damian

pisał coś Damian, że właśnie po tym planie wleci jakiś mini cut

Damian bardzo ładnie to wyglada, brzuch mocno widoczny nawet w pozie bicepsy przodem:)

Damian jeśli ktoś pytał to przepraszam ale dlaczego suplementujesz selen i jod? Wiem, że związane z tarczyca.. Jakieś duże dawki? Czujesz różnice? W sensie wyniki się poprawiły? Napisz proszę bo też się zastanawiałem nad tym Bo ft4 poniżej dolnej normy.. Głownie w celu poprawy pracy tarczycy. Za tydzień ide na badania to będę dokładnie wiedział [...]

Witaminy mogles lepsze Damian wziac bo ten ostrovit to ladna lipa %)

Witaminy mogles lepsze Damian wziac bo ten ostrovit to ladna lipa %) Normalnie biorę z SFD/AN ale akurat nie było na stanie :-(

przecież napisał, że nie jest zadowolony z wyniku, natomiast uważa go za sprawiedliwy :-) Damian za 2tyg w Łodzi już to na pewno będzie zdecydowanie lepiej wyglądało, przy okazji będę miał możliwość ocenić na żywo, bo też się tam wybieram, także powodzenia!

Co do sezonu to Damian mamy identycznie, tez mój uważam za kompletnie nie udany. A i tez zaliczyłem mały fail z suplementacja ale to było jeszcze przed redukcja na szczęście :p miejmy nadzieje ze kolejne sezony będą dla nas bardziej owocne :)

Ja tak bardziej z ciekawości. Kategorie wzrostowe czyli bez limitu wagi. Cos jak u nas klasyk tylko bez.limitu. wiem ze w PCA nawet tak ma klasyk. Ale do senda wiec ty Damian w PCA a jakiej kat startowałes? Cos z tego co sa 4 clasy 1 2 3 4 ? A w NAC WFF WBBF jakie sa przedziały wzrotowe? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-06 16:50:50 [...]

Damian jak tobisz tak robisz bica ale to nadal jest 40 kg na łape ;)

Mi tylko chodzi o to, że u 9/10 osób apetyt pada na oralach, a pod koniec masy to już w ogóle sama ilość żarcia to mega stres dla jelit, organizmu itd. Ch**owa przyswajalność = niedożywienie, słaba regeneracja i brak efektów, a cun dostaje jeszcze mocniej. Często się spotyka, że wszystko zaczyna iść po obcince kcal i masa, i siła. Mimo że jak coś [...]

Damian właśnie pisał jakiś kulturysta, może miał na myśli ciebie Marian.

Bull to może podziel sie tutaj jezeli Damian nie ma nic przeciwko tez jestem ciekaw.

Powodzenia Damian !!!!

Dobrze bylo Damian forma super oby tak dalej a orzyjdzie czas na lepsze miejsca :-)

Ale zobacz sobie Grzechu na Brauna bardzo dobre opinie zbiera a też kolo 200 zł Ja już mam :), Damian niech oglada

Ty już Damian szykuj się na sobotę bo będzie trening jak zawsze ;) no dokładnie licze na obesnośc, Michał a ty jesteś? mam nadzieję? b nie widze zbeys sie wpisał

Ty już Damian szykuj się na sobotę bo będzie trening jak zawsze ;) no dokładnie licze na obesnośc, Michał a ty jesteś? mam nadzieję? b nie widze zbeys sie wpisał Teraz już wiesz... Niestety impreza rodzinna mi wypada i jest lipa... Będę musiał słuchać tekstów na temat mojej "diety" xD

Damian a nie miałeś coś dłużej ciągnąć tej masy?

Damian a nie miałeś coś dłużej ciągnąć tej masy? Niee,wahałem się czy startować czy nie bo nie wiedziałem czy moja będzie w ciązy ale jak na razie nie jest więc start chyba będzie :-P

Starzejesz się Damian jak już głodu nie czujesz ;)