dom

[...] ale nigdy mi to nie przeszkadzało. wrazen? nie, raczej nudnawo. nawet w trakcie sesji nie mialam zapierdzielu i stresu. wstaje, jem, ide załatwiac sprawy, trening, potem dom, krzątanie sie, raczej relaks. nawet jak jestem bardzo zmęczona po siłowni to mam problem ze snem. ostatnio po wczołganiu sie po treningu do domu na 5 piętro, zjadłam od [...]

[...] mi wpinanie się. Wracając walczyłam ze sobą żeby nie zsiąść z łowełu i nie podejść pod górkę na piechotę - udało się, zatrzymywałam się tylko na światłach. Po powrocie do domu padłam spać. Jutro znów praca z dom, więc pośpię dłużej %-) /SFD/2020/4/23/03ae2456fcd24912847d43c94efc7015.jpg /SFD/2020/4/23/27f0c47aa2bf42a6b677fa537fc57d23.jpg [...]

[...] będę mógł zawalczyć na pierwszej w historii gali KSW w Dublinie. Zrobię wszystko, żeby mój występ porwał Irlandczyków, Polaków i tych, którzy z Irlandii zrobili swój drugi dom. Oczekujcie fajerwerków!” Na KSW 40 dojdzie między innymi do starcia Mariusza Pudzianowskiego z Jamesem McSweeneyem. Kibice zobaczą również niezwykle wyczekiwany rewanż [...]

To ja tez cos napisze. Najpierw myslalem ze ustawilem sie dobrze na czasy kryzysu. Prowadze klub strzelecki. £1200 4 pokojowy dom (tylko dla mnie) za darmo, nie place za zadne rachunki, jedzenie tez za darmo, poza sezonem 4 miesiece nie pracuje wogole (tylko musze tu byc zeby zdrojownie otwierac) a mam dalej placone! ale qfa mieszkam w [...]

[...] conjamniej 44 tys funtow rocznie, socjal 10 000 funtow ( 210 bezrobotne +600 na mieszkanie, jezeli nie masz dzieci, z dziecmi juz wiecej ale nadal mniej niz odziadka + dom dziecka dla bachorow). Pewien sie nie oplaca nadal ale zmniejsza im koszty zapewne znacznie w porownaniu ze zwiekszeniem karalnosci. Ale nie widzisz ze system juz zzera [...]

To wiesz vlad jak bys opisywal ostrovie ,przykre ,napalilscie sie a tu sie okazuje ze po 18zl sa probki i maja ich cale 30kg reszta w cenei jak podalem ,pozdrawiam i zapowiadam jak jeszcze raz ktos zacznie burdel tu a nei sprawdzi wszystkiego zbanuj,skasuje i najazd na dom zrobie

DT :06.12.2014 : sobota Trening: cardio : gierka na orliku 2h Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jaja x3+warzywa +chleb domowy 50g 2) ryż biały 100g+wpc 20g+ orzechy laskowe 15g 3 kasza manna 80g+dżem truskawkowy 20g+serek wiejski 150g 4) ziemniaki 400g+gołąbki 5) twaróg chudy 80g+ wpc 10g+wiórki kokosowe 20g+chleb domowy 120g+pierś z kurczaka [...]

bullet lubi zdanie zmieniać pierwsze pisze po wywiadzie z Materlą, że nie jest wgl pewien czy wygra Cain czy JDS a potem pisze, że by dom na JDSa postawił %-) jeśli Mir nie wyciągnie jakiegoś poddania lub nie trafi jakimś panczem z dupy, który znokautuje DC w co wątpię to po prostu to przegra, będzie wolniejszy, Mir nie ma szans obalić Cormiera, [...]

[...] Warszawa) 15.15 - Damage control – nowa strategia w leczeniu cięŜkich obrażeń brzucha Damage control – a new therapeutical strategy in heavy abdominal injuries - gen. bryg. prof. dr hab. med. Marek Maruszyński, ppłk dr med. Mirosław Dziekiewicz (WIM, Warszawa) 15.30 - Współczesne postępowanie w obrażeniach naczyń [...]

Ja doinstalowałem program Locus. Jeden z lepszych GPS-ów. On miał widocznie lepszy soft do obsługi odbiornika GPS, bo łapał sygnał dużo szybciej. Włączałem Endomondo, zrzucałem w tło i uruchamiałem Locus-a. Jak Locus złapał, to Endomondo też już trzymało. Za to potrafiło niezłe fuzle pokazać (2 km w 1'17"). Locusa, to chyba nawet kupię pro. Ma [...]

ale co nowy dom czy wczesniej miales drabine? ;d Podziwiaj piękne widoki, usmiechaj sie do ludzi i patrz pod nogi. Mafia Sporty Extremalne

Dzięki, nie zauważyłem ide sprzatac dom, potem moze obejrze Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-28 11:22:01

Wiosło robie na półsztandze, na półmaszynie. Na razie spokojnie bo nadwyrężyłem plecy na splicie 5x w tygodniu. Mam już plan lekcji- 3 razy na 9 i 2 razy na 8 także dobrze do tego dwa okienka mam- w środę i w czwartek, także będę szedł do domu na tą godzine i jadł porządnie, dom mam blisko więc no problem.

[...] między nogami bo mogłeś w majtach zrobić fotke ale powiem Ci że nie umiesz napiąc chyba nóg heh w półprzysiadzie nic nie widać lepiej jak na wyprostowanej nodze pokażesz udo :P ale i tak mała rada byś wrzucił więcej treningu na nogi bo u góry bdb wygladasz tylko nie wiem czy wiesz że dom buduje się od fundamentów a nie od dachu :) pozdrawiam

Nie plan nie jest dobry . Fundament , dom , dekoracja , najpierw zbuduj solidną sylwetkę i następnie redukuj nadmiar tkanki tłuszczowej tego w kilka miesięcy nie osiągniesz . Jesteś na początku więc . na początku sytuacja jest banalna , zero filozofii 6-8 tygodni bierzesz prosty program treningowy i idziesz trenować . [...]

[...] mimo ze czasu mam bardzo malo na silownie zawsze te 45-60 min znajde, dla mnie silownia to odskocznia od bardzo napietego harmonogramu dnia, godze ze soba prace (fizyczna), dom, szkole, dziewczyne, co prawda mam malo czasu dla samego siebie ale jakos leci -brak pieniędzy - tez rzadna wymowka, jak jeszcze nie robilem nie mialem na nic hajsu, [...]

[...] Mam tez kilka pytań ogólnych: 1) Zdażyłoo mi się, ze maszyna szmita była zajęta. Czy mogę zrobić ćwczenia w innej kolejności? oczywiscie - jednakze silownia to jak drugi dom hehe kazdy jest mily, poprosisz ćwiczacego czy nie mozecie robic "na zmiane" - gdy on odpoczywa ty cwizcysz i na odwrot- napewno nie bedzie mial nic przeciwko- [...]

Witam po długiej nieobecności! najpierw bark mi doskwierał a teraz po robocie chodze do kumpla remontować dom i tak narazie nie mam czasu na siłownię. wracam do domu koło 23 i na nic nie mam siły!~myśle że w początkowych dniach kwietnia rusze znów z siłką ! Diete trzymam cały czas ! pojemniki nosze wszędziej do roboty na budowe ! troche roboty z [...]

Czy ustawienie które Pan podał będą lepsze niż I dzień poniedziałek siłownia - nogi barki II dzień środa siłownia - klatka plecy III dzień sobota dom - biceps , triceps , przedramiona + brzuch na każdym treningu + trenowany codziennie w domu bo coś takiego kombinowałem ale może trening dopełniający ćwiczeniami ogólnorozwojowymi będzie [...]

ale po cholere mu politechnika skoro go nie jara matma i fiza? buahahahaha o korv@ ale wymysły ...jak bym chciał robić to co lubie to bym sprzedał dom i objeżdżał świat na nightrodzie albo dragstarze Mnie nie jara,ani roz. matma ani roz. fiza ale moja przyszłość będzie z tym związana ...czemu ? bo jest po tym w***** kasy BooM dobrze sobie [...]