dom

[...] będzie z tych leniwych, bo Wasze widzę petardy, ale u mnie taki plus, że mam te 10 arów to i całe lato drzwi na zewnątrz otwarte. To był strzał w 10 zamienić mieszkanie na dom, fakt 20 km od miasta, ale dojazd zajmuje mniej jak przedarcie się przez miasto, przyzwyczaiłem się. Jak macie takie rozterki to się nie wahajcie, żalu "za miastem" nie [...]

[...] rower/bieg, rower po płaskim, dwa razy zwolnione na skrzyżowaniach (bez zatrzymania) a ogólnie ogień ile sił w kopytach, 12 km można polecieć na ostro. Przyjechałem pod dom i zrobiłem kolejną wtopę, zamiast kliknąć "przerwij", zmieniłem od razu na bieg i poszedłem zostawić rower i zmieniać obuwie. Koniec końców zeszło mi z tym 120 sekund i o [...]

Dobra, jak wszyscy, to wszyscy - jadę po farby :-) Dom i tak pusty

[...] ma byc bez blonnika a czy jesli dasz fat czy 30g blonnika cos sie stanie? NIE! poprostu wszystko zwolni bede powtarzal to jak mantre - ale cegielka do cegielki i powstanie dom! ten progres po kazdym treningu jest znikomy,dla nas naturali! w koncu znamy to z doswiadczenia ale jest,jakis tam jest a skoro mozna wyciagnac maxa,wzmocnic [...]

kurde ja też muszę coś znaleźć... :/ chciałbym w zawodzie bo nie chce za granice wyjeżdżać, ale jak nie znajde w swoim to pojadę chyba na chwile gdzieś co by na wesele i dom zarobić.. :/

akurat mamy tak ze jest delegacja dlugoterminowa - siedze w niej od stycznia 2011, zamiast hotelu mamy normalny dom wiec miske sam sobie robie :-) ja akurat w moim fachu na brak roboty nie narzekam i mam nadzieje ze narzekac nie bede w razie gdyby trzeba bylo poszukac czegos nowego ale jak po studiach szukalem roboty to tez nie bylo kolorowo - [...]

Ja od dziś, ale szybko poszło. Kartkówa z wytrzymy rozwalona 6/6 i do dom %-)

[...] o3, vit D, magnez płyny: kawa, herbata owocowa, woda dużo, herbata owocowa miska: praca:rukola, pomidorki koltailowe, oliwki, jajko 2x oliwa z oliwek ocet balsamiczny, banan dom: penne z kwałkiem indyka, pesto, i suszonymi pomidorami smoothie albo coś ...nie mam jeszcze pomysłu aktywności: Klatka/plecy/ABS od jutra do soboty wyjazd służbowy [...]

[...] min 1,5l w pracy + 1,5 trening miska: praca: kromka razowca z masłem, sałata, pomidir, ogór kiszony mix sałat, mix papryk, pomidor, rzodkiewka, kapary, oliwa z oliwek dom: nie mam pomysłu, odpuściłam pogoń za wątróbką, zupę szpinakową zrobię, a co lub taką z botwinki... bo już się pokazała u mnie na targu :D:D :D:D jajko na miękko x2 i [...]

[...] 3 dni do @ - masakra jakaś jak bardzo mnie ciągnie do jedzenia... praca: 2xkromka razowca z masłem, żółty ser mix brokułowy na parze jogurt grecki ( 3 łyżki ) + maliny :D dom:mielona łopatka+pieczarki+zielenina ( takie kotleto pulpety czy cóś ) + surówka z czegoś aktywności: trening :D zostały mi do ogarnięcia 3 maxy, no może 2 bo nie sądzę, [...]

kilka fot z treningu - zawsze jest taka pompa (dzieki p-slin!) ale zanim dojde do dom,ogarne sprawy to zlatuje - 'pstryklem' podczas: ...i ot co jest nowoscia dla mnie - a chyba wspominalem - zylki na prawej sa ogromne,na lewej wiekszej brak zyl/inne uzylnienie.

[...] tylko ja to widze ale lapa poszla bardzo na treningu jest kosmo wkreca sie wszystko (zasluga p-slin chyba) po 2-3 seriach i tak trwa do konca pomimo tego ze 1-2-3 reps pompa i uczucie nabicia niemilosierne ....niestety wracam do dom i juz tak nie widac - chooyowe swiatlo glownie pozniej wypiski Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-18 00:09:27

[...] - Dzien 36 ostatnia prosta - ostatnie kilka dni i ostatnie kika treningow. Jest MOC i to jest moc okrutna. Dawno nie podnosilem takich ciezarow,nawet nie bylem swiadom ze jestem w stanie,wiec tym samym nie robilem zadnych prob nawet ponizj 3reps nigdy 9od kilkunastu miesiecy) Ten trening (I,BB) mam nadzieje ze cos przemalam,a na pewno [...]

Mozna sobie pospekulowac. Jesli nie bylo pospiechu to uwazam ze atak na dom jest (w kazdym przypadku) nieporownywalnie bardziej ryzykowny od wziecia gosci na ulicy. Przeciez kiedys musieli ruszyc dupska. No chyba ze to bylo synchronizowane z innymi zatrzymaniami, ale tego pewnie nie predko sie dowiemy. -= Rangers Lead The Way! =-

Uważam ze dlatego na gforąco ze ci bandyci mogli w kadżej chwili opuscic dom w Magdalence, ale co najwazniejsze oni wiedzieli ze beda zatrzymani w kazdej chwili to nie rutyna ich zgubiła bo sosbiscie uwazam ze nie ma miejsca na rutyne w AT tylko swiadomosc osób ktore maja byc zatrzymane oni poprostu sie "przygotowali" na to ze beda [...]

[...] i zawsze miał rację, na szczęście już dawno go nie widziałem :) "Ten który zginął" to nie on wydał polecenie nie zabierania broni na zatrzymanie, z tego co mi wiadomo d-ca AT podał się dom dymisji ( jego nazwisko było już tutaj uzyte ), i jego dymisja została przyjęta. Moje zdanie jest takie : d-ca nie kazał zabierać broni [...]

HHE a co wy chłopaki nie na siłowni tylko siedzicie ?? Ja odkurzam dom i spadam na trening

Emil - człowiek który uratował mi zycie po wczorajszych zawodach zawiózł pod sam dom ! Jeszcze raz Wielkie dzięki - fajnie spędzić czas z kim z kim można porozmawiać na poziomie a nie o dupie maryni - Widzimy sie wkrotce zeby wymienic sie fotkami :)

Heheh. Ale 10zł za kilo to kusząca cena I jeszcze pod dom przywiozą

[...] się z życia, nie grać w Tibię , uczyć się praktycznych rzeczy (takich jak komputery i sieci komputerowe, programowanie, tworzenie stron www, języki obce itd, ale nie przez cały czas jak jakiś kujon tylko po trochu i bez przymusu) po to żeby w dorosłym życiu stać Cię było na dom w spokojnej dzielnicy a nie mieszkanie w bloku z wielkiej płyty