Tak jak Flex pisze. Od tego trzeba zacząć bo to co piszesz nadal nie jest dietą A co najwyżej krótkim opisem spożywanych posiłków. 5 posiłków to przynajmniej o 2 za mało. Dieta nie jest tylko spożywaniem tego co ma dużo białka i do tego jest kaloryczne. Trening taki mocno podstawowy - na cykl przydało by się rozpisać coś mocniejszego. Lenor się [...]
Po dłuzszym lub krótszym czasie ilośc emisji szkodliwych gazów zostaje zmniejszona- organizm przystosowuje sie do zwiekszonej ilosci białka Flex podawał swojego szasu w opisie do suplementacji ładowania białkiem ze przy mocno zwiekszonych ilosciach mozna podawac dodatkowo enzymy trawienne - poniekąd ta neiemiecka firma co sprzedaje 90% z bv 125 [...]
[...] cyklu ;p chciałem wiekszej ilosci odpowiedzi i zaznaczylem a w opisie wklejalem ankiete kolegi a swoją chcialem wypełnić po cyklu bo tu nie potrzebna dlatego tak poszło he flex no rozumiem Cie ze wino nie ciagnie wody i mija sie z celem duzej masy ale to na koncową faze cyklu czego nie dodałem, te wino zeby troche pocieło i utwaRDZIŁO miesien [...]
"Właścicielem najbardziej imponujących tricepsów we współczesnej kulturystyce nie jest wcale ani Ronnie Coleman, ani Flex Wheeler, tylko Anglik Ernie Taylor"..... "O jego niesamowitych, olbrzymich tricepsach krążą już legendy, a można się też spotkać z takimi nieprawdziwymi opiniami, wygłaszanymi przez zazdrośników, że tricepsy [...]
że jesteś zablokowany to chyba normalne przecież ,lh i fsh na cyklu nie badaj bo zawsze będą leżeć wrzuc ankietę Flex dal ci linka Rozumiem, zastanawiam się tylko czy aż tak niskie wyniki LH i FSH to "normalne zablokowanie" czy jednak może za bardzo mnie zblokowało... Czyli wnosisz jednak by narazie tym się nie przejąć i spokojnie dokończyć [...]
Phil Heath -> potem dopiero reszta ;). Wolfa bym do nich nie porownywal (do Heatha i Millera), bo IMO to nie ta klasa. Szkoda, ze ma dosc szeroka talie (desmond), ale stawiam, ze wygra NY. No pod warunkiem, ze nie pojawi sie Melvin Anthony (a patrzac na aktualne foty to raczej sie nie pojawi). PS. A Flex to sie ostatnio rozplywa w komentarzach [...]
Ja Wolfa nie wyleje z kapiela... przekonacie sie jeszcze :} ps. tak dobrze znasz Flexa? czy nie chcesz przyznac racji ze Desmond to swietny zawodnik? Jakos sie nie doczytalem zeby Flex rozplywal sie na temat kazdego... Co do Mevina to nie wiem co sie z nim stalo chyba kontuzja lub choroba jakas i dopiero powraca do formy, widzialem kilka [...]
Talia zupełnie w porządku jak na dzisiejsze standardy...A uda po prostu niesamowite(ostatnio w USA jest wysyp takich freaków z za***istymi udami-T.Brewer, C.Murray i teraz ten). Góra cała do zmasowania, żeby dogonić rozwój nóg-to jest także opinia Flexa Wheelera. A propos pozytywnych wypowiedzi Flexa-jak się w gazecie prezentuje młody talent na [...]
napisal ze na tych zawodach wygladal na najwiekszego/najpelniejszego w zyciu - 255 funtow(115.5kg) 1999 Grand Prix Anglii /SFD/2021/8/29/2b850e9279f44323a0c898f047c259d3.jpg juz wtedy krolowal coleman :-) 1 Ronnie Coleman 2 Ken Flex Wheeler 3 Kevin Levrone 4 Dexter Jackson 5 Milos Sarcev 6 Nasser El Sonbaty 7 Markus Rühl 8 Peter [...]
To całe szczęście. Flex samopoczucie naprawdę bardzo dobre wstaję wyspany nie jestem ospaly. Trening dużo lepiej mi się robi na większym teściu. Zbije e2 zobaczymy poprawę czy to też może być za krótko na teściu 3 tyg. Po off ?
raz ta gazetę przeglądałem i nie podeszłam mi ona, bo mnie interesuje bardziej kulturystyka niż inne pjerdoły <czyt. moda itp > ale niektórym sie podoba. kiedys kupowałem "muscel & fitness" albo "flex" dla mnie były to przednie pisma <szkoda ze ich już nie ma> bo terazniejszy KIF jest kompletną pomyłką
fakt, teraz widze ze Flex ma troche racji. Pomijam jego ton wypowiedzi , skladnie etc. , ale on rzeczywiscie wyrazil przypuszczenie ze Maruisz moze sobie nie potradzic w przyszlym sezonie. Kto powiedzial ze w kazdym roku musi byc rownie dobry? Kiedys jego kariera sioe skonczy, oby jak najpozniej!!!
mi pomogło 125 mg aspiryny zwykłej (1/4 tabsa) ed, a był już stan że podczas pobrania nie chciała lecieć, 2 tyg później ciurkiem szła :) acard ma ta samą substancję czynna ale jest w postaci drażetek dojelitowych i jak Flex już wspomniał długie podawanie aspiryny rozwali żołądek
flex: Chętnie dojechałbym już ten tren do końca jak było w założeniach bo jest fajny:) ile czasu ciągnąć to hcg? clom wejść w 8 tygu? jeszcze na propie i winie? nic więcej do tego? Zależy mi na naprawde porządnym odbloku. A co sądzicie o mecie 10 mg ed przez jakis czas z clenem, na obniżenie kortyzolu? Myślałem też o Power PCT żeby być pewnym że [...]
[...] W piatek zdam relacje ze stosowania Animal stak i Stak 2 (będe brał przed treningiem) a po treningu pójdzie nitro i flex. Do potreningowego zarzucę Pak'a W poniedziałek wezmę przed treningiem Animal Cuts A w następny piątek lub środę próbki stora i shocka. Wszystko bez dodatkowego [...]