w trakcie cyklu prima 600 week,undestor 400 ed spłodziłem dziecko,co to niewiem bo 8 tydz ciąży..ale przed leciało 150 ed2 propa i trena balkana 100 ed3...byłem 6 m-c na cyklu..aha i jeszcze ma mam 37 lat...tylko cyklicznie co 6-8 tyg idzie hcg w zależności jak sie czują jaja...robie 2-3 miechy offa w roku...
[...] wzmożone pocenie- szczególnie w nocy -odczucia po cyklu : cykl skonczylem troche ponad miesiac temu i z tarczyca wszystko si, pracuje jak nalerzy -jakie suple wspomagajace tarczyce stosowaliscie : jod, T3-san'a, cynk itp pozatym clen, efka, kofeina - te stosuje aktualnie, cyklicznie. nie polecam cyklów dłuższych niż 4-5 tyg opartych na cytomelu
za duzo serii na małe grupy i kilka innych błędów chcesz ZA***ISTYCH EFEKTÓW zapraszam : grupa III = http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: [...]
1,za mało na grzbiet, a za wiele na mniejsze grupy. 2.Rozdzielasz ćwiczenia złozone izolowanymi -to BŁĄD. Zapraszam do Cyklicznego Treningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]
[...] - 1,70 - 8,60 FSH - <0,1 - 1,50 - 12,40 Dawka testa niska jak na cykl ale i przy tej dawce leciałem cyklicznie exe 1/4 tab/ed bo estro bywało wysoko. Więc kolego zejście z cyklu czy obniżenie hormonów w widełki raczej u Ciebie też nic nie zmieni choć życzę Ci jak najlepiej. [...]
troche malo.. a na atlasie to jednak chyba sa izolowane.., Narazie gdybys dokupil 2x5kg i zrobbil prowizoryczna lawke to mozesz zaczac cwiczyc wedlug treningu Michaila- trenuj cyklicznie. Jak jestes zainteresowany to pisz na priv wysle Ci linki. W ciagu 2-3 miesiecy dokupilbys sprzetu i wtedy to juz mozes zcwiczyc..
[...] + wino Każde z tych połączeń ma swoje profity Jeśli miał bym masować i cykl dość długi to postawił bym na długie estry u mnie fajnie się sprawdzało tren e test E/C deka pilnowanie prl I cykl lecial kilka miesięcy ,tutaj można by nawet wpleść metke jakoś cyklicznie Bo cykl prop/tren a/winko o tak mocne tyranię lipidow to combo raczej bod wycinkę
dlugie nandro teraz na wiosne/lato npp tez niezle kosi w dobrej dawce.z opinii znajomych wynika ze dobre npp najbardziej w dzialaniu zblizone do trenu. mozna tez dokladac cyklicznie jakies ph ciekawe jak watroba w formie.jest sporo ciekawych substancji robiacych doskonale robote. tren jak dla mnie najciezszy kaliber wiec warto poczekac z nim na [...]
npp dobrze sie sprawdza do bicia piramidką,ale 3 iniekcje w tyg i tak wyjda ci minimum,mozesz razem bić z cypkiem np pon,środa,piatek dał bym 3 tyg po 100 mg 3 po 125 i 3 po 150,masz 9 tyg na npp do tego 12 cypka i masz cykl na prawie 3 miechy.Odbloku i tak widzę że nie zrobisz;-) to zmostkujesz i dalej lecisz.Hcg cały czas lub cyklicznie.
2-tygodniowki nie sa zle, tj. sa ogromne roznice w sylwetce cyklicznie co 2 tygodnie i to bym uwazal, za najgorsza sprawe -- mozna popasc w paranoje bo latwiej sie przyzwyczajamy niz odzwyczajamy. Ale po dluzszej przerwie naprawde mocno kopie. Po pierwszej 2tyg doszlo 3 kg - tego sie nie spodziewalem.
DUŻYMI MOJE UWAGI PLECY: 1. Podciąganie się na drążku szerokim nachwytem (3 x MAX) 2. Ściąganie drążka za kark (3 serie) JAK ROBISZ DRĄZEK TO TO WYWAL- DUBLUJESZ RUCHY 3. Wiosłowanie sztangielkami (3 serie) 4. Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim (4 serie) DODAJ COŚ NA PROSTOWNIKI BICEPS: ZRÓB 2 ĆWICZENIA PO 3-4 SERIE PO [...]
ok ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Biłem dłuższy czas omkę 500 mg (najpierw co 2,5 tyg, potem na podstawie obserwacji co 2 tyg). Jak na przełamanie stagnacji wg mnie bdb pomysł. Stopniowy przyrost wagi, libido wysokie, treningi na dużej pompie, także same plusy. Cyklicznie dodawałem metę na 5-6 tyg. Po roku na takim systemie zanotowałem duży progres. No ale później to już zachęciło [...]
Goldi młody jestes jeszcze jakiemus dziadkowi zdązysz skopać co tam chcesz :-) Ojan to nie chodzi o jakie gacie ale o zaplanowanie treningów żeby swojej dyscyplinie nie zaszkodzić no i przygotowanych kontuzje omijają :-) Zreszta zobacz jak mieliscie konkurencje robione cyklicznie to chyba więcej ludzi startowało ?
[...] o jakie gacie ale o zaplanowanie treningów żeby swojej dyscyplinie nie zaszkodzić no i przygotowanych kontuzje omijają :-) Zreszta zobacz jak mieliscie konkurencje robione cyklicznie to chyba więcej ludzi startowało ?Po to są lekkie zadania aby się długo nie przygotowywać. Dawniej było w tym dziale więcej ludzi, którym się więcej chciało :-).
sorki 1-NIKT TU NIE MIESZKA BY 24/24 CZYTAĆ WSZYSTKO, CO PISZECIE 2-O ILE PAMIETAM, TO SAM UBLIŻAŁEŚ ZAWODNIKOM... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
No właśnie: ORGANIZACJI I SPORTOWEJ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Pytanie za 100 pkt CZY STRONGMAN POLSKA JEST ZAREJESTROWAWA W UKFiT CZY JAK TO SIĘ TAM TERAZ NAZYWA, JAKO ORGAN REPREZENTUJĄCY NASZ KRAJ OFICJALNIE W SPORCIE??/ Jeśli nie-to (sprostuj mnie Amazone-jeśli się mylę), to jakim prawem mówi sie tutaj o MIĘDZYNARODOWEJ DYSKWALIFIKACJI?? Chyba bardziej na miejscu jest tutaj określenie-CI PANOWIE U NAS JUŻ [...]