blog

Boshe o czym wy rozmawiacie bazylka gdzie jest Twoj blog nie mozemy tylko u madu spamowac

Tu masz zdjęcie Ewy ;-) A przy okazji lekturę... choć pewnie już czytałeś. Widza podstawowa ale napisana prostym fajnym językiem. http://blog.barbellbrothers.pl/poprawne-mostkowanie-przy-wyciskaniu-lezac/ O robieniu progresu mam swoją teorię - on, ten progres, przychodzi sam, niepytany i znienacka %-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-10-06 [...]

http://www.castironstrength.com/blog/ i juz po problemie /-)_

czytałam niedawno blog dziewczyny, która biega i bolał ją piszczel.. badania wszelkie przeszła, rezonanse, podejrzenie było nawet o raka kości.. W końcu trafiła do jakiejś super kliniki i tam się okazało, że to... zmęczeniowe złamanie kości... nasz organizm jest niesamowity...

Zapraszam na mój blog, który właśnie zaczynam prowadzić : http://trecteam.pl/blogi/jablonski/

Z miłą chęcią skorzystam z pomocy :) po to piszę ten blog też w weekend kiedy będzie więcej czasu mogę nanieść korektę na jedzenie i trening(myślę też o zamianie na full body)

[...] że w dni nietreningowe nie mam ani sekundy wolnej od dzieci :> Te cztery dni to i tak max cierpliwości babcinej ;) Dagmarek Blogowa Królowo ;) Muszę przyznać, że Twój blog był dla mnie bezpośrednią motywacją do założenia własnego :) Tym bardziej dzięki za kciuki! No i wystartowałam. Na początek czekała mnie niemiła niespodzianka pt. [...]

[...] Jedyne co zauważyłam, to to, ze chyba się więcej pocę na siłowni jak pomykam na bieżni, czy na steppie. Chociaż tak na poważnie to zaczęłam swój trening z tydzien temu. Na siłkę ogólnie pomykam od kilku miesiecy, ale to było tak "rekreacyjnie". No cóz... Twój blog i Dagmarka jest dla mnie motywacją żeby wziąć się za siebie... :))

cały czas śledzę twój blog i trzymam kciuki, jesteś kopalnią pomysłów na pyszne posiłki bo ja jakośnie mam weny twórczej ostatnio Życzę sukcesów!

No ja zawsze wiedziałem, że to poważny blog. Wiesz, napięcie chciałem rozładować

a tu masz jeszcze ze swojej ukochanej strony, to o czym piszę, skoro ona jest dla Ciebie wyznacznikiem wiedzy. ;-] http://centrumoliwy.com/blog/oliwa-z-oliwek-estry-alkilowe/ http://www.portalspozywczy.pl/zboza-oleiste/wiadomosci/dyrektor-monini-jakosc-oliw-extra-vergine-w-polsce-nie-jest-najlepsza,56034.html Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

Widać spoko masz smak. Taki mój gust! :-) Z bieganiem dobrze mówisz. Wczoraj kijowo też miałem pogodowo, ale 28 km zrobiłem biegiem na 4:40" a dzisiaj wiało jak cholera ale 80 km na kolarzówce poszło, radocha tym większa że tylko trening niekomfortowy przynosi efekt! Pozdro! Jeszcze raz, fajny blog.

Czwartek - całe ciało B - 50% Start 6:10, trening 1h05. Wczoraj delegacje więc trening dzisiaj zrobiony. Nie mam już czasu na treningi pow 1h. Tym bardziej, iż niebawem opuszczam Home Office i treningi będę musiał kończyć jak dzisiaj, czyli okolice godz 7. A1. Wycisk sztangi dół skos 15/15/12/11; 15s przerwy; Bez pełnego wyprostu A2. Wykroki [...]

[...] Szwecja, nudny kraj, ale szczerze powiedziawszy przygod w zyciu mialem sporo zanim tu osiadlem... Jestem wielkomiastowcem, a tu w koncu mieszkam praktycznie na wsi , gdzie mam swiety spokoj, a mimo to wszelkie przywileje cywilizacji pod nosem... Dzieki, ze wpadles, tez sledze Twoj blog i Twoje dazenie do celu...moze pare kilo ode mnie chcesz ???

[...] na powietrzu... Serdeczne dzieki za wszystkie budujace i cenne dla mnie rady i komentarze ! Morales, bedzie zrobione... Wysu, witam ! Bede sie koncentrowal ! Sledze Twoj blog (jak i wiekszosc, w ktorych Wodyn sie udziela ). Grott, to co napisales, przepisze wydrukuje i bede stosowal ! Sam dokladnie to wiem, ze na dzien dzisiejszy im wiecej [...]

O, to trzeba laski powiadomić, blog zyska trochę popularności

Nie czuje sie gotowy, na prezentowanie poziomu, ktory powinien byc minimum, aby prowadzic blog na tym forum. Pozostane, przy alternatywnej drodze, a bede sie uczyl dalej i poprawial technike sledzac blogi, ktore cos tu naprawde wnosza. Sam nie jestem nawet w stanie nakrecic filmow, aby wrzucic do skorygowania itd...

Sevcio, regeneracja wazniejsza, niz blog... Danio, powodzenia !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-12-04 12:02:42

http://www.jaca-szczytno.blog.pl/ obczajcie jak ten ziomek pisze...kurvaaa...poczytajcie starsze notki, jak ja bym chcial tak pisać

Blog ciekawie prowadzisz Zaglądam z partyzanta Zazdroszczę tylu odżywek. Pozdrawiam.