siema,dom remontuje i niemam czasu na spam dzis pada deszcz na szczescie to sie troche rozerwe fajny mam nowy podpis? i chcialem jeszcze napisac ze:CHWDP i chvj
[...] myślę że i bez tego budyniu coś wyszło - np na proszku do pieczenia albo zmielonych płatkach owsianych ;) Na pewno zdecydowanie lepsza opcja podczas wyjazdów/ wyjścia poza dom niż KFC ;) Łatwe w przygotowaniu i przechowywaniu. Nie trzeba się bawić w warzywa jak przy posiłku z kurą, długo pewnie też utrzymuje świeżość i zawsze jakaś odskocznia [...]
O American Horror Story też słyszałem wiele dobrych opinii :-) Muszę się w końcu za ten serial zabrać. Z seriali to: Gra o tron, Żywe trupy, Breaking Bad, Mam na imię Earl, Wikingowie, Pacyfik. Oglądał ktoś Dom Grozy Evą Green? Raczej się za niego zabiorę :-) W wiktoriańskim Londynie spotykają się najsłynniejsze osoby rodem z mrocznej literatury, [...]
[...] jak w 'Nowych porządkach' Strachu podbił swoimi akcjami i tekstami cały film %-) końcówka filmu wskazuje na to, że będą kontynuacje, no mam nadzieję, że powstaną, wiadomo, że to jest zupełnie inna historia niż pierwotny 'Pitbull' (serial i pierwszy film), ale to chyba fani Despero już wiedzą ;-) jedyne do czego mogę się przyczepić to [...]
[...] ikona kina - Tommy Lee Jones jako jedno ze zleceń kipiącego testosteronem brodacza. W skrócie typowy akcyjniak, nietuzinkowe pomysły. 5/6 'Kontrola absolutna' jak wiadomo dzisiejsze czasy to wszędzie elektronika- wszystkim zarządza system, chipy, lokazlizacje GPS itp bajery, głowny bohater Pierce Brosman jest właścicielem dużej firmy, [...]
[...] w najbliższy weekend premiera filmu 'Polar' https://www.youtube.com/watch?v=P1MfyZbtuQI z wartych uwagi: Ballada o Busterze Scruggsie Kierowca z Frankiem Grillo Nawiedzony dom na wzgórzu (miniserial) Upgrade Berek Pepermint - smak zemsty Zły samarytanin Plagi Breslau Bullet Head Eskorta z Markiem Wahlbergiem Terminal z piękną Margot Robbie i [...]
tutaj chcial sie wypromowac jak the rock pozniej, tez gral w familijnej zebowej wrozce, tylko tamtemu poszlo a temu nie :-) zeby zrobic ostatniego riddicka, dokladal ze swoich i musial zastawic dom, czy cos takiego bylo...
Panstwo: Polska Wies: Szymbark Krzywy domek w Centrum Edukacji i Promocji Regionu. Fajnie chodzi sie w nim po pokojach:) Oprócz niego zobaczymy tez najdluzsza deske w europie, Dom Sybiraka i pociag ktorym wywozono ludzi na Syberie. --------------------------------------- Panstwo: Niemcy Miasto: Monachium Olimpia Park w Monachium. Niecodzienna [...]
[...] nie powodowało to "blokady" (niemożności wykonania kolejnego powtórzenia} jak to bywało wcześniej. W miarę jak ćwiczyłem poprawiało mi się samopoczucie, a jak wracałem do domu nie czułem totalnego zmęczenia (jak to bywało wcześniej) ani głodu. Czekam na krytykę i porady };-) - chcę wiedzieć czy zmierzam w dobrą stronę i ewentualnie gdzie [...]
[...] "The Blade Runner" jeszcze przed całym zdarzeniem nie ukrywał, że posiada pistolet, karabin maszynowy oraz kij do krykieta, które miały mu służyć w razie napadu na jego dom. W sprawie zabójstwa Steenkamp do tej pory nie było jednak mowy o kiju od krykieta, jako narzędziu zbrodni. Nic dziwnego, bowiem wersja o pobiciu kobiety całkowicie [...]
[...] ;-) Bziu sama jestem zdziwiona, bo jak wcześniej chodziłam na siłownię to inaczej to wyglądało, a teraz jak u Nighta, wszechobecna gimbaza %-) 21.11 poniedziałek Trening (dom) Obwodowo: a. MC 3x15-20 40kgx15 /40kgx15 /40kgx15 b. wykroki w tył 3x15-20 5kgx15 /5kgx15 /5kgx15 c. wznosy ramion bokiem 3x15-20 1kgx20 /1,5kgx20 /1,5kgx18 d. [...]
[...] kiedyś robiłam, ale ostatnio nie jestem w stanie zrobić dobrze, a robienie byle jak jest bez sensu. Na pewno jeszcze wrócę do tego ćwiczenia :-) 28.11 poniedziałek Trening (dom) Obwodowo: a. MC 3x12-15 50kgx12 /x12 /x12 40kgx15 /40kgx15 /40kgx15 b. wykroki w tył 3x15-20 5kgx15 /x15 /x10+5 5kgx15 /5kgx15 /5kgx15 c. pompki 3xmax x15 /x11+4 [...]
Bziu, Nadine dzięki :-) Eve u mnie właśnie było na odwrót i za każdym razem szło łatwiej ;-) Było i się skończyło %-) 9.01 poniedziałek Trening (dom) 1.goblet 4x12-15 12kg x12 /x12 /x12 /14,5kgx3+3+3+3 12kgx12 /x12 /x12 /14,5kgx3+3+3+3 2a. wyciskanie na skosie 4x12 10kgx12 /x12 /x12 /12,5kgx8+1+1 10kgx12 /x12 /x12 /12,5kgx8+1+1+1+1 2b. [...]
[...] i ja nie umiem się tam ustawić, żeby odciążyć czwórki, tor ruchu jest dziwny i zakres zresztą też. /SFD/2017/2/24/b1b24012cf04405b9a7318f97491ef66.jpg 22.02 środa Trening (dom) 1a. wyc skos 9,5kgx15 /x12 /x10 1b. rozpiętki skos 2kgx15 /x15 /x15 2a. wyc. neutralne 15 /8 /8 /15 6,5kgx15 /9kgx8 /9kgx8 /6,5kgx15 2b. wznosy przód 1kgx15 /15 /15 /15 [...]
[...] jak się nie można skoncentrować, żeby sobie jedzenie zważyc i przygotować }:-( Dzięki za linka Night, Miss dziękuje :-) 26.02 niedziela DNT 27.02 poniedziałek Trening (dom) 1. wiosło 12/8/6/8/12 27,5kg /32,5kg /35kg /32,5kg /27,5kg szt+10kg /szt+15kg /szt+17,5kg /szt+15kg /szt+10kg 2a. wyc. siedząc 15/8/8/15 9kg /12kg /12kg /9kg 8kg [...]
[...] szyja nadal boli, głównie w górnej części w okolicy potylicy, a to się przekłada na ból głowy. Na dodatek chyba mi ucho zawiało bo mnie boli #-P 27.03 poniedziałek Trening (dom) 1a. wyc skos 9,5kgx12 /x12 /x12 10,5kg x15 /x15 /x15 9,5kgx15 /x15 /x15 10,5kgx15 /14kgx8 /14kgx8 /10,5kgx15 9,5kgx15 /x12 /x10 1b. rozpiętki skos 3,5kgx15 [...]