damian

Coś znalazłem... Open kobiet: 1. Jolanta Anasiewicz - 92,96 pkt. Wilksa 2. Bettina Razzouki Korkis 79.59 pkt. Wilksa 3. Irena Witek 64.71 pkt. Wilksa Mężczyźni Do 75kg: 1. Paweł Nowak - 185 kg 2. Marcin Dulko - 177.5 kg 3. Łukasz Wółkiewicz - 172.5 kg Do 82,5kg: 1. Patryk Duraj - 180 kg 2. Marcin Szreiber - 170 kg 3. Mateusz Garbowski - 150 kg Do [...]

Open kobiet według Wilks'a 1 Bałazy Śliwińska Anna 82 KS Tęcza-Społem Kielce 150 133,99500 2 Kaniak Katarzyna 72 UKS Pover Kuźnik Chorzów 100 117,83000 3 Madejewska Malwina 91 KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra 105 102,11250 4 Szostak Aleksandra 81 UKS Pover Kuźnik Chorzów 85 100,71650 5 Cygan Paulina 94 TKKF Azory Kraków 80 88,05600 6 Smykała [...]

Wyniki 3 Otwartych Mistrzostw Polski Submission Fighting Szczecin 28 kwietnia kobiety: kat. -60kg 1.Marta Wyrzykowska ZŁ 2.Agnieszka Gdula GK 3.Sandra Paszkiewicz BT kat. +60kg 1.Karolina Zawodnik BT 2.Marta Januszewska BT 3.Magdalena Witkowska BT juniorzy: kat.-70kg 1.Mączka Tomasz MW 2.Łukasz Szczepański A 3.Roland Gnacy LO [...]

Lista zawodników na razie tylko podział w/g kategorii wiekowych dla lepszej przejrzystości. Zawodnicy Młodzicy do lat 18 1.Piotr Piotrowski -''Hutnik'' Pieńsk 2. Damian Grześków -''Hutnik'' Pieńsk 3. Bartosz Pomietło -''Hutnik'' Pieńsk 4. Cezary Madziała -"Śródmieście" Legnica 5.Michał Libner - GZ LZS Olszanka Pogorzela 6.Dominik [...]

BARKI + ŁAPY 1 1. OHP R12 12x40 / 12x55 / 12x70 / 15x62,5 / 14x62,5 / 17x55 / 16x54 2. Wyciskanie odwrotnie hammer R15 15x50 / 15x60 / 16x55 / 15x55 / 17x50 3. Unoszenie bokiem 4x 12x16 / 12x16 / 15x14 / 20x12 4. Unoszenie liny przodem 4x 12x30 / 12x30 / 15x25 / 20x17,5 5a. Unoszenie bokiem z oparciem o klatkę 4x12 6kg 5b. Odwrotne rozpiętki 4x15 [...]

Wiem, i już jestem dogadany z Adamem :-) Kogoś potrafię poprowadzić, udaje się w sumie zawsze prawie idealnie. A sam siebie nie potrafię ocenić zupełnie... Tymczesem Artur 4, Damian 5. I jutro Kuba do 70 wychodzi, tu medal musi być :-D Mały update - w 80tce Artur 4, ale w klasyku 3! Jest medal w debiucie! :-) [...]

I skończycie jak Damian %-)

Szefie dużo już zniosłeś, zobacz jaką masz otoczkę ludzi wspierających Cie i trzymających kciuki, my tego bólu nie znamy dlatego nie przechodzi nam przez myśl co aktualnie przechodzisz możemy się tylko domyślać. Mimo wszystko zaj**iście wierzymy, ze będzie wszystko dobrze i jeszcze nie raz rozj**iesz system =) Zmieniony przez - Damian Bobrowski w [...]

Boziu cos mnie ominelo :( a chetnie bym goscia zjechal =D Po co się do poziomu takiej ameby umysłowej znizac. Lepiej to zlewac zwyczajnie.

Mam nadzieję, że jednak przejdzie to z czasem. Dzisiaj nogi, więc może będzie lepiej. No i wieczorem boks, na który znowu czekam bardziej niż na siłowy... no ale nie ma co płakać, zawsze mogłoby być znowu dużo gorzej, jak to Damian wspomniał :-)

A Ty Przemek jeszcze kogoś ze swoich podopiecznych wystawiasz w Sopocie? Sylwia w bikini i Damian w juniorach ;-)

Jiri Kopal (Czechy) - Damian Ławniczak (Polska) Kat. 58 kg. full kontakt kickboxing- walka rankingowa Zwycięzca: Damian Ławniczak 1R Damian jest niższy od Czecha, jednak Czechowi trudno utrzymać dystans. 2R Ławniczak trafia Kopala prawym sierpem, po jakimś czasie powtarza technikę, sierp wchodzi- liczenie, pózniej drugie liczenie i koniec walki - [...]

WITAM PODSUMOWANIE ALMMA 6 W zawodach w Sochaczewie 14.12.2008 , wzięło udział 77 zawodników z klubów całej Polski. Dzięki firmie Pit Bull West Coast wszyscy uczestnicy zawodów otrzymali turniejowe koszulki ,specjalnie przygotowane na tą okazje. W trakcie zawodów możnabyło również zakupić produkty w/w firmy na specjalnym stoisku.. Zwycięscy [...]

kobiety open, seniorzy w kategoriach i open, a weterani startują jako seniorzy, ale będą także klasyfikowani oddzielnie wg. wilksa (czyli że nie bedzie podziału na grupy wiekowe). tu zeszłoroczne wyniki: kat:56kg 1 Dedera Dariusz - 100kg 2 Olszak Adrian - 67,5kg 3 Filipek Krystian - 55kg Kat:60kg 1Cichowicz Radosław- 120kg 2 Janik Dariusz - [...]

„A1” (PIERWSZY KROK) 28.02.2009 KALISZ źródło: http://budo.net.pl/viewtopic.php?p=1156218&sid=1f3de468623ac9b2920be5fc585b86f3 28 lutego odbyła się już piąta edycja Miedzynarodowej Ligi A1. Turniej odbył się w Kaliszu na hali OSRiR przy ul.Łódziej 19-29, został on zorganizowany przez klub ARKADIA KALISZ a promotorem jest [...]

Damian przyprawa ma smak barbecue :-D i jest na prawde kozak w połączeniu z papryką słodką !! Amber jesli chodzi o cene to w zaleznosci w jakim sklepie , wiadomo w supermarkecie taniej a w osiedlowym jakies 2,50 . ogolnie jest ciezko dostac ta przyprawe, i u mnie w sklepie kolo pracy jak sie tylko pojawia to kupuje wszyTkie ;-D a tak w ogole [...]

Tanq ja wyznaję zdrowy tryb życia - żadnego palenia ! Damian - dzięki, że mnie wyręczyłeś z tą informacją :D

Damian - Oczywiście ! Konsumpcja jest równie przyjemna jak przygotowywanie ;) Co do ciast to już mówię co planuję zrobić: seromak, pani walewska, snickers no i oczywiście specjalnie dla męża jego ulubiony sernik królewski. Do tego trochę szyszek i wafli ;) A Wy co planujecie?:)

Damian - Oczywiście, że uznaję ! Ty jesteś razem z Piterem MICZEM CZITÓW !:) Amber - Chwal się chwal ;)

Damian - Zobaczyć Ciebie w moim DT to zaszczyt a co dopiero przeczytać takie pozytywne słowa. Dzięki ;-) Dorota, wierz mi, że jestem tu codziennie! :-)