no własnie pancia wymysliła sobie ciasto bezglutenowe jak bym przegrał.aja sobhie nic nie wymysliłem.w głowie miałem zeby sie załozyc ze do czarwca 46 bedzie%-)ale pomysle%-)
no ja 3 tyg redukcji koncze a juz sobie pomyslałem zeby olac i jesc syf jutro weekend hehe xD ale nie no 6 tyg redukcji taka krótka se robie teraz %-) moze zrobie 12 zeby lepiej wygladac %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-10-13 21:17:51 Ja 1.5tyg bez slodyczy wiec dIs karpatka i. Ciasto snickers Dobra.zbieram sie.na.nocke xd
[...] jajka i czasami odrobine wiorkow kokosowych. Calosc mieszam bardzo dokladnie juz na patelni, az sie zrobi jednolita, gesta papka. Pozniej smaze dopoty, dopoki zobacze, ze ciasto nie przylega i gora jest ladnie scieta. Przerzucam jeszcze na chwile na druga strone i... voilea:P Po wierzchu smaruje polowa jogurtu light Jogobella i mam megabombe [...]
Pilek ja ze słodyczy to już tylko kakao przed snem ale bez tego już nie umiem zasnąć. Ewentualnie raz na jakiś czas ciasto jak mama albo babcia upiecze, ale to takie domowe bez żadnej chemii i przeważnie w wersji takiej bardziej zdrowej. Pan doktór powiedział, że te huśtawki nastrojów to może być początek depresji i że depresja często towarzyszy [...]
Jestem na etapie ścinania wagi do zawodów i najgorsze jest ten etap myślenia o jedzeniu. Zawsze lubiłem jedzenie, kocham chipsy, pizze, kebaby, żelki, ciasto i inne świństwa, a tu trzeba pilnować jedzenie. Macie może jakieś swoje sposoby na zbijanie wagi? Tylko nie takie, że muszę obciąć Sobie stopę :D Człowiek chodzi i aby się wk***ia.
[...] pojechałem do szpitala to zostawiłem kawałek ciasta na szafce przy łóżku i teraz sobie o nim przypomniałem. Nie wiem czy mama sprzatala mój pokój, chyba nie bo był wysprzątany a jak mnie nie ma to Marcel jest u rodziców, więc pewnie nawet nikt tam nie wchodzi. W każdym razie miałem ci ja ciasto marchewkowe ale chyba teraz już jest grzybowe. :/
[...] o tym, że apetyr od razu lepszy jak człowiek się przejdzie. Pomidorówka weszła od razu. Niecała, ale większość zjedzona. Ale zostawiłem tylko dlatego, żeby mieć miejsce na ciasto bo mama zrobiła sernik na zimno. Także jest dobrze. Jest lepiej niż dobrze. Pewnie po chemii znów padne, ale póki co cieszę że mam siłę wstać w ogóle rano z łóżka, [...]