SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Taka przemiana by jej nie groziła, gdyby się nie wspomagała apteką, ale widać, że znudziło ją bycie kobietą. Nie wiem co kulturystki kieruje, żeby robić sobie sztuczny biust, ale jest to obleśnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 21:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmieniam proporcje :)) coś tam zaczynam widzieć na brzuchu. Waga: 69 / 70 /69,8 Biceps: 26 / 26 / 25,5 - (-0,5) Biust: 84 /84 /84 - ( 0 ) Pod biustem: 73 /73 /73,5 - (+ 0,5 ) Talia: 64 / 64 /63,5 - ( - 0,5 ) Pępek: 67 / 67 /66,5 - ( - 0,5 ) Biodra: 90,5 / 90,5 /91 - ( + 0,5 ) Udo góra: [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 10:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16 kg * 10 / 18 kg *10 / 18 kg * 10 + tabata burpee Wymiary :-? Waga: 69 / 70 /69,8 /70 - ( +1) Biceps: 26 / 26 / 25,5/ 25 /25 - (-1) Biust: 84 /84 /84/84/84 - ( 0 ) Pod biustem: 73 /73 /73,5/74/74 - (+ 1 ) Talia: 64 / 64 /63,5 / 63,5/63,5 - ( - 0,5 ) Pępek: 67 / 67 /66,5 /66,5/66 - ( - 1 ) Biodra: 90,5 / 90,5 /91/91/90 - ( -1 ) Udo góra: [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 18:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny jestem laska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - imo dziewczyna/kobieta powinna wygladac delikatnie, subtelnie (ktos to dobrze ujal przede mna), po prostu kobieco. Co do umiesnienia to podobaja mi sie szczuple talie i lekko zarysowane miesnie nog. Wiadomo, ze jak pannie wisi biust to trzeba ja kulturystycznie "naprawiac" (chyba ze ktos takie lubi ), ale w innym wypadku - porazka.

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 19:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak narazie dużo rybek :) bardo odpowiadaja mi te koktajle owocowe :)moze przekonam sie do owocow bo jak do tej pory jakos ich unikałam. Mam wkoncu ten olej kokosowy wiec bedzie wygodniej tworzyc posiłki no i tyle co on ma właściowości... odmłodnieje o jakieś 5 lat na buzi narazie się goja pryszczyki, skóra mieszana bardzo i wciaż jestem [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12027 Data: 2011-02-17 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    [...] tempem 3min 60% / 2min 80% 4tydz. 30min aero zmiennym tempem 2min 60%/3min 80% Maxy: MC: 63 WL: 33 PRZYSIAD: 57 ŻOŁNIERSKIE: 21 POMIARY: Waga: 58,40 Biust:91 Pod biustem:79 Talia:78 Brzuch:93 Biodra:96 Udo:57 Łydka:32 Dzisiejszy TRENING 05.01.2013 Rozgrzewka: Orbi 10min 1. przysiad /wg. tabeli/ 5x 37/ 43/ 48,5 (rozgrz. 2x 10x 23) [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 21:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    Bry :-) Od czego by tu zacząć %-) POMIARY: Waga:58,40/ 58,70/ 57,30 Biust:91/ 91/ 91 Pod biustem:79/ 82/ 81 Talia:78/ 77,5/ 77 Brzuch:93/ 94/ 94 Biodra:96/ 96/ 94 Udo:57/ 56,5/ 56 Łydka:32/ 32/ 32 TRENING 19.01.2013 Rozgrzewka: Orbi 10min 1. przysiad /wg. tabeli/ było: 3x 41/ 45,5/ 51,5 (2 s. rozgrz.) jest: 5x 43/ 3x 48,5/ 5x 54 (2 s. [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 21:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) Moninkaa - REDUKCJA

    Post
    Ladies SFD

    POMIARY: Waga:58,40/ 58,70/ 57,30/ 57,40 Biust:91/ 91/ 91/ 92 Pod biustem:79/ 82/ 81/ 79 Talia:78/ 77,5/ 77/ 77 Brzuch:93/ 94/ 94/ 93,5 Biodra:96/ 96/ 94/ 94 Udo:57/ 56,5/ 56/ 56 Łydka:32/ 32/ 32/ 32 TRENING /TYDZIEŃ 4 DZIEŃ 1/ 26.01.2013 Rozgrzewka: Orbi 10min 1. przysiad /wg. tabeli/ było: 5x 43/ 3x 48,5/ 5x54 (2 s. rozgrz.) jest: 5x 23/ 5x [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 21:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYMIARY NA DZIEŃ ROZPOCZĘCIA KONKURSU data 14.10.13r. START biust - 112 cm pod biustem - 98 cm pępek - 100 cm talia - 96 cm biodra - 102 cm udo - [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miedzy palcami) a na stronie http://chudnij.webpark.pl/pliczki/bmi.htm (podajac wzrost i kg) wychodzi 29% i z tego co czytam 25-30 dla kobiet jest w normie.. Mam wymiary: biust 86cm, talia 89cm, brzuch (pod pepkiem) 99cm! biodra 108cm Jestem strasznie nieproporcjonalna przez ten brzuch. Wiec czuje ze moj brzuch ma tyle tłuszczu ze juz dawno [...]

    Odpowiedzi: 516 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większe było moje zdziwienie jak zobaczyłam, że wódka jest robiona z ziemniaków ! Od jutra zaczynam liczyć i trenować :-) . Wymiary z soboty rano :-). Nie wiem czy mi biust tak urósł czy po prostu źle się mierzyłam wcześniej a może teraz się źle mierzę no ciężko powiedzieć hmmm... [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wizualnie jest piorunująca różnica z tym co było :-) -i co najważniejsze zwalczyłam fałdę brzuszną (-6 cm):)) Nie chcę już redukować (może odrobinkę?) bo boje się, że mi biust zacznie znikać. Teraz moim celem jest to, żeby zostać w takiej kondycji tylko nie bardzo wiem jak to zrobić. Chciałabym jeszcze poprawić jędrność moich ud bo są [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 20:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnych rzeczy.... Zdjęcia też zrobiłam, nie byłabym sobą :D I widać progres! Obwód: 16.04.2014 30.05.2014 Biust 83cm 80 cm Pod biustem 76 cm 76 cm biceps Brak danych 29 cm Talia 71 cm 67 cm Biodra na wysokości pępka 80cm 78 cm Biodra najszersze [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2014-05-30 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod warunkiem, ze ma się biust tak wogle to elo elo 1386639 Rothen baby czasami potrzebują troche mocnych wrazen . Przez tydzien będziesz obrazony to sama zacznie się przymilac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 08:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    to daj soga:) kurde... muszę się z jakąś koleżanką spotkać bo zwykłe aeroby mi nie wystarczą... panowie co lepsze? klimaty bdsm czy biust duże d?:D Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-27 21:18:36

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale z tym "masowaniem" czemu pupa czy nogi maja od masazu chudnac, podczas gdy biust rosnie???? No wlasnie bo panie z cycposta nie stosuja jeszcze wszytskich zabiegow, bo powinny cieple oklady robic i masowac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 11:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o pomoc ... dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byłam po jelitowych sensacjach (więc waga ok.) o to się nie martw liczy się to co się dzieje w środku mianowicie jak zmieniają się proporcje. spadki są dwa.. - pod biustem 2 cm - w biodrach 1 cm )(pięknie!) wzrosty też dwa - biust 1 cm (bedę Twoją fanką jak tak dalej pójdzie) - łydka 1 cm (ale ja ją ostro ćwiczę .. i chyba [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 11:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poprawę metbolizmu- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejscu Było: Teraz: Waga : 95-97kg 90 kg Obwód klatki : pod biustem 89, biust - 117 90cm, 106 cm Obwód ramienia : 38 35cm Obwód talii : 87 83cm Obwód uda : 74/68/51 70/66/51cm Obwód łydki : [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2010-03-30 19:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    Pomiary z dnia dzisiejszego Początek 06.06.2013 Ostatnie 09.07.2013 Różnica Biust 82cm 83cm +1cm Pod biustem 76cm 76cm bz Talia 70cm 70cm bz Na wysokości pępka 74cm 73cm -1cm Biodra 91cm 92cm +1cm Udo w najszerszym miejscu 54cm 55cm +1cm Łydka 34cm 35cm [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19357 Data: 2013-07-09 11:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    [...] z wiesiołka, pantotenian wapnia, wit C, odżywka białkowa + 1h fitnessu ostatni pomiar 24.07.13 dzisiaj 31.07.13 różnice Biust 84 cm 84cm bz Pod biustem 76,5cm 76,5cm bz Talia 69cm 68cm -1cm Na wysokości pępka 73cm 72cm -1cm Biodra 92cm 92cm bz Udo w najszerszym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19357 Data: 2013-07-31 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)