chcem

Witam mam zamiar zrobic cykl na metanabolu chcem połaczyc go z creatyna i dekstroza lub carbo doradzcie jak to zrobic ile metanabolu mam wziasc zeby były widoczne efekty

a wiec... chcem spalic troche fatu przy jednoczesnym zachowaniu tk. miesniowej a wiec... tuz po wstaniu serwatka ok 35 g bialka(w 100ml mleka) + 2 tab Taurna Mega Caps 15min po tym A6W i aeroby na rowerku 50min po tym 2 tab Taurna Mega Caps i normalny posilek skladajacy sie z 30g wegli i 30 gram bialka i 25 gram tluszu bedzie dobrze??

Mam pytanie czy jak mam 16 lat i 3m. i posiadam 170cm to jeszcze urosnę? Dodam jeszcze ze 3 lata temu miałem 154cm, rok pozniej 159cm, a teraz mam 170cm bardzo chcem mieć ok. 183 cm. Moj tata ma: 185cm, mama: 157cm, dziadkowie: 165cm, 176cm, babcie: B/D 160cm. Jeszcze dodam ze jestem identycznej budowy jak tata!

siemka wszystkim - wiecie ciakawi mnie takie pytanie... Kotry koks jest dobray ale mało szkodliwy.... ? oczywiscie chcem poznac wasze zdanie na ten temat, a jak przyjdzie czas to wkleje tutaj pewnien artykuł:PPP;] w tym poscie chodzi o działanie ( jak najmocnijsze ) oraz o skutki ubocznie ( minimalne )... dla jasnosci;]

No więc tak mam do was pytanie. Czy trenując treningiem domatora moge se kupic kreatynke ?? Wiecie lato idzie chcem troche ladniej wygladac i pomyslalem ze moze kreta mi w tym pomoze ?? No więc pytanie moge czy nie moge ?? Wiek 15 lat staż : jakies 5 miesięcy , wczesniej 4-dniowy split teraz bez dostepu do silowni i domator.

[...] chciałbym sie roche dowiedzieć na temat tego środka bo nigdy jeszcze nie brałem.A zastanawia mnie czy nie ma właśnicwości redukujących tkanke tłuszczową bo nie uśmiecha mi się spadek wagi.jestem po cyklu na reatyne i zakupiłem sobeie gainera i chcem dozucić jaiś antykatabolika aby jak najbardziej podtrzymać wage.

Siema. powiedzcie czy po kreatynie serio puchnie twarz czy to mit ? bo chcem zaczac brac od poniedzialku i sie troche obawiam. 1. a po 2 czy Dobry jest efekt po 500 gr.?

Jak najprościej... jakie ćwiczenia wykonywać aby wyrobić mięsnie brzucha zboku nad kością miednicy ? Bo jest sobie miednica a nad nią wklęsły bajer... i pprstu chcem to zlikwidować thx

od nowego tygodnia robie tygodniowa przerwe od treningow ( caly ten czas chcem poswiecic odpoczynkowi i regeneracji ). czy w tym okresie mam trzymac jakas diete??? napiszcie co mniej wiecej powinienem jesc

Witam zamierzam sie do takiego cyklu za 2 tygodnie. 1-3 prop 100mg co 2dni 4-9 prop 200mg co 2dni 4-9 Winstrol tab 50mg dziennie Stosuje propka z EAP Winstrol (Stanoplex) z Axio Labs Jak myslicie połączenie dobre ?? długosc cyklu tez ok ?? dawki 200mg wydają sie duzo ale dlatego tak chcem bo podobno propek z EAP sie pogorszył.

siema zaczolem cwiczyc i biore kreatyne UNIVERSAL CREATINE 500g KREATYNA . mam wzrostu 179cm i warze 66 kg . chcem wyrobic cos miesni i masy . jem duzo sera mleka ryzu itp . dobrze na poczatek ? Cwicze 2 razy w tyg . Wyposazenie mam takie jak : gryf lamany ,prosty, obiazenie 60kg i laweczka .

Witam wszystkim . Chciałbym prosić o poradę.A mianowice chcem zakupić sobie albo kreatynę cm3 albo odzywke mas xxl.I mam dylemat co wybrąć,bo moi koledzy stosowali oba preparaty i obaj mowią ze oba są dobre. Moim celem jest wzrost masy miesniowej, mam diete białkową lecz tak dobrze jej nie przestrzegam. CO polecicie co jest lepsze?

Chcem kupic produkty z firmy hi tec na cykl Vasobolon Hyperfusion Proteine 80 Interesuje mnie wasze zdanie o tych produktach

[...] do kolekcji mojego sprzetu dolaczy rowerek treningowy i mam zamiar duzo jezdzic (nawet bardzo duzo). Niedawno zaczolem trening Arnold's Bodybuilding for men (autorstwa Schwarzeneggera) i chcial bym zapytac czy to ze bende duzo jezdzil na rowerku (poniewaz chcem schudnac na nogach i brzuchu) bendzie gryzl sie cwicizeniami na rozbudowe i rzezbe ?

Witam mam 16 lat i od jakiegos czasu mam problem z brwiami swedza mnie i jak dotkne przejade lekko palcem to wypada 3 4 wloski co robic ??? to normlane w moim wieku czy nie bardzo ?? nie chcem stracic brwi a i dodam lykam czesto vit c i stosuje odzywki bialkowe i kreatyny ??? pomozcie

Na wstępie od razu mówie,że kupiłem sobie 50 tabletek i nie będe zciemniał, że to dla jakiegoś kolegi czy co tam.Mam niecałe 18 lat,trenuje 2 lata.Chcem to wziąć tylko raz(i nie piszczie że się uzależnie).Jaką polecicie mi do tego rozpiske i jak brać Sylimarol(2xdziennie po 1 tabletke?).Jest to mój pierwszy cykl.

siema jutro mam zamiar zaczac cykl kreatyny ktory potrwa do poczatku lutego, ale chcem zaczac rzeźbic i nie wiem kiedy zaczac aby woda nie uszła, mam zmiar zaczac rzeźbic na koniec marca z terma pro(jakos tak).prosze o wasze propozycje rozpoczecia treningu na rzeźbe?!?

Panowie potrzebuje pomocy a konkretniej rady , chcem wybrać którąś z tych odżywek ale niewiem sam już którą:/ 'Gainer MCt jest dobry w smaku i nienajgorszy w składzie , lecz mamooth jest podobno lepszy w składzie i bardziej wydajny ale niewiem jak ze smakiem:/ może ktoś jadł mamooth , niech sie wypowie . a tak wogóle to co sądzicie o tych 2 [...]

Cwicze juz 12 miesiecy teraz chcem przez dwa miesiace podbudowac siłe mam 16 lat i niewiem czy teraz cwiczyc kazdy miesien dwa razy czy raz w tygodniu na dwa niemam zabardzo zcasu na jeden mam ale jesli bede cwiczyc kazdy miesien tylko raz w tygodniu i ma mi to nic niedac to wole przemuc sie i trenowac kazdy miesien dwa razy w tygodniu

[...] czy to ten dział ale tu założę temat więc jak to nie ten to proszę o przeniesienie do prawidłowego. Chodzi mi o to że nie ćwiczę od 2 lat z powodu astma wysiłkowa lekarze mówili że nie wrócę do formy. Grałam w babingtona. A chcem do niej wrócić i moje pytanie u was czy jest możliwość że jak stopniowo zacznę biegać i ćw to kondycja wróci?