[...] się w oczach Nie żebym popierał takie odchudzanie. Zresztą ciężko w tym kraju wynieść porządne rzeczy z domu, kiedy w pobliżu ciągle cukier. Do słodzenia herbaty, ciasta, ciastka i inne słodycze. Amerykanie zrobili sobie najlepsze combo cukier + trans. solaros są jakieś badania, które mówiłyby o skutkach ubocznych niedoboru, lub braku glukozy [...]
Dzieki za odp. Moze troche zle sie wyrazilem. Czasami kebab, czasami hamburgery, a czasami jak mi sie chce (max 1x na tydzien) kupie sobie jakies ciastka, draze, etc, bo organizm a z WOŁA o slodkosc :) czit to dla mnie wszelkiego rodzaju przetworzone jedzenie, cos mniej zdrowego. staram sie z tym jednak uwazac, bo slabo na mnie dzialaja wszelkie [...]
[...] treningowy - makaron + kurczak grillowany z sosem z pomidorów i mozzarela light /SFD/Images/2015/12/31/93f37adf32c2404db96e40da2eb0b0f0.jpg Potem ponad programowo wpadły 2 ciastka z makiem i kokosem :-D /SFD/Images/2015/12/31/9f768616985f4b8f8a142c85ad1df1b5.jpg Chleb razowy żytni z miesem z ud kurczaka i karakowska suchą [...]
[...] nie mam neta! pisze Wam z Pakerni :( bedzie tak do poniedzialku. Dieta z wyjatkiem znow selera ;P ok. 5 ciasteczek wlasnej roboty:D gra :P ale jakos mi nie szkodza te ciastka, zyly na wierzchu, wiec nie mam kompletnie zadnej motywacji, zeby ich nie jesc:P a to takie male ciastka kruche, dam Wam potem fotke:P no i ta kawa, cola light, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] , dojadłem trochę ciastek, wypiłem 1/2 butelki zwykłej coli gazowanej, aakg, agmatyne, i zacząłem się pompować. Coś tam nabijało ale bez szału wieć trzeba było dojeść ciastka i dopić coli%-) na scenie całkiem ok 3x rundy pozowań + dowolny [niestety nikt z mojego otoczenia nie nagrał bo mieli akurat problem z aparatem a podobno wyszedł bdb [...]
[...] tym aspekcie stosowania ibutamorenu znajdziesz tu w dziale,w temacie "zapobieganie nadkrwistości wtórnej - jak z tą krwią na bombie " Jak napisano wcześniej nie da się zjeść ciastka i mieć ciastka. U mie morfologia była mocno naruszona przez nutrobal, glikemię kontrolowałem glukometrem i ogólnie nie wychodziło ponad 120 na czczo. Zmieniony przez [...]
[...] krewnych, a nawet znajomych poszczeg ólnych zawodników. Roztrzšsano wszystkie szczegóły dotyczšce ich przyzwyczajeń żywieniowych. Zawsze przedmiotem długich dyskusji były ciastka wybrane w danym roku - jabłka uważano za "ciężkie", a morele za "lekkie" nadzienie (chociaż po zjedzeniu trzech lub czterech ciastek z morelami zawodnik musiał liczyć [...]
[...] tym aspekcie stosowania ibutamorenu znajdziesz tu w dziale,w temacie "zapobieganie nadkrwistości wtórnej - jak z tą krwią na bombie " Jak napisano wcześniej nie da się zjeść ciastka i mieć ciastka. U mie morfologia była mocno naruszona przez nutrobal, glikemię kontrolowałem glukometrem i ogólnie nie wychodziło ponad 120 na czczo. Zmieniony przez [...]
[...] tym aspekcie stosowania ibutamorenu znajdziesz tu w dziale,w temacie "zapobieganie nadkrwistości wtórnej - jak z tą krwią na bombie " Jak napisano wcześniej nie da się zjeść ciastka i mieć ciastka. U mie morfologia była mocno naruszona przez nutrobal, glikemię kontrolowałem glukometrem i ogólnie nie wychodziło ponad 120 na czczo. Zmieniony przez [...]
[...] krewnych, a nawet znajomych poszczeg ólnych zawodników. Roztrzšsano wszystkie szczegóły dotyczšce ich przyzwyczajeń żywieniowych. Zawsze przedmiotem długich dyskusji były ciastka wybrane w danym roku - jabłka uważano za "ciężkie", a morele za "lekkie" nadzienie (chociaż po zjedzeniu trzech lub czterech ciastek z morelami zawodnik musiał liczyć [...]
[...] + (activie lub jogurt pitny) 13-14 obiad- zupa botwinkową, fasolka po bretońsku, ziemniaki, kompot 15-16 zjem jakiegoś owoca najczęściej banana i batona snikersa lub jakieś ciastka. 18-19 kolacja pieczywo białe, ser topiony, pomidor, herbata Granie w piłkę 1,5h z młodzieżą + carbo 22-23 jem 2 kolacje bo albo jestem na nocce albo wracam z dyżuru [...]
[...] dieta nie musi polegać na tym, że jej 90% stanowi jedynie piersi z kurczaka z ryżem i brokułami oraz twaróg z oliwą i wodnista owsianka, a pozostałe 10% frytki, chipsy i ciastka, a może być oparta zarazem na w miarę smacznych i jednocześnie wartościowych pokarmach potrawach (prosty przykład: wieprzowina z ziemniakami), których regularne [...]
[...] naćpał taki pobudzony jakbym miał testosteron 20 razy ponad normę.Byłem sam a miałem ochotę rozj**ać wszystko 8-) Serio nie wiem od czego to przed treningiem zjadłem 2 ciastka to bylo 1.5 h przed potem 150 g kapusty z 100 g paraboiled ryz 300 g piersi.A 30 min przed tr 6 g leucyny. W pon znowu tak zrobie moze po prostu to był moj dzien :-D [...]
[...] ;-) Rozpuszczalność w mleku, bardzo dobra. Nie pozostałem obojętny również co do spróbowania ciasteczkowego smaku ;-) Ten smak przypomina mi trochę coś a'la kawowe ciastka. Myślę że nawet lepszy smak niż truskawka, ale nie dużo. Rozpuszczalność tak samo jak truskawkowe. Podsumowując bardzo smaczne białko, jedno jak i drugie ! ;-) [...]