Podsumowanie Mistrzostw Słowacji i Czech w Strict Curl, straciłem głos, ciężka rola bycie trenerem a zarazem zawodnikiem, Wielkie podziękowania dla organizatora zawodów Adam Švehla organizacja zawodów bardzo dobra, fachowa obsługa, dobre nagłośnienie, zaj**ista muzyka, bardzo dobre jedzenie, tony bananów i wody, wszystko nabierzaco drukowane, [...]
Przy okazji bo to Wasza zasługa, że strict curl mocno się rozwija w Polsce. Wielkie podziękowania dla organizatorow zawodów strict curl w Polsce, dla Tadeusza Homańczuk, który zorganizował dla mnie zawody we Wrocławiu Puchar dolnego Śląska 2021 rok gdzie zaistniałem ja i Łukasz Rycombel, Jerzy Sarnecki ktory zorganizował zawody 2 razy w Holandi w [...]
[...] - konkurs na najwiekszego menela pobierajacego zlotoweczke za ''pilnowanie'' auta - konkurs na najwiekszego smierdziela stojacego w kolejce w sklepie -konkurs na najbardziej obsrany trawnik na osiedlu i tak dalej, mozna mnozyc ~dawid- luton , 13.06.2010 16:04 http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,71191630,185812314,8493311,0,28350,forumeu.html
gosc sie mnie w szkole na silowni powiedzial(spytal): "ty dawid to nog nie cwiczysz nie? jak burneika tylko góre" :)) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-06-23 13:41:54
Wiążesz z tym jakąś przyszłość, karierę? Czy UFO zrobiło Cię w konia? Redaktor naczelny faktu: Dawid R. Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-15 13:39:24
czesc Dawid zacząłem diete którą mi poleciłeś na zrzucenie masy w zeszłym tygodniu,biore odżywke białkową i tabletki wspomagajace spalanie,chciałem zapytać czy to normalne że nie mam wogóle energii? Czy moge zastąpić szybkie chodznie ćwiczeniami na steperze? Jem okolo 12 jajek dziennie czy moge zastąpić je czymś innym?
HEJ Dawid!!! pytanko?? jestem w drugim tyg redukcji contest 19septembera do kiedy ciagnies kreatyne mam zamiar kupic sizone gaspariego pre contest tak na 0statnie tygodni co o tym myslisz?? i czy kiedy jestes off od treningu silowego to zmniejszasz kalorycznosc diety czy zostaje na tym samym poziomie??? i co do nog czy podbijasz kalorie???
Cześć Dawid! Dysponuję następującymi suplementami: Trec Mass XXL, BCAA Turbo Jet i Whey 100. Mam pytanie odnośnie przyjmowania ich po treningu. Kompletnie nie wiem jak czasowo zgrać przyjmowanie tych suplementów z posiłkiem potreningowym. Dotychczas wyglądało to tak: bezpośrednio po treningu BCAA Turbo Jet, w odstępie 10 - 15 minut Mass XXL i [...]
Witam dawid po raz kolejny chciałbym Ciebie poradzić. Trening mam o 9 rano co byś polecił zjeść 1 godz przed treningiem? Jem 2 jajka i 50g ryżu ale to chyba mi nie służy bo ciężko się trenuje i mało energi.
Cześć Dawid Moja suplementacja około treningowa wygląda teraz tak 45 minut przed - 7 tabletek anabolic BCAA System 30minut przed - 10 gr SAW,3 kaps CM3, 5 kaps AAKG Trening Od razu 10 gr BCAA G-FORCE + 70 gr Vitargo(czasem MAX CARB) (można to łączyć w jednym shakerze ?),3 kaps Glutaminy . 2 kaps CM3 30 minut później 30 gr IsoLite/Whey 100( gdy [...]
CZESC DAWID. wrzucam jeszcze raz swoja diete wez zobacz :) co jest nie tak,ale bym chcial tak jesc . WAGA 90-91 kg CEL JAKOSCIOWO UBIC MIESO 1 posilek 9:00 - 4 jajka cale(wyrzucanie zoltek jakos mega smak traci) - 4 kromki razowca - banan 2 posilek 13:00 100 gr makaronu 130 gr piersi z kurczaka,wazywa (z grilla bedzie :D ) 3 posilek przed [...]