takie cos chcem poleciec: 1-8 Prop 4-7 Meta 9-11 Clenbuterol 60mg 3dni ON 1 dzien OFF 9-11 Hepatil 12-15 Winstrol tab Clen po to aby oczyscic receptory zeby winko lepiej działało Hepatil rzeby toche podbudowac wątrobe po mecie
Mozecie tez cos polecic z supli typowo na sile bo jak narazie chcem zrobic sile troszke bo uwazam ze zamalo mam tej sily wiec musze nadrobic jak skoncze cykl silowy przezuce sie na mase
Nie po porstu chcem rozbic plecy tak samo(w sensie ze raz szerokie +kaptury a za tydzien co innego) a na male 2x3 serii, klopoty z plodnosia i stluszczenie watroby. jakie macie propozycje?
[...] osoba ktora napisala cos z sensem i na temat:))SOG-- a co poradzisz 16 letniemu 65kg chłopakowi mqam 180 cm wzrostu jestm ektomorfikiem(chyba tak sie nazywa szczypły):)) i chcem przybrac na masie dieta mi nie wystarcza poradz co brac najlepiej jakis pigulki do lykania:)) i w miare tanie Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym [...]
A jaka krete byscie radzili nie drogą bo chcem dokupic carbo i gainera moze jeszcze ;> co o tym sadzicie ? http://www.allegro.pl/item117630471_monohydrat_kratyny_w_super_cenie_nowosc_w_polsce.html / jakies dziwne dawkowanie :/ 1 porcja na dzien i nie moze byc wiecej niz 3g ? Zmieniony przez - draKe90 w dniu 2006-07-30 19:57:45 Zmieniony przez [...]
jem duzo... jakis miesiac robilem pompy teraz jakies 2 tyg chodze na silke i efekty juz sa... ;p diete musze sobie dokladna ulozyc obliczyc kalorie itp bo jako taka mam ... codziennie ryz kurczak tunczyk twarog mleko itp i do tego chcem do snaidan dodac carbo
wiek 23lata waga 82 biceps 43 klatka 123 udo 70 staz na silowni od 15 roku zycia z duzymi przerwami ale trening staly od 2lat trening 5 dni w tyg cel-masa odstep od ostatniego cyklu 1 rok klatka 130 staly ciezar mozna wiecej plecy 120-140 zalezy od dnia nogi robie sporadycznie CHCEM ZROBIC CYKL NA MASE BO SILA MI NAPRAWDE DOBRZE IDZIE ALE MASA NIE [...]
[...] ciezar mam staly nie zwiekszam go ani zmniejszam podczas serji.przerwy mniejsze niz 1 minuta.dzieki temu treningowi zauwazylem wzrost sily i rzezby ale niestety nie masy.chcem osiagnac raczej to wszystko ca tam jest napisane czyli sile mase rzezbe wytrzymalosc ale raczej teraz to mase i rzezbe. czas prawie mam nieograniczony . a co do sprzetu [...]
to doradzicie cos czy nieee. No chcem tabsy na ost cykl. Pozniej musze sie nastawic na metal ale to trzeba czasu(sporo musze poczyatc o wbijaiu i wgogle i napewno cykl z metalem zrobie gdzies w styczniu)
trenuje ręczna i ta kontuzja mi troche namieszała, chcem jak najszybciej wrócić do formy...juz wcześniej obiecałem sobie ze w te wakacje zrobie sobie jakiś trening typu PeCO, no ale ta kostka;/ ...moge skakać , biegać, ale przy wiekszym wygięciu stopy czuje specyficzne naciągnięcie...
ale mi chodzi o strzały ,czy moge odrazu jechac na strzałach i bedzie dobrze? czy lepiej od czegos innego zacząć.Powiem inaczej mam 600zl i chcem zeby mnie dobrze zrobiłoco za to mam kupić? i jak stosować?