SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzieci

  • trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może jakieś cechy wspólne będą. Jak wchodzę na redukcję to z reguły tnę delikatnie, ale jeśli nałoży się na to gorsza dieta, więcej pracy lub niedosypianie przez np chore dzieci wówczas pojawia się szybko zmęczenie, redukcja staje, wzrasta mi fałda na brzuchu, ma to zapewne korelację z podwyższonym kortyzolem. Wówczas u mnie jedyna opcja to [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7662 Data: 2019-04-12 11:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST 50/50 - Viki - robimy forme :)

    Post
    Iron Horse Series

    [...] kupiłam siatke warzyw i worek kapusty kiszonej }:-( Poza tym mieliśmy wyjście integracyjne z pracy do parku linowego :-) Fajnie było, szkoda że mam lęk wysokości, trasa dla dzieci była dla mnie wyzwaniem \-) Kilka fotek ;-) http://imageshack.com/scaled/large/10/7r3b.jpg http://imageshack.com/scaled/large/268/frni.jpg [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] jeść ciasteczko , pić bo reszta rówieśników też tak robi ... trzbea być sobą i starać sie być innym od reszty a nie walić typowy schemat ludzkiego życia : szkoła , praca , dzieci , ślub i pełno kredytów ( jaka jest z tego satrysfakcja ? ) , trzeba znaleźć też jakieś inne cele w życiu niż tylko przeżyć i dogodzić sobie kupując nowe playstation [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie do zawadow i musi miec ciaglu progres Ale w 99% przypadkach tak nie jest ten kto cwiczy dla siebie bedzie mial ciagle wzloty i upadki tymabrdziej jesli jest praca/szkola/dzieci/rodzina itd. - jesli to tylko hobby,sposob na zycie w pewnym sensie - a nie zycie z kulturystyki O czym czesc osob zapomina traktujac wszystkich - zarowno pro (czy [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 22:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogonkow...;)) Moich przeprosin nie było i też się nie pojawią! A co do Mateusza to należy go zrozumieć, że to kompletnie nie jego sprawa. Nie interesuje go ten temat i kompletnie go nie zna. Nie bardzo też rozumie dlaczego ma być uczestnikiem tego sporu? Zajmuje się skutecznie biznesem a nie głupotami bo nimi swoich dzieci nie wykarmi.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeże troche, wywnioskowałiśmy ze PFT rozdaje pase jak leci, czyli dzieci po 11-12 lat maja 1 dany robione w 2-3 lata, ale musze stanąc po stronie jednego trenera z PFT Marcina Starika który wiem że prowadzi dobre treningi, i mówi że nie egzaminuje więcej niż raz w roku a jak ktoś poprawnie nie wykonuje technik tam do 5 cup, to nie przepuszcza, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 11:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak na dłoni, jak wiele trzeba zmienić w naszym kraju - ale nie polityków, nie biznesmenów, nie przemysł, prawo czy konstytucję. Trzeba zmienić obywateli, zaczynając od tych najmłodszych. Wychowywać tak, jak wychowuje się dzieci w krajach cywilizowanych - i może kiedyś, za 20-30 lat doczekamy się w końcu pokolenia, które nie jest bandą dzikusów.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13976 Data: 2009-02-25 22:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cząstka/akcja 40-stka

    Post
    Ladies SFD

    Moja moja najsłodsza , córka wyjechała studiować to Ambi mi już została ... z dzieci oczywiście :-D

    Odpowiedzi: 1018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 14:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ratownika. I trudno sobie wyobrazić, żeby akurat wtedy kiedy nikogo nie ma w wodzie nie zarabiał. Bo co ma wtedy robić? Iść do domu czy bufetu i wrócić kiedy czas pływania dzieci dobiegnie końca? ;) To jest cos o co tocze odwieczne boje z moja malzonka ;) Siedzimy na Kaszubach, widzi ze pianke wciagam na siebie: - Idziesz sie kapac ? - Nie [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 09:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Wybiegaj Sprawność - bieg na 5 km. To jest bieg tego typu gdzie liczy się udział, a niekoniecznie wynik. Całą kasą zebrana w czasie biegu przeznaczana jest na wózki dla dzieciakow, wyjazdy, czy rehabilitację. W biegu głównym wystartowało 400 osob, dodatkowo były też symboliczne biegi niepełnosprawnych i dzieci. Generalnie super impreza, [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 21:00:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] podpatrzec jakie robi jednostki. Nie pasuje? Nie czytaj. Ja akurat uwazam, ze ma jednak inny poziom trudnosci niz ty. Zrozumiesz jak bedziesz mial rodzine i dwojke malych dzieci... i koniecznosc ogarniecia 18h treningu. Co do Calpe/Sralpe amatorow to kolejny bol dupy... Wiekszosc jak ma mozliwosc pojezdzenia w cieplym i w ladnych okolicach to [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 10:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś basen i bieganie. Na basenie mimo 9 torów po 50m było dość ciasno, bo zaczęły się wakacje i 3 tory zajęli na jakieś dmuchadła dla dzieci, na 2-3 kolejnych sekcje i dla amatorów zostały raptem 3 tory (w praktyce wychodziło ok 7-8 osób na tor, a wśród tych osób i kraulisci i zabkarze i nawet grzbietowcy). Także poplynalem jak pozwalały [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 22:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, no może wychodzę na naiwną, a krztusiec to nie jest wstydliwa rzecz. No i oczywiście z takim podejrzeniem i tak trzymaliśmy się z dala od ludzi, a dzieci w szczególności. Ale skoro np. w przypadku HIV też lekarz zgłasza wyniki gdzieś "wyżej", to dlaczego mówi się, że są anonimowe? Władze się zmieniają, interesy ludzie mają różnie, a taka [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18575 Data: 2016-07-05 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odsysaniu tluszczu ;-) no tego typu klimaty ;-) jeden z moich znajomych robi gruba kase, bo lubi kombinowac i mu wychodzi, a drugi cisnie i tez robi kase, ale dlatego, ze za dzieciaka nic nie mial ... ciekawe, ktory ma zdrowsze zycie ;-) przeciez raczej malo kto wyjdzie na scene i powie "hej to ja, bozyszcze kobiet i dzieci, moja niska samoocene [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 18575 Data: 2016-08-28 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    :-) wybaczcie.. poprawię się.. ale po 22 bo to nie dla dzieci :-) gdyby juz jakies tu trafily :-)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Na sucho tez je jadłam aż buzie zaklejało %-) I tak nic nie skleja bardziej buzi niż kaszka dla dzieci }:-(

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 17:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metoda sprawdza się w różnych ćwiczeniach. Dzisiaj dnt, powinnam zrobić lekki rozruch biegowy przed jutrzejszymi zawodami, ale cały dzień jestem sama i nie miałam z kim dzieci zostawić. Znajomy zawodnik OCR, który regularnie nagrywa filmy z poradami jak pokonywać przeszkody, wrzucił dziś ciekawy materiał. Bardzo poleca robić podciągnie [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-01 21:43:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kurde przy Twojej aktywności to głodówka. Nie wiem co teraz z tym okresem zachorowań też mam tak załatwione zatoki, że przyjmuję antybiotyk od 4 dni i zero poprawy, a w zatokach beton. Ani spać, ani trenować ehh. Na szczęście dzieci zdrowe :-))

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-10 09:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mnie zniechęca to fakt, że większość nie rozumie jak można nie mieć możliwości zrobić treningu, w końcu zawsze można wstać wcześniej czy iść wieczorem. No nie zawsze, bo dzieci samych nie zostawię nie zależnie od tego czy jest 17.00, 23.00 czy 4.00 rano. Poza tym mało kto organizuje dłuższe biegi OCR niż te 15km, nie ma takich długich [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-15 16:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przyszły rok, w tym nową formułę z dłuższymi dystansami 35-45km. No ale też się nie dziwię, wszystko coraz droższe a na tym biegu pakiety były naprawdę tanie, dla dzieci wręcz symboliczna cena a każdy na podstawie numeru startowego dostawał posiłek po biegu i to nie byle jaki bo były nawet schabowe :-) Dyplomy dla kategorii wiekowych, [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-15 18:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)