flex

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

Cześć :-D To na początek uzupełnie zaległości :-) 19.10 sobota Trening Grupowy trening tym razem nastawiony na latanie. Opornie jak zwykle, ale mały progres jest ;-) Po treningu jeszcze podciąganie: nachwyt 1/2/3, 1/2/3 Ciężko szło. Przed roztrenowaniem waga była ok 59,5 (zwykle 59,2-59,7, nigdy 59,8 nie przekroczyłam). Na roztrenowaniu skoczyła [...]

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

Spora lista uczestników. Lista zgłoszonych zawodniczek i zawodników. Stan na dzień 04.10.2016r Bikini fitness do 163 cm (16 – 23 lata – decyduje rocznik) Adrianna Boguszewska UKS Sandow Legionowo Adrianna Boguszewska UKS Sandow Legionowo Alicja Giszel KS Sandow Śrem Josephine Rodriquez Wybierz… Justyna Zięcina KS Olimp Zabrze Karolina Morkowska [...]

[...] stosować kolagen. Efekt na kolagenie po 6 miesiącach taki że stawowo czuje się już najlepiej w swoim życiu i wychodzi na to że kolagen będę brał już całe życie. Biorę olimp flex tam jest dużo składników ale raczej działa sam kolagen. Zawsze powyżej 170 kg w WL czułem że mogę się porwać obecnie na 190 kg lajtowo idzie i czuję mega rezerwę. Nigdy [...]

2012 IFBB FLEX Pro Podsumowanie RX Muscle http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/5061-2012-ifbb-flex-pro-finals-wrap-up.html FLEX http://www.flexonline.com/videos/flex-pro-2012/2012-flex-pro-%E2%80%93-finals-wrap-dennis-james-and-chad-nicholls MD [...]

[...] nie przywiazuje wiekszej wagi, jak wspominalem normalnie sie nie mierze za czesto, cieszy mnie , że widać pozytywne różnice na zdjęciach to ważniejsze niz głupie cyferki ;) flex - nie będzie głosowania, obaj wygraliśmy %-) w nagrodę remik dostanie po weekendzie 5l baniak pysznego żurku [...]

2012 Flex Pro wywiad z DeShaun Grimez http://www.flexonline.com/videos/flex-pro-2012/2012-flex-pro-prejudging-deshaun-grimez 2012 Flex Pro wywiad z Lionel Brown http://www.flexonline.com/videos/flex-pro-2012/2012-flex-pro-prejudging-lionel-brown Eduardo Correa dzien przed zawdodami wywiad z Dave Palumbo [...]

Rezultat konkursu Arnold Classic 1996, byl jedym z najbardziej kontrowersyjnych w historii tych zawodow. Zwyciezca 8 edycji tego prestizowego konkursu, zostal po raz drugi Kevin Levrone, jednak wielu obserwatorow, widzialo jako wygranego Flexa Wheeler'a, ktory zajal drugie miejce. Flex pewny zwyciestwa, byl znakomicie przygotowany, byl w [...]

Flex kiedys byl mega pociety, tylko potem zrobil sie leniwy, nawet Palumbo wspominal, ze jak wygrywa USA itd to Flex byl pociety w pien, a potem mial baaaardzo duze ego :-P coz, podobnie do naszego Piotrka najwyrazniej, w 2015 zrobil zyciowke i mial dupe pocieta, a potem tendencja spadkowa, ale nie ma co ukrywac gore ma piekna

ZAWARTOSC Z DNIA 26 VI 2006 ... linki związane z treningiem: 1.Różne http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - opis ćwiczeń i technika ich wykonywania plany treningowe: http://www.sfd.pl/temat195698/ - masówki by Tomot http://www.sfd.pl/temat225350/ - plany 4 dniowe dla sredniozaawansowanych i zaawansowanych by Filar53 http://www.sfd.pl/temat230183/ [...]

artykuł z Flex'a "Dorian i jego pojedyńcze serie na wyczerpanie. Pomijając serie rozgrzewające, rób jedną serię treningową, aż do uzyskania stanu wyczerpania mieśniowego. Pamięaj, że jst to zwykły, prosty trening. Dorian zmienia czzasem swój trening i ty tez powinienes to robić dzień 1 Barki i kark wyciskanie sprzed głowy na suwnicy Smitha* [...]

PRZEDSTAWIAM REKORDY PUCHARU SZCZECINKA KOBIETY - WYCISKANIE KLASYCZNE: DO 57 KG 75 KG WALCZYKIEWICZ DARIA - ZAGŁEBIE RELAX KONIN DO 63 KG 135 KG HAŁAS KORALEWSKA MAŁGORZATA - METRO FLEX WROCŁAW + 63 KG 85 KG FELIŃSKA OLIMPIA - TEAM WROCŁAW REKORD WLK- 135 KG HAŁAS KORALEWSKA MAŁGORZATA - METRO FLEX WROCŁAW JUNIOR DO 19 LAT 53,94 PKT - [...]

[...] po co, ale przekonam się czy to były sensownie wydane pieniądze jak skończę opakowanie (biorę 5g rano i 5 po posiłku, bez fazy nasycenia i innych tego typu bredni). Animal flex z racji rekonwalescencji po operacji profilaktycznie kupiłem, nie wiem czy to działa czy nie, ale wole jeść może pomoże może niepotrzebnie, niestety nikt tego nie [...]

[...] można osiągnąć więcej i pomóc naszym umysłom pracować bardziej efektywnie? Przez 10 lat Arkopharma poszukiwała odpowiedzi na te pytania, czego owocem jest preparat Brain-o- flex. Brain-o-flex zawiera składniki niezbędne do lepszej pracy centralnego układu nerwowego oraz do poprawienia aktywności mózgu. SKŁAD I FORMA PREPARATU: 30 żelatynowych [...]

Gunter Schlierkamp Born February 2, 1970 1990 German Championships, Junior Overall Winner German Championships, Junior - Tall, 1st 1992 European Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st German Championships, HeavyWeight, 1st 1993 World Amateur Championships - IFBB, HeavyWeight, 1st 1994 Grand Prix England - IFBB, 8th Grand Prix Germany - [...]