chcem

[...] 19-norandrostendion 19-norandrostendiol, DHEA Animal Stak, Masterdrol itd... Efekty (pozytywne) byly bardzo marne a skutki uboczne odczuwalne po cyklu zadne!!! Nie chcem porownywac tego do M1T bo jak juz pisalem nie stosowalem, ale mimo wszystko nie mylcie pojec i nie wrzucajcie prohormonow i SAA do jednej beczki! Zmieniony przez - [...]

Urodziłem się w 1990 roku. Ważę około 55 kilogramów, mój wzrost to około 166 centymetrów. Uważam że jestem trochę za gruby. Więc chcem schudnąć ale nie wiem jak. Co mogę zrobić żeby zmiejszyć moją wagę. Wiem że podstawa do zdrowe odżywianie. Ale od czego mam zacząć. Niech mi ktoś poda wskazówki takie jak Obliczenie własnego zapotrzebowania [...]

forma przy 100kg wlasnie cos takie proporcje do ktorych chcem dojsc :)

A z Olimpu nie może być ta green tea ?Bo chcem u Sona kupić, a jest z olimpu chyba tylko.

Ech nie chcem się z tobą kłucić pewnie że każdemu wolno pisac co tylko chce ale to raczej logiczne że pytanie było skierowane do osób mogących udzielić na nie odpowiedzi a więc raczej do ludzi z białego,no chyba że ludzie z wawy wiedzą coś o treningach w białym jeśli tak to ok

[...] że wszystkie ćwiczenia narazie są ważne ale chciałem wiedzieć dzięki któremu stane sie ogólnie silniejszy,mocniejszy.Itak robie te wszystkie ćwiczenia ale te najważniejsze chcem robić na początku treningu i naujbardziej sie przykładać ;p ćwiczymy i obwodowo i siłowno choć częściej siłowo robiąc progresje od 50% cieżaru do 100% cieżaru.Zależy [...]

[...] jedno mnie interesuje: czy jak będe robił dodatkowo w domu pompki,brzuszki,wyskoki i odchylenia np po 15 razy wszystko i tak pięć serii na raz to czy da mi większą siłe i kondycje w walce? napsizcie jeszcze jakie ćwiczenia można dodatkowo wykonywać w domu. Chociaż mam judo 6 razy w tyg to itak chcem robić coś więcej żeby być coraz lepszym.

Ja też chcem Po raz 3 udanej zabawy pozdro.

no ale powiedzcie mi wlasnie czemuuu odradzacie tego supla??? moj koles sie ladnie na nim zbudowal (aha trenuje 2mce ale chcem wciasc za ok 2mce najwczesniej) macie obiecane sogi

Wklej fotki psiaka juz, bo chcem zobaczyc jak wydoroslal I jak sie sprawuje ? Jestes zadowolony z zakupu ? Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie kliknij na pajacyka.

.corleone no właśnie widze ze tutaj niezbyt chyba mi się opłaca trenować tak siłowo. Dotąd trenowałem Hst i w sumie chcem jakiejś odmiany. Chyba jednak zabiore się za splita dzielonego pod mase /lub siłe

[...] i trica. A na małe powinno się ćwiczyć od 9 do 12 seri tygodniowo więc rozłożyłem sobie na dwa dni. Dlaczego nie można ćwiczyć ramion z nogami? Nigdy o tym nie wiedziałem. Chyba nie bardzo koliduje. I wez jeszcze pod uwagę mój poprzedni plan w którym miałem klate z bicem tak więc chcem go całkowicie zmienić zeby sie w żaden sposb nie powtarzał.

16 lat, staż ok roku głównie w domu, kilka razy na siłowni, mam dietę nie wiem czy to ma znaczenie, ale waga to: 65 kg i chcem też przymasować trochę. A aeroby są latego, że muszę jednak spalić trochę tłuszczu z ud (mam tendencję do tycia na udach)... Zmieniony przez - hackjer007 w dniu 2006-06-02 11:03:41

tu nie chodzi dokladnie o taka redukcje :) clen to super srodek po cyklu i z kreatyna, bcaa polece, diete trzymam caly czas takze nie poleci ;s a mete solo duzo tabletek zjadlem chcem clenem rowniez to powoli pooubijac i oczyscic sie przed mega wakacyjna bomba :D kolejne wakacje bez kieliszka... zycie ;(

ok aeroby bede , trening tez + dietka . ja chcem tylko rzebe ;]

nie dzieki , chcem pozostac przy tych 100

Jesli s.m.p.a tak mówi to tak ma być:P Czytałęm dużo tematuw i jego wypowiedzi. Mogę powiedzieć że się bardzo zna i siedzi w tym dłużej odemnie. Ale ja też chcem wcisnąć swoje grosze. Jesli będziesz na siłowni mocno pracował ze stalą to zleci trochę fatu a zarazem wyrobisz trochę mięśni takie 2 w 1.

A jakie nazwy tych syntetyków konkretnie(jakiej firmy polecasz i ile tego ???) i jaki najlepszy antykatabolik zakupić ???Bo chcem jak najmniej stracić mięcha Łapcie wszyscy po Sogu za pomoc

[...] w nietreningowe postaram sie cos zrobic.Ogolnie gram w noge dosyc wyczerpujace mecze z chlopakami.Czasami chodze do parku biegac kilka khm non topa bez odpoczynku.O to chodzi ? To cos da ? Nic innego nie robie ;] Nie chcem diety ! Nie mam duzej masy i choletnie ciezko mi jest ja zbudowac,jest sens przy takiej wadze brac sie za rzezbe ciala ?

Panie "mistrzu_2", pan sie myli. Ja tak szybko nie zrezygnuje z boksu. Ja chcem ćwiczyć ten sport dopóki osiągne jakieś zwycięstwa, trzeba byc pewny i pozytywnie nastawionym a nie jak ty mówisz: "ja dam temu dzieciakowi góra 3-4 miesiące". Nawet jak nic nie osągne to i tak będe ćwiczył.