SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciastka

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wcisnąć deser - w związku z tym udaliśmy się do pobliskiego sklepu spożywczego gdzie zaopatrzyliśmy się w ... słodycze oczywiście. W koszyku wylądowały lody (magnumiki ), ciastka, żelki no i ukochane czekolady STUDENCKIE ( zdjęcie poniżej). Moja miska tego dnia była tak tragiczna, że się nawet nie będę na ten temat wypowiadać. Napiszę jedyne, [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 22:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] autobus pizze 25cm + kebab w cieście. Na tym miałem skończyć ale poleciało jeszcze w autobusie paczka chio chips 130g, mmsy paczka, big milk, baton matrix olimp, 7 days, 3 ciastka owsiane duże>>>>Zasnąłem i obudziłem sie na centralnym w Warszawie> W oczekiwaniu na tramwaj zjadłem dużą kanapkę z salami 7.00 rano SOBOTA!!!!!>>>> Potem jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dobra wiec co do smakow : czekolada - bardzo dobra kokos - syf okrutny, nie wiem gdzie tam jest kokos ciastka - średnie na jeża do ciastek to im duzo brakuje orzech - najlpeszy smak jezeli chodzi o to bialko do tej pory - REWELKA ! EDIT : ciastka mozecie spokojnie zmienic na toffi bo tak wlasnie to bialko smakuje Zmieniony przez - kasteta w dniu [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 23:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dojadlem jeszcze szaszłyki co by białko podbic%-) no i babeczki (banan, czekolada gorzka, jajka ksylitol) i te fit ciastka orzechowe (ksylitol, masło orzechowe, jajka) wszystko fajnie gdyby nie to że ciastka zjadłem dużą większość z puli a po fakcie dowiedziałem się że na nie poszedł 470g sloj masła z primaviki%-) lol. Gazy już się zaczęły czekam [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-28 19:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Kurcze zamiast finiszować to u mnie ostatnio słabizna nie mogę się zebrać do treningu i trzymania miski.Właśnie wcinam ciastka. Muszę się przełamać. Potrzebuję motywacji. Też jem ciastka. Jem, piję i żyję - w miarę szczęśliwie. Nie można za dużo jeść (jak to zauważył MaGor u Gwida (zwłaszcza po zakończeniu redukcji) ale można. Mama mojej żony gdy [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 05:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to chyba sie starzeje%-) Po zawodach 2 mcflury 2 ciastka 1.5 pizzy (jedna 45cm ale cienkie ciastko) I jestem pelny Ogladam ksw i oko na podlodze mi sie zamyka%-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-23 23:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7 wróciłem do domu, więc o treningu w ten weekend nie było mowy. Lekko za to podjadlem, wczoraj w chudym ciachu, ale tak chudo to nie było, bo zjadłem 3 kawałki ciasta, 3 ciastka I szejka lodowego %-) A dzisiaj wybraliśmy się do Kury, i teraz jeszcze zamówiłem schabowego i rosół, bo jakiś niedojedzony byłem %-) Od jutra na tydzień ścinka ww. [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-30 20:58:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ok rozumiem po prostu zainteresował mnie przepis na ciastka z otrębów owsianych sorki za błąd chodzi o otręby !!! 1 białko 1 jajko słodzik otręby owsiane 200 g ubijamy pianę z białek ze słodzikiem dodajemy żółtko i otręby dzielimy na ciastka łyżką i pieczemy 10-15 w 180 stopniach chwalą się że takie ciastka mają 14 kalorii w sztuce według moich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-06-28 08:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 minut piekarnik ustawiony na pieczenie góra i dół może też być z termo obiegiem po upływie 10 minut wyłącz piekarnik i zostaw jeżyki na 5-10 do ostygnięcia 5. Polewa na ciastka rozpuść olej kokosowy w kąpieli wodnej do niego dodajesz czekoladę i ponownie roztapiamy w kąpieli wodnej 6. Wyciągamy nasze ciastka na talerz wyłożony folią i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2017-03-15 10:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] i po 45 sekundach wolnego biegu, 15 sekund na maxa. Wibracje telefonu to znak, że znów mam zwolnić. Dziś znów obudziłem się z katarem. W misce mniej kalorii, bo skubłem 2 ciastka, które zrobił kumpel. Zobowiązał się je również zrobić na mojego cheata w środę. Chyba nie muszę pisać, że sklepowe ciastka nie mają podjazdu? Fotki poniżej. [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 08:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że zamiast jagód można dać inny owoc, np truskawkę. Wychodzą bardzo smaczne ;) Jadłem je kilka godzin po zrobieniu i były fajne :) Ogólnie dzisiaj zrobiłem sobie z rana ciastka owsiane z bananem. 70 g owsianych w blenderze trochę zmiksowałem, aż były bardziej "zmielone", dodałem banana w kawałkach (u mnie było 140 g), wszystko blendowałem aż [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-28 12:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Julczik jaki robisz , jaki ? :-D z ciastem/bez ciastka /zawijany ? Pochwal się później , będę czekać na efekt :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 07:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A widzisz. Kiedyś jak ważyłam prawie 80kg też jadłam co chciałam, bo uważałam, że szkoda życia żeby się ograniczać, kiedy chipsy, ciastka, czekolada.. mm, to wszystko jest takie dobre @@-). Dobrze, że się opamiętałam i ot, tak nagle przestałam to jeść. Teraz nawet jakby ktoś mi machał pod nosem czekoladą, ciastkiem to mnie to nie rusza :-). [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 08:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz myślałem że to te ciastka zrobiłeś ;-) Na moje oko bo gdzieś ostatnio fotki widziałem w pozie bokiem i teraz ten filmik to chłopie dwójki ładnie poprawiłeś |-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-25 14:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kruche ciastka. Rozpuszczalność super, piany brak, smak naprawdę smaczny. Fajny dodatek kawałeczków ciastka. Trzeba jedynie uważać żeby nie przesadzić z ilością wody/mleka. Na porcje 35-40g 200-250ml jest ok, jak dałem trochę ponad 300ml to już się zrobiło za rzadkie(jak dla mnie - lubię nieco gęstsze) i miało mniej wyraźny smak. Dużą puchę [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 08:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weź im powiedź, że żrecie swoje ciastka i inne*****stwa i wyglądacie jak masarniane świnie a ja jem zdrowo i wyglądam tak taj trzeba

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 13:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cv a inse ładujesz? Ja mogę śmiało więcej jeść, w zasadzie im więcej tym bardziej jestem głodny %-) Wczoraj to de facto na pewno ponad 800g wleciało, bo w pracy podjadałem ciastka od koleżanki na deser po posiłkach %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 10:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 batony proteinowe w aucie podczas drogi,a w domu jajecznicę z 5 jaj z kurczakiem,małe pudełko 500ml lodów prawdziwych z promo w biedrze %-) 6 kostek czekolany,4 ciastka czekoladowe i 6 tostów z żółtym serem %-) odbicia wagi nie mam żadnego od poniedziałku już czysta micha o rana i jazda z cardio. Co do samego startu cóż mogę [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 21:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawiam jeszcze jedną miskę W posiłku nr.3 zapomniałam wpisać ziemniaków,a ciastka (wiem,że nie powinnam) to własnoręcznie robione ciastka dla dzieci(platki,zmielone migdaly,maslo 'dairy free' mleko kozie,jajka i miod),wiem,że jeszcze wiele jest do zmiany,ale to co teraz jem to i tak nie to samo co jadłam wcześniej. Wtedy jadłam dużo więcej [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10912 Data: 2013-02-03 21:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem cwany i nie wygladam jak gowno,przyjmij na klate slowa krytyki bo sa sluszne,nie masz pojecia co w siebie ladujesz skoro wp*****lasz ciastka na noc,jedz smialo ale rano przep****** biegiem 15 km.Wroc do podstaw bo tu robisz blad.Pozatym szacunku sie nie wymusza(wymusza sie tylko w patologicznych srodowiskach jak np wiezienie lub [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)