[...] jakbym zjadł całą paczkę gum balonowych. pompa: 7/10 Całkiem dobra, nie poczułem nic nadzwyczajnego ale daje rade. pobudzenie: 9/10 Pobudzenie dla mnie prawie idealne. Robię godzinne treningi i na takie jest akurat. Ogólnie w kosmos mnie nie wywaliła. Czuć, że działa tak jak powinna i na pewno godna polecenia dla początkujących.
jedna faktycznie wystarczy- choć w trenbingowe 2 x to byłby wypas i dawkowanie niejako idealne. na dwoch opakowaniach więc mozna cykl juz wykonać -taki 40-to dniowy Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-04-18 19:04:23
w Twoim przypadku jest wiec to IDEALNE rozwiazanie uniwersalnosc jednak lekko spada w niektorych przypadkach ale po raz kolejny ! dzieki za najprostszy patent :D!! zdrowych przyrostow :D
[...] ewentualne porównanie szans adeptów BJJ i MMA z podobnym stażem, podobnym trenerem, podobnymi warunkami fizycznymi, zaangażowaniem.. I nie ludzi z UFC czy K1 którzy mają idealne warunki fizyczne i 20 lat praktyki + są genetycznie "dopasowani" do swojego zawodu i są mistrzami wielu styli tylko dwóch amatorów, którzy na taki poziom [...]
Ankietę? Czy to chodzi o te dane w profilu rozszerzonym? Bo nie znalazłam nic innego. Zdrowie na szczęście dobrze, badania krwi robione niedawno- idealne. Jedyne co kiedyś mi dietetyczka zasugerowała to - nietolerancja nabiału - krowie białko. Staram się więc jakoś tak to ograniczać, ale kocham mleko i przetwory mleczne. Kocham ryby pod każdą [...]
[...] ogórka, paprki czerwonej + jakiś urozmaicenie dzisiaj np groszek:) Posilek oo 8:00 Śniadania zawze duze jadłem i jak rano wstaje to bardzo głodny jestem wiec te 735kcal jest idealne:) Posiłek o 11:00 W dwóch posiłkach nie ma węglowodanów gdyz jak pisałem chcialem obnizyć poziom węgli w diecie. Uważasz ze lepiej by było np: wziaść ryz z jedneog [...]
Posilek oo 8:00 Śniadania zawze duze jadłem i jak rano wstaje to bardzo głodny jestem wiec te 735kcal jest idealne:) Rozumiem. Jeżeli ten posiłek Ci odpowiada nie ma sensu go zmieniać. Posiłek o 11:00 W dwóch posiłkach nie ma węglowodanów gdyz jak pisałem chcialem obnizyć poziom węgli w diecie. Uważasz ze lepiej by było np: wziaść ryz z jedneog [...]
pora można, szczypiora można. Ja polecam z powodów praktycznych nie twaróg ale serek wiejski taki w granulkach. jest rzadszy, daje idealne proporcje z puszką tuńczyka. ja dodaję jeszcze łyżkę oliwy. Proponuje dodać drobno posiekane jajo a jako ekstrawagancje i wyskok 1 łyżeczkę majonezu light :] smacznego
zaczalbym od 1/3 tab exe brane z czyms tlustym, dla mnie to etsro i prolka jest idealne jak Cie to estro muli daj t 1/3 tab i poczekaj kilka dni, powinno zejsc ze bedziesz czul sie idealnie natepna dawke wzialbym zaleznie od badan/samopoczucia Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-03-31 21:44:16
[...] treningu będzie bieganie, do tego basen. jutro postaram się w końcu ruszyć dupsko i przebiec 2km. nie mogę się doczekać już mrozów i śniegu, nie wiem jak wam ale dla mnie to idealne warunki do biegania, do hartowania organizmu i poprawy kondycji. i zmienił mi się charakter pracy dzięki czemu mam trochę więcej sił na ćwiczenia, z pracownika [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
O klacie cały czas piszę żeby mieć punkt odniesienia wokół którego buduje się resztę. Jasna sprawa, że nie chcę do niczego się mniej przykładać. Te docelowe „idealne” wymiary wskazałem żeby przedstawić jak mniej więcej wyglądam :) i jakie mam „niedociągnięcia” jeśli chodzi o proporcje. Poczytałem już trochę i oczywiście nie zamierzam pomijać [...]
Kick-boxing ćwiczę już od Wrześnie z jedną miesięczna przerwą z powodów zdrowotnych. Grupy mięśniowe są dobrze dobrane i ćwiczenia z powtórzeniami na mase idealne, tylko chodzi mi o to żeby zamiast na mase zrobić takie same treningi tylko z mniejszym obciążeniem żeby przyzwyczaić stawy i ogólnie organizm do wysiłku. Narazie robić chcę normalną [...]
[...] dużym ząbku czosnku na steka i odrobina pieprzu. Postało wszystko ok 20 minut i na patelaszkę przesmarowaną odrobiną oliwy i max ogień - po 3 minuty na stronę. Mięsko idealne,naprawdę polecam bo warto,smak,soczystość na najwyższym poziomie. Warzywka tj.brokuły i kalafior gotowane były na wodzie z kostką rosołową z lubczykiem i pietruszką i [...]
[...] 3 porcje po 250g mięsa w misce. Mega ale to mega zapycha i co najważniejsze, nie ma wg węgli ! tyle co z tej mąki i ketchupu czyli moze z 10g, ale spokojnie mozna to wliczyć w bilans :-)) na redukcje danie wręcz idealne. Jedyny minus to czas przygotowania, całość mi zajęła 40-50min. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/263dc235038a47d983a67656888386bf.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizycznie i wizualnie nie zaczęło mi to przeszkadzać. Kiedy zdawałem sobie z tego sprawę przychodziły tak zwane momenty zwrotne }:-( Przez pewien czas odżywianie było wręcz idealne a słowa takie jak słodycze czy fast foody znałem jedynie z miejskich legend :-D Gdy waga i samopoczucie wracały do zadowalającego stanu - tak samo wracało niezdrowe [...]
[...] spróbować zestaw Alrii bo PA i BAM działają antykatabolicznie bardzo i buzują ładnie teścia, JW ponoć również. Dlatego na utrzymanie i powrót do normalności wydają mi się idealne. W ten sposób jak ja jeszcze nikt ich nie używał, a więc może bym test zrobił To w jakich dawkach proponujesz wino i przez jaki czas? Czy może opakowanie Epi lepiej [...]