okej bardzo dziekuje :) jogger, zakladam ze masz dlugi staz jako biegacz wiec zapytam Cie, czy majac dobre obuwie i biegajac po betonie nic nie grozi moim kolanom? duzo sie nasluchalam zlego o biaganiu po betonie i boje sie zeby sobie krzywdy nie zrobic. u mnie nie ma za bardzo gdzie biegac, tam gdzie sie da zbiegam na trawe, ale to tez nie jest [...]
alez z mojej strony to nie byla ironia ja szukam rysunkow rosomaka, ma ktos? ew. moga byc zdjecia, dodam ze przeszukalem cale google i pare mam, ale moze ktos ma cos fajnego?
[...] wyznaczonej daty mastektomii. I jakto stwierdził ten Pan "w podziękowaniu, będzie to rozgłaszał do końca świata". W internecie jest pełno artykułów, wystarczy wpisać w google "leczenie raka sodą". Głównym celem kuracji jest doprowadzenie do zasadowienia organizmu (przeciwieństwo zakwaszenia), którego skutkiem jest obumieranie komórek [...]
Nie chce wyjsc na ZIelonego ale z tego co wiem z biologii to Aspartam jest najniebezpieczniejsza substancja dodawana do pozywienia , zreszta wystarczy wpisac jego nazwe na google i juz artukoly w stylu "aspartam zabija" , "aspartam to trucizna" wybacz ale nieposlucham twej rady :( juz raczej pozostane przy jabluszkach hehehe [...]
wpisz w google orzech wloski i zobaczysz, bo nie wiem kto co ma na podworku sory za 2 posty, ale edycja nie dziala, a 'enter' wysyła post zmaist zejsc linijke nizej :-)
[...] którzy też je lubią, a dwa - od kilku miesięcy mieszkamy dosyć daleko od siebie, więc nie mogę go kontrolować ;P O tej diecie z ujemnym bilansem sobie jutro poczytam, co tam google mają, a odnośnie ćwiczeń aerobowych - 25 minut to nie za mało nawet jak na sam początek? Ja chodzę dosyć dużo z psem , powiedzmy 7-8km, czasem do 15km i nie uważam [...]
[...] ale według swojej - i tylko jemu znanej - filozofii (; Tzn pewnie najpierw chce skończyć tą szóstkę, a później się pomyśli co dalej.. No i sam mówi, że wie, że będzie musiał zrzucić, bo będzie robił drugie podejście do egzaminów na policję .. I tak przy okazji - co to jest FCB? Bo jak wpisuję w google cokolwiek to wyskakuje mi tylko Barcelona
[...] O filmach: http://www.wmto.org/multimedia.html /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
[...] walczy." W czasie tej KONKRETNEJ WALKI, w czasie innych - nie. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
wpisz sobie w google "darkthorn" to jest nazwa uzytkownika i tam wyskoczy Ci dziennik posilkow i dziekit emu bedziesz mogl sobie obliczyc zapotrzeboawnie i bedziesz wiedzial ile Ci czego brakuje itd. i pamietaj ze bilans +500kcal do tego co ci wyjdzie .. ( sog mile widziany )
WYSZUKIWARKA :) wystarczy wpisać w google REDUKCJA dieta/trening. Trening na redukcji nie różni się niczym ,od redukcji jest miska. Dodaj 2-3 dni AEROBÓW/INTERWAŁÓW Skoro wyliczyłeś że zapotrzebowanie to 3000 spożywasz 3500 to ucinaj powoli kalorie zobaczysz że przestaje się redukować to znowu ucinasz i tak do skutku np 8 tygodni . Suplementy- [...]
[...] się do woli. Wy sobie szanujcie palców i klawiatury. Może koleżanka jednak, zajadając ze smakiem twarożek i oddając się rozmyślaniom nad tym, jak zrobić sobie talię, zapyta google o prace pani doktor Ganmaa Davaasambuu (prof w Harvard School of Public Health oraz w Brigham and Women's Hospital). Warto się z nimi zapoznać zanim zacznie się [...]
[...] - nie mam pojęcia - piereszy raz słysze!! - "szpagat po tym jak rozjechał cie walec na drodze szybkiego ruchu???" Wlasnie sam zrobilem "search" w google i jedyni którzy o tym piszą jest Pavel Tsatsouline z www.dragondoor.com - w swojej zreszta książce.... poszperaj na jego stronie ... tam jest zawsze dużo dobrych [...]
W tym wypadku google nie mówi całej prawdy. Jak pisałem - w tradycyjnych stylach nie ma stopni i nie ma danów. Część szkół w europie wprowadziło takie stopnie na wzór szkół japońońskich. Ja osobiście jeśli widzę, że ktoś ma 5 dana czy danga w jakimś stylu Kung Fu to 3x bardziej sprawdzam ile ten ktoś się uczył u nauczyciela swojego ( nie ile lat [...]