[...] ergometrem), zrób kilka czasówek: 1-2-3-4-5 minut i zapisz po każdej rundzie ilość kJ, a w zegarku odznacz Lap. Potem sobie to dodaj (te kJ) i pomnóż przez 0,23 albo wpisz w google np. 1000kJ in kcal A potem porównaj to ze wskazaniem swojego pulsometru i będziesz wiedział ile masz kalorii w kalorii :-) Powiem, że wg Endomondo podczas biegu na 10 [...]
We Włoszech jest naprawdę dużo siłowni-w Sorrento na pewno z kilka bedzie...:) Czasem na mapach google pod odp powiekszeniem sie pokazuja... Polecam odwiedzić Sapri-jest w odl ok 80-100 km od Sorrento-Od 6 lipca do 8 lipca odbywają się tam super zawody kulturystyczne-dosłownie przy plaży.Ma się tam pojawic kilku polskich kulturystów....
dzięki za rade. a tu masz wykorzystałem grafike z google żeby pokazac, czerwona linia to miejsce przy przegubie, gdzie jest ta okrągła kosta i u większosc i ona wystaje, i tam mam 17 niebieska jest już bliżej łokcia o jakieś 1,5-2cm i tam już mam 18 i tatendencja wzrostowa utrzymuje sie do samego łokcia a dalej od łokcia do barku czyli nie mam [...]
[...] ? Badania, statystyki jakies ? Nawet jesli- to dla ciebie nia ma roznicy w stalym wzroscie przez dzisieciolecia a wzrostem nawet o 500% w 13 lat. Polecam wszechmocne google. Niedawno ukazał się też artykuł na onecie. Poza tym dobrze wiesz że to nie działało z tych samych powodów z jakich np. w polsce można robić przekręty na paliwie. Juz [...]
Polecam wszechmocne google. Niedawno ukazał się też artykuł na onecie. Poza tym dobrze wiesz że to nie działało z tych samych powodów z jakich np. w polsce można robić przekręty na paliwie. Jak stawiasz jakas teze to ty masz ja udowodnic. A nie tak, ze ty cos tam pierdu pierddu a jak pytam o jakies poparcie inne niz w twojej glowce to piszesz [...]
Pokaz ustawe/paragraf KK ? Polecam wszechmocne google.--sam tak pisałeś wiec korzystaj z rad dawanych innym Oczywiscie wedlug ciebie przestepcy wielkiego formatu boja sie kar za narkotyki. za to widze z ewg Ciebie są nietykalni bo mają kasy jak lodu. Rada: Pamiętaj NIKT NIGDY NIE JEST NIETYKALNY rocznik 84 i takie rzeczy wypisuje ... Chyba ze [...]
bo to Home , zjechany jest :) __ na google napewno znajdziesz jak sobie z tym poradzic . ja robie wszystko abym formata nie musial , bo kiedys robilem nawet po 3 dziennie . rzygam formatami . od ponad 2 lat abstynent od formatow na swoim kompie Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-08-27 14:05:28
dobrze ze Google jest bo bym prosił o tłumaczenie ;p dziękuję bardzo od dzis zmiany w diecie, podział na dni treningowe i beztreningowe dt 6115kcal w 719g t 96g b 504 dnt 4350kcal w 550g t 74g b 350 Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2020-04-08 15:48:00
https://www.google.com/search?client=ms-android-huawei&hl=pl&authuser=0&ei=3JowXMOfFqjcjwS-yYaIBQ&q=acid+test+poliwuin&oq=acid+test+poliwuin&gs_l=mobile-gws-wiz-serp.3..0i8i13i30j33i160l2.6457.9884..10767...0.0..0.234.1316.0j8j1......0....1.........0j0i71j0i67j0i22i30j0i19j0i22i30i19j33i22i29i30j33i21.nNOe03PAohc 2ga poz :-). trzeba znać jeszcze [...]
Wpisz w google: "Workout upper power, upper hyper, low power, low hyper" i wyskoczy ci tego od groma. Ewentualnie zwykłe FBW z samymi wielostawami 5x5 jak ja teraz robię.
Kurde szukam od dłuższego czasu jakiś fajny tank topów, ale nie umiem nic wyczaić. Mam ten z sfd ale jest za długi, niekomfortowo się czuję %-) Są jakieś sklepy na necie z takimi rzeczami ? bo na google jakiś chłam mi wyszukuje