chcem

ja tez zaczalem ten trening i wczoraj wrocilem pozna do domu i niezrobilem 3 dnia traningu, jesli chcem kontynuowac to dzisiaj powinienem robic 3 czy 4 dzien ??, prosze o szybka odpowiedz bo to wazne dla mnie(i mojego brzucha)

Moja motywacj to chcem na wakacjie dobzre wygladac bez koszulki bo musze sie przyznac ze zawsze to było moja piętą achillesową ;) a pozatym załozyłem sie z Bratem ze zrobie wiec nie mam zamiaru wtopic kasy ;)

[...] zajrzalo do tych postow co byly to by sie wiedzialo wszystko i by nie bylo 90 stron tylko 20 bo te 70 to są powtorki i wciaz te same pytania. mowicie ze macie zakwasy. rozciagajcie sie mocno przed i po kazdym treningu i edzie dobrze. miesnie grzbietu i szyję tez!!!ja chcem jechac od poniedzialku ale cos mnie dzisiaj przepuklina zaczela bolec

a ja mialem robic 5 dzien ale przez grype zolodkowa nie zrobilem no i jutro od nowa jade chetnie bym robil dalsze dni bo ten pierwszy i drugi to za lajtowy i trzeci tez no ale trudno a dzisiaj nie robilem tylko jutro zaczynam bo chcem robic rowno od poniedzialku zeby mi sie latwiej po prostu liczylo.

mi 8 dzien zajmowal 8.21. dzisiaj 11 dzien 10 powtorzen. mam pytani: 1.w tych cwiczeniach gdzie przyciagamy tylko jedna noge czy druga swobodnie wam lezy na podlodze czy macie ją lekko uniesioną w powietrzu? szczególnie w cwiczeniu 5. 2.w 3 i 5 łokiec do przeciwnej nogi czy tej samej? prosze o szybka odpowiec bo chcem zaraz robic

nie chcem byc jakis hero czy cos moze to tak zabrzmiec...ale to chyba nie jest najciezszy trening.zobaczy sie. najgorsza monotonia wlasnie nie chce sie robic.szczegolnie ze jeszcze inne treningi(wyskok, siatkowka). ale przynajmniej mam satysfakcje zaraz ide robic.18 powtorzen.narka.

[...] i drugim se wczoraj zaczelem reka pomagac(wydaje mi sie nawet ze ciezej idzie bo sie skupia na miesniach brzucha a nie szyji)bo po prostu szyja nie wytrzymuje tzn bardzo ciezko a po co mi to. nie chcem miec szczesciopaku na szyji jak nie znajde jakiegos innego treningu na brzuch to zamierzam ulozyc swoj na podstawie doswiadczen z a6w. 32day.

a mi wlasnie bardziej na dolne.dobra moge zapodac. ale to tak za 2 weeks bo za tytdzien koncze szostke i z tydzien chcem odpoczac.

dzienki ale sludnoc to zaduzo powiedziane chcem poprostu dobrze wyglondac !!!!!!!!!

[...] dobre wypowiedzi z ktorych mozna wiele wyniesc brawo a z ta waga to zalezy ile dla kogo ja mam 172 cm wzrostu i waze 52 kg i wiecej bym nie chcial bo do gry w siatke raczej trzeba byc lekkim a nie obtluszczonym. chyba ze ktos chce byz kulturystom to niech z tluszczu rzezbi swoje miesnie naprawde powodzenia ja tam nie chcem byc kulturystom.pzdr

ja mam ptyanie chcem to zaczac ale nie moge sie doczytac i znalezc jakie przerwy robic miedzy 1 2 3 4 5 6 cwiczeniem czy nie robic przerw?? i jaka przerwa miedzy seriami ile czasu byłbym wdzieczny jak by ktos mi na to odpisał

ale ma glupi tytul :-D no i ja nie chcem, ale muszem %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2/21/2018 10:49:01 AM

Ja też chcem! w którym realu nabyłaś? bo w markach ni ma :-(

[...] w przyszłym miesiącu będzie mniej budżetowa. Atoli, ta bardzo mi pasuje. Rozpiskę z treningów wrzucę pod koniec tygodnia. Na razie mam motywację w wałęsowskim stylu "nie chcem, ale muszem", ale o dziwo, działa o wiele lepiej niż "jak chcę ładnej dvpy to muszę ćwiczyć". Oby przytrzymało na dłużej. Przejrzenie dzienników lejdisowych dodaje sił. [...]

Gandalf "chcem byc wielki!!" chyba "Chce byc wielki"

tzn yarek nie chodzi mi oto ze mi sie podobasz i chcem sie na ciebie spuscic poprostu jestes tak brzydki ze chcialem ci chociasz czesc buzi zalepic oczywiscie bez obrazy:D

Cześć! Pierwszy raz na tym forum :D Mam proźbę odnosnie wyboru roweru do downhillu ( cena jakos do 6000zł) chcem kupic jakis rower na poczatek do nauki ale sam sie zabardzo nie znam:D wiec prosze o pomoc.

Zapomnialem dodac ze chcem kupic raczej gotowy rower niz samemu skladac:D Z gory dzieki:D

[...] W stresie zazwyczaj nie jem, mam scisniety zoladek ;) Zakupilam tez dwa wheye dymatize elite choc-mint i cafe mocha, Przyznam, ze sa smaczne, nie zajezdzaja az tak chemia poza tym nie sa przeslodzone i maja swietna rozpuszczalnosc, wystraczy lyzka pomieszac i gotowe. Lece sie szykowac do pracy tudziez roboty. Nie chcem ale muszem wiec naraziem

Kokosie88-O jestes moja idolka8-) ja tez tak chcem:-D, ale to chyba w nastepnym wcieleniu gratulacje Zmieniony przez - victoria7803 w dniu 2013-04-21 20:37:03