SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • [...] niedociagniecia, braki oraz bledy w okresie przygotowawczym, ktore do rozpoczecia sezonu trzeba poprawic. Po tak przepracowanym okresie letnim zespol powinien byc w pelni gotowy by przystapic do rozgrywek ligowych. A co do Ciebie to: Jezeli nic nie robiles przez lato to zacznij od joggingu przy niewysokim tetnie. Ile dni bedziesz truchtal [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2008-08-22 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIVERSAL N1-T 90caps Czy ktos to uzywal?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Test-Stim, jest w stanie zmniejszyć produkcję SHBG, tym samym zwiększając przepływ wolnego testosteronu w krwiobiegu. Taki wolny testosteron jest aktywny i niezwiązany, gotowy do anabolicznego oddziaływania na organizm. Ale działanie N1-T? na tym się nie kończy. N1-T? ma jeszcze jeden naturalny wpływ na poziom testosteronu poprzez pobudzanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2009-05-16 23:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie ale rysy nie zejda.Czekam na oferty.Jestem gotowy spuscic z ceny

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2010-02-08 18:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan w domowych warónkach

    Post
    Trening w domu

    tu masz gotowy trening http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-04-08 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no zapodaj foty jak sprzet bedzie gotowy jak go chcesz przymocować do sciany ? pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2010-03-26 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki 1 cykl??

    Post
    Doping

    Witam No chodzi mi o to ze dick byl gotowy do dzialania i wpelni sprawny. No ale dobra jak juz chcecie to niech zrobic cykl z deki i tescia... nie no ale ja bym jednak vinko dodal bo vinko to bardzo fajny koksik i bedize napewo duzo lepiej wygladal jak da vinko niz jak go nie da. Pozdrawiam goraco

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3728 Data: 2004-06-29 12:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega suplementacja!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde widze ze ciezko cos od was wydusić! wiec prosze przaypuscmy ze ma m tak z 700 zł zalezy mi bardzo na przyrostach koksów nie tykne ale z suplementów wszystko byle by działało jestem gotowy na wszelkie wyzeczenia. ale to oczywiscie tylko teoretycznie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2004-03-22 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może chciałeś by wszystko było idealnie ,a nie jesteś na to gotowy? o przygotowaniach do odchudzania poczytaj w poście podwieszonym. pzdr/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-01-11 23:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje masy

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim razie bierzesz gotowy plan i jedziesz z treningiem , a skupiasz sie na takich aspektach jak ODZYWIANIE I REGENERACJA plan tutaj masz uzytkownik traktor71 http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-09-03 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] go i to około 6 ćwiczeń wyłącznie na brzuch (wtedy w ogóle nie miałam pojęcia jak należy ćwiczyć, tylko myślałam że przez to ze więcej ćwiczeń to szybciej zrobi się "6-pak"- mega głupie), a ćwiczenia przysiady robie z 40kg, martwy ciąg z 35kg i klatka 20kg. Zajrzyj do tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW. W etapie 4 masz gotowy program.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2016-08-11 20:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranny trening/ posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli będziesz czuł że jesteś gotowy to możesz iść od razu. ja wole poczekać aż mi się trochę pouklada, nie lubię ćwiczyć z pełnym zoladkiem. tu raczej nie ma zasad. jak komu wygodnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-07-29 23:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to deca dik (;

    Post
    Doping

    [...] Dalem ci post, w ktorym o wplywie wina na deca-dick wypowiedzial sie maniac-gym. Gosc, ktory ma za soba wiecej cykli niz ty wzrostu i nie waz sie go dyskredytowac bo jestem gotowy ZAUFAC mu bezgranicznie 100x bardziej niz Tobie, ktory nie zrobil dobrego POL cyklu (przez nieumiejetne wyciskanie na bary. Sorry stary, ale lecisz po zenadzie i nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2004-05-07 02:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposob spozywac kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masę na mięśnie? O co chodzi? Kretny nie trzeba brać na czczo. Dzień treningowy bierze 10 g dwóch porcjach a w dzień nie treningowy 5 g. Jednak nie jestem pewien czy jesteś gotowy na suplementację kretyna

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-10-27 21:09:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Płacisz tylko raz , a przy odbiorze czekają jak cały sprzęt dla ciebie będzie gotowy i zostaniesz poinformowany telefonicznie że możesz odebrać ale z tego co się orientuje to do chyba jakiejś ceny jest możliwość odbioru osobistego.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2014-02-11 21:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu to samo :-(

    Post
    Doping

    [...] by rade ???wlasnie od dzis zajadam metke naposim i propa walnolem farmaka po nabraniu bylo ponad 1ml w strzykawce po tym jak juz babelki poszly w gore i w igle byl propek gotowy do strzalu zawsze tak bedzie ??? to wypass juz czuje dzialanie 1 strzal byl dzisiaj o 11 1 raz biore propka juz czuje sie jakos dziwnie spoko uczucie pozdro Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2005-05-20 14:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyczyn może być bardzo dużo bo ćwiczenie jest wymagające i na prawdę trudne, trzeba dodatkowo wziąć pod uwagę, że Twoje ciało a w szczególności rdzeń jest gotowy na takie ćwiczenie. Bo jeśli ćwiczenie było dla Ciebie zbyt wymagające to mogłeś coś w okolicach mięśnie brzucha nadwyrężyć i teraz się to objawia podczas wykonywania ćwiczenia. Chociaż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2019-08-08 11:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w szkole ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    dawidc4 to masz wpszystko: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html poczytaj i wklej swój gotowy plan do ceny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2010-09-09 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet ale jak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wszystko! Czekam ok. 10-15min, po czym obracam omleta (też nieraz mi sie złamie na pół - ale nie przeszkadza to w konsumpcji ) po czym znowu czekam z 5-10min i omlet gotowy Można sobie jeszcze go posmarować lekko dżemem niskosłodzonym wtedy jest taka pychota, że koniec:) Spróbuj! Tzn. jajek biore różnie... Dzisiaj np. 3 jajka i 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2007-04-25 20:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze caly czas i zero sily tylko masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do autora: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Przeczytasz,( nie przwiniesz myszka bo duzo tekstu a przeczytasz) i juz bedziesz mial gotowy plan. Jednak dla Twojego zdrowie polecam mimo tego 1,5 rocznego stazu: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html bądź [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2008-08-10 18:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! Plan na poczętek !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za stronkę ale tam jest napisane tak ogulnie i nie jestem w stanie wybrac najważniejszych cwiczen najlepiej by było jak ktoś by mi przesłał już gotowy plan . dzięki i bez obrazy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-12-14 22:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)