[...] spadki są także ważne, ze do przodu. Po drugiej ciąży po prostu oporniej idzie niż po pierwszej czy teraz ciężej Ci utrzymać dietę i aktywność ? (Więcej obowiązków z dwójką dzieci, mniej czasu dla siebie, mniej motywacji itp.) Stosujesz taki sam rozkład makro jak poprzednim razem ? Jak Twoje dostawy warzyw ? Nadal z tego korzystasz ? :-) [...]
[...] porcje. Ale często sos zostaje to mroze. No i teraz wszelkie warzywa włącznie z lisciami ale to na pesto itp bo wiadomo że forma będzie już taka średnia. Dziecko w negocjacji czy w ogóle ale jeśli w ogóle to na pewno jak dzieci będą już większe. Na kolejną ciążę w tak krótkim czasie bym się na pewno nie zdecydowała bo to za dużo dla organizmu
mam nowy sprzęt do sprzątania isię jaram :p dzisiaj dzieci poszły spać a ja mykam podłogę mopem obrotowym :p no starzeje się ale cieszę się jak dziecko To fakt, bardzo smutne:-PP Napisz recencje jak sie takie cudenko sprawuje, bo ja wciaz smigam z przedchrystusowa metoda szmaty na miotle. Moim zdaniem wszystko inne poza szmaticzku na paticzku [...]
[...] Owoców nie jem bardzo dużo teraz a i warzywa raczej takie mało problematyczne. Ale to wiąże się ze zmianą w jadłospisie do którego się przyzwyczaiłam. No i jeszcze pora kolacji. Z przyzwyczajenia jemy o 21. Jak już dzieci pójdą spać i chciałabym spróbować zjeść z nimi. Ale zmiany jak to zmiany. Trzeba się przełamać żeby wyjść ze schematu.
[...] Jabłonno. Takie PRLowskie domki :p Jelita na pewno nie pomagaja ale to trudny temat. Ze zmęczeniem też nic prędko nie poradzę. Niestety nie mam szczęścia do spiacych w nocy dzieci. Chociaż wiem że mogło być gorzej :p Jerzyk idzie do żłobka to może w dzień będzie lżej trochę. No i przynajmniej pod niego nie będę musiała gotować a Grześ jak na [...]
Znowu off mi wyszedł... Dzieci chore. Ja ciągle z kaszlem i też mały nawrot miałam. Na weekend w dodatku sama z nimi bo mąż studia robi. Dostałam antybiotyk żeby się w końcu tego kaszlu pozbyć. Powoli jest coraz lepiej. W tym całym galimatiasie jadłospis przygotowany ale już nie policzyłam porcji więc jedzone było na oko i jestem pewna że więcej. [...]
Dzisiaj ostatnia dawka antybiotyku . Kaszle już sporadycznie. Czuję się Dobrze. Niestety dzieci nadal chore więc siły nadal brakuje. Jak już myślałam że na prostą wychodzimy to dzisiaj w nocy Grzesia wzięło, ucho zaatakowane, więc końca nie widać... Już sama nie mam pomysłu na siebie. Plan był do połowy listopada, ale prawda taka że wrzesień [...]
[...] kupiłam douszne. Tzn dostałam w prezencie. Nie wypadają ale przydałby się klips na kabelek. Bo takich samych słuchawek bez kabelka się bałam kupować że będą wypadać albo dzieci mi skitraja. W dodatku te niskopolkowe miały słabe opinie jeśli chodzi i jakość dźwięku i rozmów. Dzisiejszy trening: 1. Thusters 5x5 23 29 29 29 29 20,5 23 25,5 [...]
[...] się przejedzona bo nie było już wieczornego obżarstwa. A często wtedy uruchamiał się dodatkowy żołądek na serniczek. A i serniczek był w wersji fit :) Ruchowo słabo bo dzieci były jeszcze chore i ja walczyłam żeby się nie rozłożyć. W drugi dzień świąt już było bieganie o joga. To była próba czy po przerwie, gdzie starałam się pamiętać o [...]
W klubie fitness to g... zrobimy, bo tam jest sprzęt dla dzieci, ale w chacie mam wszystko, czego potrzeba :-). Czasami przyjeżdża do mnie Czawaj, wtedy przez 2-3 dni ćwiczymy, żremy i oglądamy stare filmy z kulturystami %-). Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2020-08-14 12:11:21
[...] miesni,po diecie ni grama I ciagle te same watpliwosc Nie mam nic przeciwko marchewka,papryka,ryzu a nawet brokolow ale zeby to szlo w parze Nie widac konca Juz tak mialam ,ze po kazdym pozaprogramoym kęsem lecialam do lustra i ..trauma I sie wraca do punktu wyjscia Nadzieja matka głupich ale swoje dzieci kocha.. Definitywna zmiana jadlospisu
Obręcze szosowe czy MTB? Ja wymieniam niedługo "kowadło" na coś wygodniejszego (fizik ), bo jednak chciałbym mieć kiedyś dzieci . Chyba . Więc liczę, że trochę z wagi zejdzie, ale przy okazji będę wymieniał sztycę na dłuższą . Masz amortyzator w tym rowerze? I wrzuta dla chętnych: http://www.youtube.com/watch?v=x37Lmts6Ytg Zmieniony [...]
przeciez znasz zasady, wegle glownie zlozone, tylko po treningu proste (najszybciej opedzic sie porcja Whey z kaszka ryzowa dla dzieci) proporcje wyjsciowe to 40%/40%/20% B/W/T Owoce won, mleko won, traktujemy jak wegle proste -laktoza (wiec ewentualnie jak juz to rano) Wlasnie ze wzgledu na prace maz ma duzo proszku, nie dal rady jesc w pracy 3 [...]
A ja robie dzis pierogi z czeresniami Jak sie zawezme to zrobie wiecej, niech mala poczestuje dzieciaki na podworku, ale sie obawiam, ze nie beda jadly, bo dzieci sa uparte na próbowanie i nowe smaki im nie podchodzą.
Ja jak widzę osoby , które mają dzieci i cwiczą na siłowni i do tego pracują, żeby utrzymac calą rodzinę, nie mówie o kulturystach, tylko o zwykłych ludziach, to mam ogromny szacunek dla nich. Ja się tatą co pakuje na siłowni pochwalić nie mogę, ale i tak moj tata jest super chruper
No dobra, bo znalazlam i takie i takie przepisy, a to dla dzieci wiec po pierwsze musza byc podobne do tych co juz jadly, bo inaczej beda be , a po drugie chcialam by jednak jakies "zdowe" byly , a takie zoltko to jest juz cos, ale zrobie kokosanki, a z zoltek lody,
Ja sie na ciastach nie znam, wiec bez przepisu nic nie powiem, a biorac przepis podziele ilosc cukru na pol, a ciasto zjedza dzieci my po kawalku a reszte do sasiadow pojdzie A wczoraj zrobilam takie Ciasto..... z tunczykiem Cos dla ciebie typowe LC Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-09-03 12:25:21
Jeszcze w PL? A ja już straciłem nadzieję Strasznie chorowite te Twoje dzieci . Życzę zdrowia . P.S. Przestałem chudnąć . Mam depresję koleżanek z Dzienników .