flex

Jakieś błędy zauważyliście,jakieś pytania macie co do obliczania wyników itp-pisać,pytać. Jak wszystko ok- flex wkracza do akcji i jedziemy z nagrodami-bo mamy pół miesięczne spóźnienie...:)

[...] o barierke a nie o ściane-za wysoko trzymałeś gryf i za mocno byłeś odgiety do tyłu-to było inne cw niż robione przy ścianie-gdzie nie mozna sie odgiąć od pionu. Tak ruszamy z tematem nagrod-były świeta- i tak nic by nie poszło... Jest też niespodzianka dla testerów...:) Ale otym-jak zwykle-flex Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-23 09:16:10

1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 558,221,746 3. Arnold Classic 1997 4. Arnold Classic 2001 5. Arnold Classic 2003 6. Arnold Classic 2004 7. Arnold Classic 2005 8. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 9. Berry DeMey 10. Best of American Muscle (CD 1&2&3) 497,457,712; [...]

sorry teraz jest aktualna lista 1. 1999 British Grand Prix 2. 40 Exercises Musculation 3. Anders Graneheim – Sista Posen 4. Arnold Classic 1997 5. Arnold Classic 2001 6. Arnold Classic 2003 7. Arnold Classic 2004 8. Arnold Classic 2005 9. Arnold Schwarzenegger – Total Rebuild 10. Berry DeMey 11. Best of American [...]

Parę fotek z FIBO - z racji , że to ja robiłem zdjęcia to jestem na bardzo niewielu , chyba tylko na 1 czy 2 %-) z setek wykonanych, ale może dostanę jakieś fotki od znajomego, ktory pare razy był u nas na stoisku i gdzieś tam siebie wyszukam. Oczywiście to mały % całości, dlatego tych co interesuje temat fibo zapraszam do tematu w dziale [...]

- Edwardo looks devastated... - Shawn calling Flex 'James', Flex replying "It's Flex, only my Mum calls me James"...Nice! :-)

glukozmiana msm chdrotonina cissus czy inne mieszanki na stawy np: animal flex (którego niedługo może tez wypróbuję) prze zerwaniach czy innych kontuzjach mechanicznych nic ci nie dadzą bo one nie po to są nie po to są one a są one po to, by nie strzelało w stawach, jak stawy są już zmęczone ciężkim treningiem, zawsze trochę ten ból te środki [...]

O co pytał Arnold pod koniec i co mówił Flex jak by ktoś mógł pretłumaczyć ?? Flex najlepiej wyglądał ale Nasser duzo potężniejszy :)

[...] Ty nie możesz ;-) Różne rzeczy polecają, na każdego coś innego działa np., MSM, kolagen, chondroityna, glukozamina, kwas hialuronowy, a najlepiej mix wszystkiego czyli jakiś flex. Mi jak nic nie pomagało, nawet osta, zainwestowałem w Cissus i choć nie wierzyłem, że da radę, to taki akt rozpaczy już był, a tu proszę, pomógł. Jak ból głowy po LGD, [...]

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

rarytas1 Po jakim czasie stosowania tego flex z olimpu czułeś jakieś efekty?

Chyba promocji nie obejmują testy-flex najlepiej to wyjaśni..

[...] za soba :)......rutkow ze wzgledu na stan zdrowia wykonuje zołnierskie z podrzutem . Jak nie ma tu problemu to się ciesze. Nagrody sa jak zawsze w suplach-tu juz wszystko flex Wam opisze. Wyniki chyba też juz bez błędu-bo nikt nic nie pisze..... W trzecim etapie znów bedzie ćwiczenie bardziej statyczne i ze stałym ciężarem-także z linka ale w [...]

flex zaraz przypomniał mi sie kawał jak Jasiu wraca do domu i mówi do mamy , mamo , mamo a w szkole smieja sie ze mnie ze mam duzą głowe a mama na to nie Jasiu tylko weż czapke i przynieś 5 kg ziemniaków %-)

Jak wszystko ok- flex wkracza do akcji i jedziemy z nagrodami-bo mamy pół miesięczne spóźnienie...:) Coś w tej kwestii będzie się działo? (nie to żebym się upominał:P)

[...] czuję się dziko :). 5. Odwodzenie nogi w leżeniu bokiem 3x 15-20 - boli, ale tak boli jak lubię :). zastanawiam się czy mam robić to z palcami obciągniętymi czy ze "stopą flex" :) zrób z flex łatwiej Ci będzie utrzymać napięcie nogi 6. Plank 5x 30s - czy w tym ćwiczeniu mam trzymać nogi złączone? zawsze stałam w lekkim rozkroku - i tak też [...]

prosze o szybką odp. (najlepiej posiadaczy) na temat butów joma top flex ! nosze wkladke 28 cm jaki to bedzie rozmiar? na allegro roznie podają.. na jednej jest, ze 43 to 28 a na innych, ze 43.5 to 28 cm http://allegro.pl/halowki-joma-top-flex-004-futsal-skora-roz-43-i1329555701.html [...]

[...] moglibyście mi wyjaśnić czym różnią się Jomy Top Flex te z jedną sznurówka a te z dwiema (podwójne sznurowanie) tak jak na tym obrazku [...]