dom

to dokup jeszcze cos na laknienie zebys wp*****lał za cały dom dziecka bo szkoda marnowac soku.

Śniadanie ( dom, 7:00 ) 1 - puszka tuńczyka + 3 kromki grahama z masłem b: 37 t: 20 w: 49 2- twaróg półtłusty 125g + 3 kromki grahama z masłem b:30t: 20 w: 45 Drugie śniadanie ( 10:35 ) 3 kromki grahama z masłem + 75g chudej szynki b: 20 t: 15 w: 50 Przedobiad ( szkoła, 13:30 ): 3 kromki grahama z masłem + 75g chudej szynki b: 20 t: 15 w: 50 [...]

nie rozumiem kazdy chce iść na łatwizne ja z tydzien siedziałem na forum za nim swoja ułozyłem zresztą skąd mamy wiedzieć co ty masz zawsze w dom tak jak kolega wyrzej napisał oblicz sobie ile musisz tego wszamac i bedzie git

Mieszkam w UK i wynajmuje dom ze znajomymi. Czuje sie ogolnie dobrze, ale tez jest sporo sytuacji stresowych. Problemy z sikaniem mam, czesto chodze w nocy sikac przez co spac nie moge, a nawet jak juz zasne to i tak sie budze zeby sie wysikac. Tak w ogole to skad te pytania, czy jestem na swoim i czy z kims mieszkam ;)? Zmieniony przez - bartii87 [...]

Mieszkam w UK i wynajmuje dom ze znajomymi. Czuje sie ogolnie dobrze, ale tez jest sporo sytuacji stresowych. Problemy z sikaniem mam, czesto chodze w nocy sikac przez co spac nie moge, a nawet jak juz zasne to i tak sie budze zeby sie wysikac. Tak w ogole to skad te pytania, czy jestem na swoim i czy z kims mieszkam ;)? Zmieniony przez - bartii87 [...]

Twój dietetyk prawdopodobnie zakończył swoją edukację jakieś 10-20 lat temu(kończąc studia). Sama rozumiesz dom, rodzina, praca - nie ma czasu na uzupełnianie wiedzy by być w temacie na bieżąco(miałem okazję coś takiego usłyszeć...) Musisz zdecydować, albo stosujesz się do "10 wskazówek", albo do porad dietetyka.

j/w ----------------------------------- SiŁoWnIa To MóJ DrUgI DoM ----> http://www.pajacyk.pl/ <----

Pokaż nogi , szczupłe bo nie ćwiczysz ... To źle wróży nogi to fundament a pośladki i prostowniki to ściana nośna . Wyobraź sobie dom z słabym fundamentem a ściany nośne słabe , chciałbyś w takim mieszkać??? Wrzuć swoje ciężary jakie wykonujesz w takich bojach : Przysiad / Wyciskanie sztangi leżąc/ Martwy Ciąg . Pozdrawiam

Kasy nie mam duzo obecnie jakies 80 000 Euro, ale to jest 8 Liga takze kokosow sie tu nie zbije co do druzyny nie narzekam jestm na 4 miejscu w Lidze zremisowalem wczoraj mecz ligowy a to daltego ze najlepszych zawodnikow (a dokladnie 5 zawodnikow) wyslalem na oboz treningowy takze gram narazie takim rezerwowym skaldem troche jeszcze w srode bede [...]

[...] to właśnie Danka jest szefem organizacji i to on odpowiada za to, czy gala się odbędzie, czy nie. zrzucanie winy na Jonesa to zwykła spychologia, zwalanie na osobę, która nie jest odpowiedzialna za takie kwestie. to mniej więcej tak, jakby ktoś sam sobie dom podpalił, a potem miał pretensje do straży, że nie przyjechała szybko i go nie ugasiła.

Nie , takie coś mnie nie interesuje ... chyba , że coś się zmieni ... bo na razie nie mam dostępny do żadnej siłowni , czyli pozostaje mi dom a w domu to pompki , podciaganie sie na drazku i brzuszki... ale mysle , ze na poczatek na pewno wystarczy troche nabiore miesi i rzezby moze nie duzo , ale powinno wystarczyc co sadzicie ? PS: POWIEDZ PO [...]

Śniadanie ( dom, 7:00 ): 1 - 3 jajka całe, 50g owsiane+ 100ml mleka b: 30 t: 21 w: 49 Drugie śniadanie ( szkoła, 10:35 ): czytaj post w moim podspiei Przedobiad ( szkoła, 13:30 ): 1 - 3 kromki grahama + 100g chudej szynki b: 25 t: 3 w: 50 j/w Obiadek ( t, w - nie licząc sałatki i sosu, 15:00 ): 1 - 100g ryżu + połowa piersi z kurczaka + [...]

ryzold budujesz fundament pozniej stawiasz dom a na koncu go dekorujesz. dlaczego cwiczenia ciezkie wielostawowe bo angazujesz w nich wiele prati miesniowych tym samym mozesz zaczac uzywac wiekrzych ciezarów, czyli poprawic wyniki siłowe tym samym jak bedziesz dobrze jadł i dostarczał składniki odzywcze przybierzesz szybko na masie co znowu [...]

[...] feministka bo nią nie jestem poprostu uważam ze kazdy se może robić tak jak chcesz i co chce(niezależnie od płci tyczy sie to tak samo mężczyzn jak i kobiet) jeśli nie krzywdzi przy tym nikogo a ona w zadnym wypadku tego nie robi wręcz przeciwnie bo zapewni dzieciom z sierocinca dom. Więc może wyjaśnisz mi naczym polega moje dziwne podejście??

Na Bródno sobie śmigaj tam jest dobra siłka i masz prosty dojazd (169)-siłka jest dokładnie na przeciwko Szpitala Bródnowskiego (taki dość duży czarny budynek przypominający dom handlowy)

[...] 7: staz treningowy ( >6mcy/1-2/2-4//4-8/8< 8: cel treningowy (kondycja,samoobrona,dla satysfakcji) 9: ilość treningów w tygodniu 10: miejsce trenigu (dom/sala gimnastyczna/profesjonalne Dojo/treningi z prywatnym nauczycielem/ 11: ilość ćwiczących w miejścu ćwiczeń >20/20-35/35< 12: miesieczne wydatki na trening 13: [...]

3m masz w zupelnosci racje,ale ja przestalem juz nagabywac ludzi i tlumaczyc co jest zle a co dobre.Naprawde ludzie w tym wieku maja dom zakladaja rodziny sa dorosli wiedza jakie czyhaja niebezpieczenstwa.wiec wole napisac jak to ogarnac z glowa,inne aspekty mnie wala.

Przede wszytskim karate jest sztuką a nie sportem walki. Nie znam sie za dobze na tych wszytskich specyfikach ale wydaje mi sie ze jezeli zbyt szybko przybiezesz na masie to mozesz miec potem problemy z kolanami (np. przy rozciaganiu). Zreszta sam trening powinien w koncu zmienic cie w twardziela bez pomocy zadnych tego typu srodkow- poza tym zle [...]

[...] ciężko dojść do porozumienia w jakiejkolwiek sprawie. Wg mnie dobrym pomysłem jest po prostu nie przychodzenie tam, widać że autor jest niemile widziany, a przecież jej dom to nie jedyne miejsce spotkań. Poza tym sądzę, że autor z dziewczyną na temat przyczyn zachowania jej ojca już wiele razy rozmawiał, ja się tylko domyślam dlaczego tak [...]

"boodoojac dom /twoja mooskoolatoore/ nie zaczynasz od polozenia dachu /np.koxu/, tylko od foondamentoow /diety i treningu/" Grasik jak ładnie opisane