje weszła kiełbasa robiona przez teścia z tych 3 rodzajów mięsa więc chyba dobrze to wyliczyłem %-) Poniżej zrzut diety i moje aktualne foty. Dużo fatu do [...]
Zaraz mi się pewnie oberwie, że mam mało empatii.. I nie wspieram... Nie ma co iśc na łatwiznę z gotowymi planami, które.. No nie są idealne.;-) I trzeba wziąć na siebie odpowiedzialnosc za to, co się je. Na poczatku może byc trudno, ale.. Tu nie ma filozofii, masz 35 lat, jesteś w stanie ułożyć dietę, taką, która będzie zdrowa i będzie Ci [...]
gościu od 11 roku zycia ma cukrzyce typu 1, dobiega 80lat ma sredni cukier 86mg/dl poziomy HDl. LDL glicerydy idealne ma wszystkie konczyny, uporawia sport i cieszy sie zyciem na ile moze człowkie z wasza choroba. Dla mnie jest GENIUSZEM wszytsko wymyslil sam latami robiac na sobie doswiadczenia sprawdzajac co , ile jak dziala, gdy do tego [...]
[...] nawroty: http://www.youtube.com/watch?v=fkKs7QosHSo&feature=related niektóre elementy są pokazane troszkę nie do końca tak: http://www.youtube.com/watch?v=avzUuAjMe7o&feature=related super te ćw.i techniki są idealne do nauki i poprawy stylu: http://www.youtube.com/watch?v=HOzo-dWWFHI&feature=related
Mnie drożdże w ręce nie parzą i z powodzeniem robię ciasto, ale przepis na idealne drożdżowe chętnie przygarnę. Wrzucaj przynajmniej na ciasto tu :) Zmieniony przez - Experience w dniu 2014-02-12 22:11:44
[...] bardzo zadowlony z efektow :p choc do precyzyjnej perfekcji trzeba poczekac i ze leciutko na 'milimetr' sa odstajace to normalne jak na ten etap :P kilka dni po musialem juz troche ciezkiego dzwigac i nic sie nie dzialo, caly czas pas, w pt zdjecie szwow i szycie idealne nic nie bedzie widac:) Zmieniony przez - p4rys w dniu 2010-02-22 20:51:04
[...] po operacji gruczoły są sprawdzane dla pewności dodatkowymi badaniami żeby potwierdzić że gino to gino. A że igły się boisz to mały problem, bo w sumie i tak nie bodziesz nic widział podczas zabiegu. ps: wcześniejsze zdjęcia z prawej strony są aktualne ps:2 zenorio masz idealne suty hehehe :) Zmieniony przez - Jacek0101 w dniu 2011-10-09 17:17:02
[...] nie ida w parze z reakcjami organizmu. Podam Ci prosty przyklad, slyszales zapewne o niedawno zmarlym na boisku 20 letnim pilkarzu, bodajze w Brazylii chyba. Chlopak mial idealne wyniki badan, bo poza tym raczej by nie gral w zawodowej druzynie, gdyby bylo inaczej. No i zmarl na zawal. Wiec sam zobacz, czy nie masz wzdec po 3 dniach ma metce [...]
Zalezy u kogo u mnie idelanie sie sprawdza ,mialem bardzo h**pwe badania teraz idealne przy tylko jednej amp w tyg lecz na poczatku dozylnie szla,zawsze po zapodaniu po 15 min cuje rewolucje w brzuchu
Tomq ja wiem czy po pijaku, az taki pijany nie bylem.Lewa poszla w nos a prawa w szybe i wjechalem w nia, czucia nie mialem w polowie dloni i kciuk sie nie zginal to fota 2 tyg po zabiegu poskladali ma byc sii czucie nie idealne ale lepsze, a kciuka nie probuje jeszcze zginac bo niewiem czy nie chlasnie sciegno