[...] podejście ponad 10 powtórzeń czyli siła na plus bo ostatnio było mniej. Na koniec zrobiłem łydki bo rzadko je robię więc trzeba było je skatować. Po powrocie upiekłem sobie ciasto na szybko bo miałem smaki :-P Mąka 200g, 3 jajka, 300g sera białego + cynamon + cukier trzcinowy. Pycha ;-] Dobra lecę spać bo o 7 musze wstać |-O [...]
Czyli te myprotein to nie odżywka? tak czy siak czy ja wiem czy mniejsze zło? Ja już bym wolała zjeść normalną czekoladę albo ciasto niż pełne chemii sosy 0 kcal :-) masz rację co do przetworzenia żywności, ale co do "mniejszego zła" to jednak pozostaję przy stwierdzeniu, że lepsze domowe ciasto niż chemiczna papka z butelki. Próbowałaś w ogóle [...]
[...] i ostygną. 2. Dodajemy do nich ksylitol i jajka, miksujemy do dokładnego wymieszania się składników. 3. Nakładamy warstwami do foremek bądź po prostu formy. Ciasto, borówki, ciasto, borówki. 4. Wkładamy do nagrzanego na 180℃ piekarnika góra-dół na 60 min. Po tym czasie wyjmujemy z foremek i studzimy na kratce. * W połowie czasu radzę przykryć [...]
zapomniałem %-) z pewnością ciasto nie bedzie zbyt dietetyczne, ale od czasu do czasu fajna, smaczna przekąska łodzianin, szpinak mrożony też z biedry, jak bedziesz kupował ciasto francuskie to ogarnij to makro ;-)
Moze byc trudno ciasto bardzo sie lepi o walkowaniu raczej nie ma mowy , do foremek tez moze sie przykleic .lepiej rozciagac w reku. No i to wyglada tylko jak pierogi ciasto jest kruche a jak polezy w lodowie to juz w ogole;p. Po prostu latwiej bylo je tak zlozyc.No i tak na prawde są jakies 3 razy wieksze od "normalych"pierogow:D Proponuje robic [...]
Wybaczcie, że dopiero teraz ale były problemy jak z telefonu chciałem wrzucić zdjęcie :< 1.100% żytniej 2. 50/50 żytnia+pszenna Przepis: ciasto: 1. 120g mąki (u mnie żytnia) 2. 5 białek jaj+2 żółtka 3. łyżczeka proszku do pieczenia 4. 15g kakao odtłuszczonego +słodzik wedle uznania polewa: 1.jogurt grecki ok.150g (zależy jak dużo kto chce polewy) [...]
Nie wiem Tomku czy 50g ryżu więcej by cię zadowoliło :D W niedziele odpoczynek od treningów i diety. Wyprawiałem urodziny dla mojej kobiety. Taki oto tort upiekłem i takie ciasto. [...]
a to ciasto Ci wyrosło chociaz trochę? ostatnio 2-krotnie próbowałem zrobić i ciasto nie wyrośnięte twarde jak skała. Zmieniony przez - blocked w dniu 2013-12-02 17:28:58
Ciasto tak właśnie smakuje. Cała kwestia w nadzieniu. Z kolei samo takie ciasto bez nadzienia, nazywa się tutaj mantou, i to się nie różni od tego co w Warszawie sprzedawane jest w sklepach pod nazwą pampuchy. Przed chwilą wróciliśmy z knajpki, w której znajduje się taki specyficzny "ołtarzyk" [...]
[...] SFD/Images/2015/7/23/c0f502feb23146589b26bd42d5f9b2cd.jpg SFD/Images/2015/7/23/9d7af15405ed45b1a95fb66cb5c8b4fd.jpg Do fot Pawła nawet nie ma podjazdu %-) Paweł, co to za ciasto z Twojego pierwszego postu takie jakby czekoladowe z jakąś posypką ps, Anitka taka Fanta zero, duzo sie rozni w smaku od zwykłej ? Zmieniony przez - B.B. w dniu [...]
[...] w wersji light) Pierś kroimy na kawałeczki, doprawiamy i na patelnie. Pokrojone pieczarki dusimy razem z papryczkami. Następnie mieszamy wszystko ze sobą i zawijamy w ciasto francuskie, wielkość i kształt nie ma znaczenia. Wrzucamy do rozgrzanego piekarnika (180 stopni) i po 45 minutach mamy gotowe danie :) Voilà Poniżej zdjęcia co i jak [...]
Ciasto można zrobić w następujący sposób:mąkę(w przepisie była pszenna)mieszamy z wodą i dodajemy oliwę z oliwek oraz sól.Zagniatamy ciasto.Jak się klei to podsypujemy mąką.Dzielimy na porcje,podsypujemy mąką i wałkujemy(można odciąć od talerza).Pieczemy na rozgrzanej teflonowej patelni(bez tłuszczu).Nie próbowałam jeszcze więc nie wiem czy to [...]
[...] lopatki ale ramiona mocne. Nogi mocne od tego lyzwiarstwa, no i dobrze, mocne ale zgrabne. Mi sie podoba, widze potencjal na sylwete fitnesowa. A ta babka piaskowa to ciasto? :-> Dzieki! Oj tak dyspropocje sa mega(troche to delikane okreslenie :) ) - kiedys mialam wymiary 83-63-93 :) Stad ta faza na uda, bo biodra byly, a uda rownaly do [...]
[...] spadło o to PO ŚWIĘTACH :-) Kobitko ja w święta starałam się miskę trzymać czysto... Jedyna wpadka to niedzielny kawałeczek sernika, który odpokutowałam zresztą uczciwie. Trzymam miskę czystą już chyba z miesiąc. Jedyna wpadka po drodze to wieelka tłusta makrela no i to ciasto.... Nie oczekuję cudów ale wygląda to trochę deprymująco.. :'-(
[...] biała, kawa Warzywa niewliczane: pomidory, fasolka szparagowa, marchew, kalarepa Poza miską mały kęsek mufinki marchewkowo-cukiniowo-orzechowej, dostarczanej jako "zdrowe ciasto" na rzeczoną imprezę w szkole (obawiam się mocno, że pieczona owsianka nie spotkałaby się z entuzjazmem...), trzeba było skontrolować, czy to w ogóle jadalne. [...]
[...] kurczaka 170g s 15 H. skłony boczne z kettlem 2s 30 Cardio po siłowym: orbitrek 20 min Foto/Video/Komentarz W weekend dieta na jakieś 70-80%. Pozostałe procenty to głównie ciasto. Raz na jakiś czas na masie można i cukru załadować ;-D. Jakichś specjalnych efektów po weekendzie nie odnotowano ;). pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]