biust

[...] zmieniam proporcje :)) coś tam zaczynam widzieć na brzuchu. Waga: 69 / 70 /69,8 Biceps: 26 / 26 / 25,5 - (-0,5) Biust: 84 /84 /84 - ( 0 ) Pod biustem: 73 /73 /73,5 - (+ 0,5 ) Talia: 64 / 64 /63,5 - ( - 0,5 ) Pępek: 67 / 67 /66,5 - ( - 0,5 ) Biodra: 90,5 / 90,5 /91 - ( + 0,5 ) Udo góra: [...]

[...] 16 kg * 10 / 18 kg *10 / 18 kg * 10 + tabata burpee Wymiary :-? Waga: 69 / 70 /69,8 /70 - ( +1) Biceps: 26 / 26 / 25,5/ 25 /25 - (-1) Biust: 84 /84 /84/84/84 - ( 0 ) Pod biustem: 73 /73 /73,5/74/74 - (+ 1 ) Talia: 64 / 64 /63,5 / 63,5/63,5 - ( - 0,5 ) Pępek: 67 / 67 /66,5 /66,5/66 - ( - 1 ) Biodra: 90,5 / 90,5 /91/91/90 - ( -1 ) Udo góra: [...]

[...] - imo dziewczyna/kobieta powinna wygladac delikatnie, subtelnie (ktos to dobrze ujal przede mna), po prostu kobieco. Co do umiesnienia to podobaja mi sie szczuple talie i lekko zarysowane miesnie nog. Wiadomo, ze jak pannie wisi biust to trzeba ja kulturystycznie "naprawiac" (chyba ze ktos takie lubi ), ale w innym wypadku - porazka.

no jak narazie dużo rybek :) bardo odpowiadaja mi te koktajle owocowe :)moze przekonam sie do owocow bo jak do tej pory jakos ich unikałam. Mam wkoncu ten olej kokosowy wiec bedzie wygodniej tworzyc posiłki no i tyle co on ma właściowości... odmłodnieje o jakieś 5 lat na buzi narazie się goja pryszczyki, skóra mieszana bardzo i wciaż jestem [...]

[...] tempem 3min 60% / 2min 80% 4tydz. 30min aero zmiennym tempem 2min 60%/3min 80% Maxy: MC: 63 WL: 33 PRZYSIAD: 57 ŻOŁNIERSKIE: 21 POMIARY: Waga: 58,40 Biust:91 Pod biustem:79 Talia:78 Brzuch:93 Biodra:96 Udo:57 Łydka:32 Dzisiejszy TRENING 05.01.2013 Rozgrzewka: Orbi 10min 1. przysiad /wg. tabeli/ 5x 37/ 43/ 48,5 (rozgrz. 2x 10x 23) [...]

Bry :-) Od czego by tu zacząć %-) POMIARY: Waga:58,40/ 58,70/ 57,30 Biust:91/ 91/ 91 Pod biustem:79/ 82/ 81 Talia:78/ 77,5/ 77 Brzuch:93/ 94/ 94 Biodra:96/ 96/ 94 Udo:57/ 56,5/ 56 Łydka:32/ 32/ 32 TRENING 19.01.2013 Rozgrzewka: Orbi 10min 1. przysiad /wg. tabeli/ było: 3x 41/ 45,5/ 51,5 (2 s. rozgrz.) jest: 5x 43/ 3x 48,5/ 5x 54 (2 s. [...]

POMIARY: Waga:58,40/ 58,70/ 57,30/ 57,40 Biust:91/ 91/ 91/ 92 Pod biustem:79/ 82/ 81/ 79 Talia:78/ 77,5/ 77/ 77 Brzuch:93/ 94/ 94/ 93,5 Biodra:96/ 96/ 94/ 94 Udo:57/ 56,5/ 56/ 56 Łydka:32/ 32/ 32/ 32 TRENING /TYDZIEŃ 4 DZIEŃ 1/ 26.01.2013 Rozgrzewka: Orbi 10min 1. przysiad /wg. tabeli/ było: 5x 43/ 3x 48,5/ 5x54 (2 s. rozgrz.) jest: 5x 23/ 5x [...]

MOJE WYMIARY NA DZIEŃ ROZPOCZĘCIA KONKURSU data 14.10.13r. START biust - 112 cm pod biustem - 98 cm pępek - 100 cm talia - 96 cm biodra - 102 cm udo - [...]

[...] miedzy palcami) a na stronie http://chudnij.webpark.pl/pliczki/bmi.htm (podajac wzrost i kg) wychodzi 29% i z tego co czytam 25-30 dla kobiet jest w normie.. Mam wymiary: biust 86cm, talia 89cm, brzuch (pod pepkiem) 99cm! biodra 108cm Jestem strasznie nieproporcjonalna przez ten brzuch. Wiec czuje ze moj brzuch ma tyle tłuszczu ze juz dawno [...]

[...] większe było moje zdziwienie jak zobaczyłam, że wódka jest robiona z ziemniaków ! Od jutra zaczynam liczyć i trenować :-) . Wymiary z soboty rano :-). Nie wiem czy mi biust tak urósł czy po prostu źle się mierzyłam wcześniej a może teraz się źle mierzę no ciężko powiedzieć hmmm... [...]

[...] wizualnie jest piorunująca różnica z tym co było :-) -i co najważniejsze zwalczyłam fałdę brzuszną (-6 cm):)) Nie chcę już redukować (może odrobinkę?) bo boje się, że mi biust zacznie znikać. Teraz moim celem jest to, żeby zostać w takiej kondycji tylko nie bardzo wiem jak to zrobić. Chciałabym jeszcze poprawić jędrność moich ud bo są [...]

pod warunkiem, ze ma się biust tak wogle to elo elo 1386639 Rothen baby czasami potrzebują troche mocnych wrazen . Przez tydzien będziesz obrazony to sama zacznie się przymilac

to daj soga:) kurde... muszę się z jakąś koleżanką spotkać bo zwykłe aeroby mi nie wystarczą... panowie co lepsze? klimaty bdsm czy biust duże d?:D Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-27 21:18:36

[...] pewnych rzeczy.... Zdjęcia też zrobiłam, nie byłabym sobą :D I widać progres! Obwód: 16.04.2014 30.05.2014 Biust 83cm 80 cm Pod biustem 76 cm 76 cm biceps Brak danych 29 cm Talia 71 cm 67 cm Biodra na wysokości pępka 80cm 78 cm Biodra najszersze [...]

no ale z tym "masowaniem" czemu pupa czy nogi maja od masazu chudnac, podczas gdy biust rosnie???? No wlasnie bo panie z cycposta nie stosuja jeszcze wszytskich zabiegow, bo powinny cieple oklady robic i masowac

[...] byłam po jelitowych sensacjach (więc waga ok.) o to się nie martw liczy się to co się dzieje w środku mianowicie jak zmieniają się proporcje. spadki są dwa.. - pod biustem 2 cm - w biodrach 1 cm )(pięknie!) wzrosty też dwa - biust 1 cm (bedę Twoją fanką jak tak dalej pójdzie) - łydka 1 cm (ale ja ją ostro ćwiczę .. i chyba [...]

[...] miejscu Było: Teraz: Waga : 95-97kg 90 kg Obwód klatki : pod biustem 89, biust - 117 90cm, 106 cm Obwód ramienia : 38 35cm Obwód talii : 87 83cm Obwód uda : 74/68/51 70/66/51cm Obwód łydki : [...]

Podsumowanie 3 Transformacja Małolaty, 81 dni: 12 tygodni Wymiary: 11.03/10.04/09.05/06.06 Klata: 77,5/77,5/76,5/76 (-0,5) Biust: 87/87/90/89 (+2) Pod biustem: 69/68/67/71 (+2) Talia: 66,5/67/65,5/65 (-1,5) Pępek: 71/71,5/71,5/69,5 (-1,5) Pod pępkiem: 76/77,5/76,5/75,5 (-0,5) Kości biodrowe: 82/83/81/80,5 (-1,5) Biodra: 90/93/90,5/90,5 (+0,5) Udo [...]

[...] Wymiary 11.03 01.05 08.05@ 15.05 22.05 29.05 06.06@ 13.06 Różnica: Klata-wys.pach 77,5 77,5 76,5 76,5 76,5 76 76 77 +1 Biust 87 92 90 90,5 90 90 89 86 -3 Pod biustem 69 69,5 67 70 73 69,5 71 68,5 -2,5 Talia 66,5 67,5 65,5 65,5 65 64,5 65 65,5 +0,5 Pępek 71 73 71,5 70,5 71 71 69,5 72 +2,5 Pod pępkiem 76 77,5 76,5 [...]

[...] są dla mnie totalną masakrą, więc pewnie jakoś je rozbiję. Od środy jednak wróciłam do żywych, a dziś znów jestem pełna energii. POMIARY TYGODNIOWE: biust 96 94 pod biustem 79 80 talia 74 74 pępek 86 85 biodra(kości) 92 92 biodra(najszersze) 101 100 udo 60 59 łydka 36,5 36 biceps luz 30 30 waga 75.5 74.4 Czuję i widzę [...]