cycki

lepiej boczki niz brzuch i cycki %) Z nogami mam podobnie, raz dociete i w sumie teraz ciezko je doprowadzic do zlego stan

[...] ze w koncu beda 2 cyfry, %-) no ale zycie lecimy dalej. w sumie nie wiem czy się cieszyć czy nie:D Czasu coraz mniej do zrobienia w hvj ;-) teraz jeszcze do roboty mam cycki z indyka bo mały zapas zrobiony 21kg ;-) https://www.youtube.com/watch?v=h5N_JmtUvs4&list=UUinrVQBJNmAgFBcYreLJYdg&index=2 [...]

[...] materiał spod nóg. Pompki w różnych pozycjach to standard. Możesz dodać pompki szeroko, gdzie raz robisz przy jednej ręce pompkę a raz przy drugiej, co pozwoli rozciągnąć cycki bardziej. Dodatkowo w drzwiach możesz rozciągać klatkę lub mocno izometrzycznie spinać, tak jak na rysunku poniżej. [...]

[...] Z drugim cycem podobnie ale nie zeszło aż tyle tam u niego... Za to w domu wziąłem się są za to to wyszło chyba w domu jeszcze z pół litra ksielu No ale ulga niesamowita i cycki już normalnych rozmiarów xD Po mnie wychodził Adam Suker bo też był ale chwilę musiał poczekać bo gabinet był jak po uboju :d Możecie sobie tyło wyobrazić jak to [...]

[...] nie wiem ile on mi dokładnie tam tego wycisnsał w gabinecie ale napewno więcej jak ja w domu po powrocie sam, a w domu z 500ml wyj**ałem napewno. Ale dziś ulga niesamowita, cycki już normlane nawet czuję gdzie i ile było wyciete bo da się to wczuc. I dziś jedynie lekko się sączyło z jednego taka krew/osocze ale już nie schodziły żadne skrzepy. [...]

Cycki, cycki, cycki. Głownie jemy cycki :) A jeśli już dzień w dzień coś jemy, to wypadałoby sobie to chociażby trochę urozmaicać. Poniżej jeden z wariantów cycków z kury, który przypadł mi do gustu.Składniki: 500g piersi z kurczaka 4 łyżki przyprawy curry 2 łyżki ostrej papryki 2 łyżki słodkiej papryki pieprz cayenne jalapeno! Mięso pokroić w [...]

[...] 3x w tyg a teraz przestawienia sie na Twoje 5x a moze zbyt duzej intensywnosci - raczej 101% mozliwosci na kazdym mianowicie regeneracja cyckow plecy daja rade, ale cycki sa tak obolale, ze dzis np nie wykonalem ost serii pierwszego cwiczenia z tamtego tyg bo nie bylem w stanie (bol , uczucie naciagniecia, przetrenowania ich) reszta [...]

Niestety, na redu cycki lecą jako pierwsze i zabawa się kończy :-P

Obok twarzy. Cycki level xxx. Dideek, tak samo jak z alkoholem. Teraz akurat już nie pamiętam kiedy ostatnio była taka sytuacja, ale dawniej zawsze po przepiciu mówiło się (wiszac nad sedesem) nigdy ku*wa więcej. Mijał ten tydzień i wszystko co złe szło w niepamięć. Tak samo działa pizza, lody w nadmiarze i pewnie wiele rzeczy. Zmieniony [...]

Sol powinien byc regularnie na frontpage! a zamiast tego mamy na zmiane jakies cycki i dupy nic nie wnoszące merytorycznego

dla mnie tez jest to wyciskanie a nie rozpiętki, jednak najwazniejsze ze ci rozciaga cycki, no ale przeciez wyciskanie hantli schodzi nizej niz sztanga więc chcąc nie niechcąc piersiowe się rozciągają i w pełniejszym zakresie ruchu pracują

ja tez. tylko cycki cycki i cycki tam byly. ja wolalem Papaja ogladac ps. noi jeszcze troche dup Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-07-15 00:28:08

[...] robione jakieś badania i wykazały, że mam jakby troszkę hormonów żeńskich co objawia się u mnie ginekomastią i to dość poteżną. Potem miałem badania i wykazało, że niby to jest lipomasta, wiem że zawsze będę mieć kobiece cycki a do poziomu 8% bf nie uda mi się zejść, żeby poznikały. Ale czy ta przypadłość może mieć jakiś wpływ na ten brzuch?

[...] troszkę hormonów żeńskich co objawia się u mnie ginekomastią i to dość poteżną. Potem miałem badania i wykazało, że niby to jest lipomasta, wiem że zawsze będę mieć kobiece cycki a do poziomu 8% bf nie uda mi się zejść, żeby poznikały. Ale czy ta przypadłość może mieć jakiś wpływ na ten brzuch? To wskazuje na bardziej rozbudowany problem. Lipo + [...]

[...] zajmuje. Powiedział mi, że jak chce żeby to znikło to tylko operacyjnie, żadne ćwiczenia nie pomogą. Ja mu nie wierzyłem i ćwiczę do dzisiaj. Jest lepiej, ale mam poprostu cycki. a operacji się boję, a czytałem, że niektórym to odrasta. Może faktycznie mam mało tego testosteronu bo zapierdzielam na siłowni, trzymam dietę, a wogóle nie widać po [...]

[...] zajmuje. Powiedział mi, że jak chce żeby to znikło to tylko operacyjnie, żadne ćwiczenia nie pomogą. Ja mu nie wierzyłem i ćwiczę do dzisiaj. Jest lepiej, ale mam poprostu cycki. a operacji się boję, a czytałem, że niektórym to odrasta. Może faktycznie mam mało tego testosteronu bo zapierdzielam na siłowni, trzymam dietę, a wogóle nie widać po [...]

[...] zostały stworzone mięśnie. A natura chyba nie przewidziała że można się wspinać plecami do ściany. Ale możesz być wyjątkiem, tak jak np. ludzie którzy mogą zbudować wielkie cycki na wyciskaniu sztangi płasko. Ja podciągając się za głowę prędzej bym dostał kontuzji barku niż zbudował plecy. Zmieniony przez - Granathar w dniu 2010-04-18 22:27:13

Ale na masie cycki rosna

[...] Wto - ~50g ww Sro - ~50g ww Czw - ~50g ww Pią - CARB NITE Sob - ~50g ww Nie - ~50g ww + ładowanie mięsem Jak juz wspomniałem - na 99% od poniedziałku cos pod VLCD. Minimum węgli Fat 50-100g Białka ok 3g....może więcej. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-26 22:27:04 jakie szamiesz mięcho na VLCD ? pewnie większośc co cycki z kurczaka?

[...] jest autorytetem dla takich młodych sucharów co zaczynają przygodę z Silka i zero wiedzy ☺ Mój szwagier wiecznie ogląda na yt jego filmiki i naturalna ,,Patryka, , i ładuje cycki z ryżem 5 razy na dzień hehe jak się go pytam czy my się nie nudzi to mówi ze to jest bardzo wartościowe jedzenie ☺ juz mu te filmiki papkę z mózgu zrobiły ☺ Zmieniony [...]