damian

Damian sog poszedł, spróbuje to burito po zawodach na pewno:-)

Athletic 1 I miejsce - (1) Sławomir Glin II miejsce - (14) Dawid Szczygieł III miejsce - (2) Hubert Wasilewski IV miejsce - (10) Tomasz Romanowski V miejsce - (16) Rafał Truszkowski VI miejsce - (24) Dawid Cichosz VII miejsce - (12) Łukasz Michalik VIII miejsce - (20) Damian Podhorodecki [...]

kurde no moglem jechac w solcu bylo niezle ale tu bylo wrecz widze ze czadowo tylko wam pozazdroscic super fotki !!! kurde ten ruhl jest naprawde duzy SOBAŃSKI DAMIAN

Dobra wrzucaj chce zobaczyc co tu za towary chodza na tej stronce a tak miedzy nami czesc Aniu :) SOBAŃSKI DAMIAN

jest duża różnica. Na wolnych ciężarach angażujesz większą ilość partii mięśni w każdym ćwiczeniu. Przykładowo przysiady na maszynie angażują wiadomo czwórki natomiast robione ze sztangą angażują dodatkowo plecy i brzuch bo musisz nie tylko wycisnąć udami ale i utrzymać równowagę na boki. Jeśli wcześniej nie robiłeś ćwiczeń z wolnymi ćwiczeniami [...]

Witamy w naszym gronie kolejnego filantropa sportu - FitMeat - Damian Lewandowski. Produkty firmy FitMeat wejdą w pakiet nagród dla zawodników. Dziękujemy!!! /SFD/2018/1/23/3110d24ba7d848c19c9c171c5b4ac334.jpg

Mge tylko jedno powiedziec to byly piekne dni kulturystyki szkoda ze minely :( SOBAŃSKI DAMIAN

jol a mi sie te plecy nie podobaja sa wielkie ale nie widac w nich szczegolow sa jakbu plaskie ,fakt faktem wielkie nawet sa ale tez zatluszczone . Ja stawiam stanowczo na nie i ksztaltow tez niezbyt maja . podniecac sie moglibyscie jakby na nich bylo widac trochu choinki a tu nic nie ma SOBAŃSKI DAMIAN

gohan ale ciezary jakich uzywasz do wyciskania i innych rzeczy zadziwija mnie , widac ze masz duza sile i mozesz mniec ogromnie wymiary jestem pod wrazeniem i na dodatek 19 lat . gohan ile lat cwiczysz na silowni ? SOBAŃSKI DAMIAN

ja pier... pokazal pleckia artykul na 9 stronek oka gohan ale mi to wyglada na 20 % a co do tej choinki to moj brachol ja mial i jak stal wyprostowany to bylo ja widac a wazyl 100 kg SOBAŃSKI DAMIAN

Kolejne info ze strony Romana Szymkowiaka... A dziś no dziś młode wilczki pokazały kły:-)(bicepsy ) Damian Szczepański zdominował kat 83kg do 18 lat uzyskując przysiad 230kg Nowy rekord Polski wyciskanie 155kg rekord życiowy. Martwy ciąg 225 kg rekord życiowy i Total 610kg Nowy rekord Polski czyli start rewelacyjny ! W kat 59kg nasz Felek [...]

"jakis ktos" nie cwaniacz bo głupoty straszne gadasz. Najpierw wymyśliłeś 600zł. Nie mam pojęcia skąd wziąłeś tę kwotę. A później obrażasz Damiana który liczy na odpowiedzi zgodne z pytaniem a nie obrażanie przez kogoś kto przez internet czuje się expertem. Damian kupił buty na allegro, dlatego taka cena bo pewnie sprowadzanie z [...]

Poza mistrzowską walką Włodarczyka, reszta wygląda tak średnio: Krzysztof Cieślak (15-0, 5KO) - Eusebio Osejo (16-7-2, 7KO) Łukasz Janik (18-1, 10KO) - Prince Anthony Ikeji (8-1, 5KO) Damian Jonak (26-0-1, 18KO) - Turgay Uzun (31-13-2, 19KO) Andrzej Wawrzyk (18-0, 10KO) - TBA Maciej Miszkiń (8-0, 2KO) - TBA Słabi rywale Polaków. Janik znowu obija [...]

Martwy ciąg 70 x 10 90 x 8 110 x 6 130 x 4 150 x 3 175 x 3 Skłony z hantlam 17 kg x 10 25 kg x 6 25 kg x 6 25 kg x 6 Wiosłowanie oburącz 50 x 6 50 x 6 50 x 6 Przysiad 50 x 10 70 x 8 80 x 6 90 x 6 100 x 6 4 głowy maszyna 6/6/6/6 Damian Orientacyjnie, zazwyczaj 9 - 17 kg

po piewrsze nie "se" tylko "sobie" Po drugie wreszczie ktoś coś napisał co przemuwilo do mnie ,dzięki Damian. Nie wytykaj innym błędów skoro sam je popełniasz :-) I chcesz powiedzieć, że na zdjęciach, które wrzuciłeś masz 79cm w pasie? %-) Zmieniony przez - erniiii w dniu 2011-12-03 10:28:02

Damian co do efektów ja je widzę choćby rekordy siłowe czy poszerzenie pleców ,dziękuję ze sie tak rozpisales dla mnie ale jedyne co mogę ci na to odpowiedzieć to to ze redukcję najwczejsniej zacznę w styczniu ,a po drugie jaki sens sie ciągle redukować jak na masie sie i tak podlejesz tłuszczem nielepiej budowac mase a potem czyli na końcu [...]

No to Damian jest duze prawdopodobienstwo ze bedziemy razem w kat.

I Nasz Zwycięsca SYLWER 84 (Damian ) Wielkie pozdro dla niego... Tak to jest chłopaki stosując odżywki VITAL-MAXU można daleko zajść

Damian a jaka przebite w tej super katanie masz ??

http://kluby.paco.pl/102-aktualnosci-kulturystyka/3585-damian-pawlina-mlody-kulturysta-dla-paco-pl.html wywiad Katarzyny Drwal zemną , moje marzenie to wystartowac w juniorach ale nie wiem czy kiedys to sie uda